5 maniere waarop Facebook ons ​​gesonder maak

Tevrede

• Resensie vir

Facebook kry soms 'n slegte rap omdat hulle mense 'n bietjie te gefokus op hulself maak (insluitend hoe hulle lyk). Maar ná hierdie onlangse storie waar Facebook eintlik 'n jong seun gehelp het om die korrekte diagnose van die seldsame Kawasaki-siekte te kry, het ons begin dink hoe wonderlik Facebook vir gesondheid kan wees. Hieronder is vyf maniere waarop Facebook en gesondheid saamgaan soos ertjies en wortels!

5 maniere waarop Facebook gesondheid verbeter

1. Ons hou tred met die spreekwoordelike Joneses. Om tred te hou met die Joneses is gewoonlik 'n negatiewe ding, maar in die geval van gesondheid is dit redelik positief op Facebook. As jy al jou vriende sien hardloop 10Ks of jou hoërskool-kêrel verskyn skielik in sy profielbladsy met ses-pack abs, kan jy geïnspireer word om die gimnasium 'n bietjie harder te slaan.

2. Ons kyk wat ons eet en drink. Wie wil in al hul Facebook -foto's gewys word dat hy gebraaide kos eet en drink? Seker nie jy nie. Met alles wat so openbaar is, is dit natuurlik om u beste - en gesondste - voet voor te sit.

3. Ons spog met ons fiksheidsprestasies. Sopas jou eerste 5K gehardloop? Het jy daardie 05:30-oefenklas gemaak? Om jou prestasies op jou Facebook-bladsy te plaas, dien as 'n manier om jouself op die skouer te klop vir 'n oefensessie wat goed gedoen is!

4. Ons maak nuwe oefensessies. Soms is dit moeilik om nuwe vriende te maak, maar met Facebook is dit makliker as ooit om uit te reik na nuwe mense. Jy het dalk nie geweet dat jou medewerker se oulike vriend 'n gemene wedstryd tennis gespeel het totdat hy kommentaar gelewer het op dieselfde foto wat jy gedoen het nie. 'N Paar opdaterings later, en nou het u 'n wedstryd opgestel!

5. Ons kry motiverings- en gesondheidsinligting. Net in die geval van die seun met Kawasaki-siekte, kan Facebook 'n wonderlike bron van inligting wees. Van motivering na SHAPE op Facebook om jou Facebook -vriende te vra wat moet jy doen met al die courgette wat in die tuin groei, kennis is krag, en Facebook gee dit beslis!

Resensie vir