Heupartrose: wat dit is, simptome en behandeling

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Trek u heupartrose af?
• Hoe om die diagnose te bevestig
• Hoe die behandeling gedoen word
• 1. Veranderings in gewoontes
• 2. Remedies
• 3. Fisioterapie
• 4. Oefeninge
• 5. Chirurgie
• Moontlike oorsake van heupartrose

Heupartrose, ook bekend as osteoartritis of coxarthrose, is 'n slytasie op die gewrig wat simptome veroorsaak soos gelokaliseerde pyn in die heup, wat hoofsaaklik gedurende die dag ontstaan ​​en wanneer u lank loop of sit.

Hierdie siekte veroorsaak kraakbeendegenerasie, en dit kom baie gereeld voor op die heup, want dit is 'n streek wat 'n groot deel van die liggaam se gewig ondersteun en wat altyd aan die gang is en gewoonlik by mense ouer as 45 jaar voorkom, maar dit kan ook by jonger mense voorkom, veral in die geval van atlete wat die gewrig baie gebruik.

Die behandeling moet deur die ortopeed gelei word en bestaan ​​uit die verligting van simptome met die gebruik van medisyne en fisioterapie. Chirurgie kan as 'n laaste uitweg gedoen word, as daar geen verbetering met kliniese behandeling is nie, wat gedoen word deur die ontsteekte deel te skraap of die kraakbeen deur die heupprothese te vervang.

Belangrikste simptome

Die mees algemene simptome van heupartrose sluit in:

• Heuppyn, wat vererger as u loop, lank sit of op sy sy op die aangetaste gewrig lê;
• Loop slap, benodig 'n kierie om die gewig van die liggaam beter te ondersteun;
• Gevoelloosheid of tinteling in die bene;
• Die pyn kan van die heup na die knie aan die binnekant van die been gaan;
• Brandpyn in die bene aartappel;
• Sukkel om die been soggens te beweeg;
• Gevoel van sand wanneer die gewrig beweeg word.
• Probleem om u toonnaels te sny, sokkies aan te trek, u skoene vas te bind of op te staan ​​uit die onderste stoel, bed of bank.

Hierdie siekte word veroorsaak deur die slytasie van die heupgewrig, gewoonlik by geneties vatbare mense, wat met ouderdom voorkom, maar heupartrose kan ook by jongmense voorkom as gevolg van plaaslike beserings wat veroorsaak word deur sport, soos hardloop en gewigoptel. , byvoorbeeld.

Kyk na ander siektes wat heuppyn kan veroorsaak.

Trek u heupartrose af?

By sommige mense kan die simptome so intens wees dat hulle daaglikse aktiwiteite kan deaktiveer en selfs 'n rede vir aftrede kan wees. Maar om dit te vermy, is dit nodig om die behandeling en mediese monitering streng te volg.

Hoe om die diagnose te bevestig

Die diagnose van osteoartritis in die heup word deur die ortopediese dokter gemaak nadat die simptome geëvalueer is en die heup X-straal ondersoek is. Sommige woorde wat op die X-straalverslag geskryf kan word en wat dui op heupartrose, is: vernouing van die gewrigsruimte, subchondrale sklerose, marginale osteofiete, siste of geodes.

Ander toetse wat die dokter kan bestel, is rekenaartomografie, wat kan bepaal of daar 'n beengewas is, en magnetiese resonansbeelding, wat gebruik kan word om die toestand van die kop van die femur te bepaal.

Hoe die behandeling gedoen word

Die belangrikste vorme van behandeling is:

1. Veranderings in gewoontes

Sommige veranderinge wat nuttig kan wees om pyn te verlig en die toestand te vererger, is om die frekwensie of intensiteit van die liggaamlike aktiwiteit wat osteoartritis veroorsaak, te verminder, die gewig te verminder en 'n kierie te gebruik, terwyl u dit altyd in die teenoorgestelde hand langs die pyn ondersteun. om heupoorlading te verminder.

2. Remedies

Analgetiese medisyne, wat deur die dokter voorgeskryf word, soos dipiroon of parasetamol, kan tot 4 keer per dag gebruik word om die simptome te verlig. Wanneer simptome baie intens is, word die gebruik van meer kragtige pynstillers, soos tramadol, kodeïen en morfien, benewens die inspuiting van kortikosteroïede direk in die heup ingespuit.

Anti-inflammatoriese middels, soos diklofenak en ketoprofen, of kortikosteroïede, soos prednison, word slegs in periodes van verswakkende simptome aangedui, en moet nie gereeld geneem word nie, as gevolg van die risiko om nierbeskadiging en maagsweer te veroorsaak.

Dit is steeds moontlik om aanvullings soos gehidroliseerde kollageen, glukosamien of chondroïtien te gebruik, wat help om kraakbeen te vernuwe en by sommige mense artrose te verbeter.

3. Fisioterapie

Fisioterapeutiese behandeling kan gedoen word met die gebruik van toestelle wat pyn verlig, die gebruik van termiese sakke, massering, handmatige trekkrag en oefeninge, om die amplitude, smeer en funksie van die gewrig te verbeter, en moet daagliks of minstens 3 keer per week gedoen word .

4. Oefeninge

Oefeninge soos water-aerobics, Pilates, fietsry of ander oefeninge wat die pyn nie vererger nie, is belangrik om die spiere te versterk en die gewrigte van die liggaam te beskerm. Dit word dus aanbeveel om die dyspiere te versterk en om funksionele oefeninge te rek.

Die oefeninge kan met rekkies begin word, maar dit is belangrik om die moeilikheidsgraad te verhoog met gewigte wat tot 5 kg per been kan bereik. Kyk na 'n paar oefeninge wat ook vir heupartrose aangedui word in hierdie video:

5. Chirurgie

Artrose moet gedoen word as die ander behandelings nie voldoende is om die pyn te beheer nie. Dit bestaan ​​daarin om die beskadigde kraakbeen gedeeltelik of heeltemal te verwyder, en in sommige gevalle is dit nodig om dit deur 'n heupprothese te vervang.

Na die prosedure is dit nodig om ongeveer 10 dae te rus, wat wissel volgens die behoeftes van elke persoon. In gevalle waar die prostese op die heup geplaas word, neem die herstel langer, en dit is nodig om ongeveer 1 jaar of langer met fisiese terapie voort te gaan, sodat die bewegings op die beste manier herstel word. Kyk wat om te doen om die herstel na die heupvervanging te bespoedig.

Moontlike oorsake van heupartrose

Heupartrose kom voor as gevolg van die natuurlike slytasie van die gewrig, as gevolg van ouderdom, of as gevolg van gereelde beserings, soos byvoorbeeld langafstand hardloop. In hierdie gevalle is die kop van die femur wat perfek in die heupasetabulum pas, nie meer heeltemal gesit nie. Die gewrigsoppervlak word onreëlmatig en grof en gee aanleiding tot osteofiete, wat pyn en verminderde beweegvermoë veroorsaak.

Sommige situasies wat die aanvang van heupartrose bevorder, is:

• Rumatoïede artritis,
• Ankiloserende spondilitis;
• Suikersiekte;
• Septiese artritis;
• Heupdisplasie;
• Plaaslike trauma of herhalende trauma (hardloop).

Dit is dus belangrik om hierdie situasies onder beheer te hou om die pyn uit te skakel en die progressie van artrose te voorkom.

Dit is baie algemeen dat iemand artrose op een plek het, en dit ook op ander het, soos byvoorbeeld die knieë of skouers. Vind in meer besonderhede uit wat die oorsake is en wat u moet doen in die geval van osteoartritis.