8 maniere om vals te lyk soos 'n pro in die bed

Tevrede

• Raak opgewonde
• Kyk in mekaar se oë
• Neem pouses
• Lees alles daaroor
• Neem beheer
• Moenie die na seks vergeet nie
• Voeg 'n paar verrassingselemente by
• Doen dit net!
• Resensie vir

Seks kan magies wees, alles omvattend-en soms 'n bietjie ongemaklik, veral as jy met 'n nuwe man is of nuwe dinge wil probeer (maar nie weet waar om te begin nie). Die goeie nuus: 'n Paar wankelrige oomblikke tussen die lakens beteken nie dat julle twee nie in ooreenstemming is nie; dit kan beteken dat dit die perfekte tyd is om 'n bietjie te ondersoek om die seks te vind wat vir julle werk paartjie, sê Tammy Nelson, Ph.D., 'n seksterapeut en skrywer van Kry die seks wat u wil hê. So lyk (en voel!) soos 'n pro-en Spys dinge op - ongeag jou ervaringsvlak met hierdie agt maklike aanpassings.

Raak opgewonde

iStock

"Ongeag wat u doen, entoesiasme is baie belangriker as tegniek," sê Mark Michaels, mede-outeur van Vennote in Passie. Vind u dat u lustig voel oor seks? Dink aan wat jou wonderlik sal laat voel. Miskien is dit om nuwe onderklere te wys of om hom te vra om jou 'n lang massering met daardie nuwe lotion te gee. Wat jou ook al wonderlik laat voel, sal vertaal word in jou slaapkamerspeletjie wat fantasties is. (Die stuur van ou tekste is 'n uitstekende manier om opgewondenheid op te bou. Hier is 5 sekswenke wat elke vrou moet weet.)

Kyk in mekaar se oë

iStock

Klink cheesy, maar om op sy oë te fokus, neem die fokus weg van wat onder die gordel aangaan en maak alles oor verbinding wat julle twee deel, sê Michaels. Dit geld veral tydens mondelinge toespraak, as dit belangrik is om leidrade uit sy gesigsuitdrukkings te neem.

Neem pouses

iStock

Of dit nou orale seks, manuele stimulasie of omgang is, onthou dat daar geen "regte" manier is om iets te doen nie. As jy moeg voel of krampe kry, stop en neem die tyd om te soen en te streel, of om te skakel en hom meer aktief te laat neem, is heeltemal goed, herinner Michaels.

Lees alles daaroor

iStock

Te danke aan 50 skakerings van grys, erotika het 'n groot renaissance beleef-en dit is goeie nuus vir u eie persoonlike sekslewe, sê Alison Tyler, sekskenner en skrywer van 25 erotiese romans. "Hond oor 'n bladsy waarvan jy hou en lees dit hardop vir jou maat, of luister na 'n sexy podcast. Dit is 'n maklike manier om die gesprek te bepaal in watter tipe dinge jou aansit." Omdat jy nie praat nie jou persoonlike ervarings uit die verlede, plaas u albei op dieselfde bladsy in terme van wat u saam wil probeer. (Kyk ook na hierdie 5 seksuele fantasieë wat verduidelik word.)

Neem beheer

iStock

Maak die aand vir hom een ​​aand. Sê vir hom hy kan nie beweeg of aanraak sonder jou toestemming nie. Ja, dit is 'n bietjie dominant, maar dit sal jou help om erogene sones en aanskakelings wat moeilik kan wees om te vind, beter uit te vind wanneer julle albei aktief die werk doen. Laat hom die volgende aand dieselfde aan jou doen. Dit is nie net warm om 'n aand te hê om skuldvrye plesier te geniet nie, maar deur op te hou (en beheer te neem) kan u albei u kwesbare sleutelsleutel wys vir 'n blywende verbinding.

Moenie die na seks vergeet nie

iStock

Klink heeltemal G -gegradeer, maar blykbaar is goeie knuffelvaardighede een van die beste voorspellers van 'n moordende sekslewe. 'N Onlangse studie van die Universiteit van Toronto Mississauga het bevind dat gedrag na seks, insluitend soen, knuffel en liefdevolle praatjies, seksuele bevrediging bevorder. Hou die na -seks gesprek lig. Fokus op wat op die oomblik wonderlik gevoel het, eerder as om diep in jou kinderjare te delf of 'n "waar gaan dit heen?" bespreking.

Voeg 'n paar verrassingselemente by

iStock

Om 'n ysblokkie om sy lyf te spoor, heuning op jou tepels te gooi en dit te laat aflek, of 'n nuwe speelding te probeer, is wonderlike maniere om dinge te verander. "Seks moet pret wees," herinner Michaels, en om iets nuuts te probeer, sal gewaarborg dinge laat skud. Selfs as die tegniek uiteindelik nie iets is wat u by u gewone rooster sal voeg nie, probeer u dit en lag daaroor as u albei meer dom as sexy vind-'n intieme ervaring wat u nader kan bring. (Kry ook inspirasie vir die slaapkamer met ons 7 Kinky Upgrades vir u sekslewe.)

Doen dit net!

iStock

Om nie soos 'n atletiese advertensie te klink nie, maar soms is die belangrikste ding om dit reg te kry. "Op lang termyn kan sogenaamde 'onderhoudseks' ontwikkel tot 'n meer emosioneel vervullende en betekenisvolle manier om u begeertes uit te druk," verduidelik Nelson. "Soms gaan seks oor die spanning en spanning van 'n besige week, en om meer verbind as ooit tevore te kom." Vergeet dus daarvan om die volgende Christian Grey te wees en fokus daarop om jy te wees.

Resensie vir