Outeur: Carl Weaver
Datum Van Die Skepping: 24 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 27 Junie 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Tevrede

'N Week nadat ek my eerste driekamp voltooi het, het ek 'n ander uitdaging aangepak wat moed en krag verg, een wat my hart laat klop asof ek na die eindstreep hardloop. Ek het 'n man op 'n afspraak gevra.

Net vyf maande gelede het die blote idee om myself oop te stel vir verwerping my knieë laat bewe en my hande laat sweet (soort van soos die gedagte om 'n driekamp te doen het). So waar het ek my senuwee gekry? Nadat ek na die telefoon gestaar en geoefen het wat ek moet sê, het ek my met een frase gemotiveer en begin bel: "As ek 'n kilometer in die see kan swem, kan ek dit doen."

Ek was nooit die mees atletiese tipe nie. Ek het wel veldhokkie op hoërskool gespeel, maar ek het meer tyd op die bank deurgebring as in die wedstryd. En terwyl ek met 5Ks en fietsritte gesukkel het, het ek myself nooit as 'n "regte" atleet beskou nie. Triathlons het my egter altyd gefassineer. Die fokus! Die uithouvermoë! Die manier waarop die mededingers soos gladde, spandex-geklede aksiehelde gelyk het toe hulle uit die water gehardloop het. Toe ek die geleentheid kry om in te skryf vir 'n drie wat 'n swem van 1 myl, 'n fietsrit van 26 myl en 'n wedloop van 6,2 myl behels namens Team in Training, die fondsinsamelingsarm van die Leukemia & Lymphoma Society, het ek aangemeld impuls-al het ek nie geweet hoe om te swem nie.


My vriende, my familie en selfs my dokter het 'n bietjie slap kakebeen gegaan toe ek hulle van my planne vertel het. Ek het besef dat dit 'n bietjie gek klink. Dit was gek. Ek sou in die bed wakker lê en my die verskillende maniere voorstel hoe ek kan verdrink of hoe ek kan wankel voordat ek die eindstreep bereik. Ek het geweet dit sou maklik wees om die vrese te laat oorneem, so ek het die stilmaak van daardie "wat as"-stemme deel van my opleidingsplan gemaak. Behalwe dat ek die gedagtes uit my eie kop verban het, toe my familie my met vrae en die ergste scenario's teister, het ek vir hulle gesê ek wil dit nie hoor nie.

Intussen het ek gely deur "baksteen" oefensessies-rug-aan-rug sessies, soos fietsry en dan inhardloop gietende reën en 90-grade hitte. Ek het tydens waterlesse aan water verstik en tydens my eerste oopwaterswem 'n paniekaanval gekry.Toe ek my Vrydagaande op Saterdagoggende vir 40 myl-fietsritte spandeer het, het ek besef ek het uiteindelik 'n "regte" atleet geword.

Die dag van die wedloop het ek op die strand gestaan ​​en 'n mengsel van terreur en opgewondenheid aangeval. Ek het geswem. Ek het fiets gery. En toe ek die laaste heuwel opdraf, skree 'n afrigter: "Nog 'n regter draai en jy is 'n driekampatleet!" Ek het amper in trane uitgebars. Ek het oor die wenstreep gegaan met 'n skok, ontsag en suiwer verheffing. Ek, 'n driekampatleet!


Die senutergende oproep na die wedloop was maar net die begin van my onverskrokke nuwe houding. Ek het opgehou om deur die verstandelike lys van redes te hardloop wat ek nie iets kan of moet doen nie. "As ek 'n kilometer in die see kan swem ..." is my mantra. Die frase versterk my en dien as 'n herinnering aan my selfversekerde self dat ek meer bekwaam is as wat ek ooit besef het. Deur die driekamp te behaal, het die lat ook 'mal' geword: ek het oorweeg om meer ondernemende ondernemings te oorweeg, soos om 'n paar maande alleen in Suid -Amerika te reis. En hoewel die ou wat ek gebel het, my uiteindelik afwys, sou ek nie huiwer om 'n ander ou te vra nie-dit is 'n klein prestasie in vergelyking met die halwe Ironman ('n swem van 1,2 myl, 'n fietsrit van 56 myl en 'n afstand van 13 myl) ) Ek het aangemeld.

Resensie vir

Advertensie

Gewild Op Die Terrein

Die nuutste tendens op sosiale media gaan alles daaroor om ongefilterd te gaan

Die nuutste tendens op sosiale media gaan alles daaroor om ongefilterd te gaan

Filter op o iale media het 'n lang pad gekom van die ou- kool e blomkroon en die tong wat uit die tong val, en op hul plek i vandag die gewilde velver adigende, ge igveranderende op ie wat elfie v...
Cobie Smulders maak oop oor haar stryd teen eierstokkanker

Cobie Smulders maak oop oor haar stryd teen eierstokkanker

U ken moontlik die Kanade e aktri e Cobie mulder vir haar dinamie e karakter, Robin Hoe ek jou ma ontmoet het (HIMYM) of haar fel rolle in Jack Reacher, Captain America: The Winter oldier, of Die Aven...