Vra vir 'n vriend: Is storte na-oefen regtig nodig?

Tevrede

• Resensie vir

Kom ons sien dit. Maak nie saak hoe fancy jou fiksheidsentrum is nie, daar is iets ontstellend aan openbare storte. Alhoewel soms, na warm joga, die after-gym-stort 'n moet is, kan dit soms aanloklik wees om dit heeltemal oor te slaan as u nie baie sweet is nie. (Die saak vir koue buie.)

Ongelukkig is dit nie die beste stap nie. Selfs as u een van die gelukkige dames is wat sweet sonder stank het, sal selfs die sagste oefensessies u liggaamstemperatuur verhoog en u waarskynlik 'n bietjie laat sweet. Dit laat bakterieë en gis opbou, verduidelik Deirdre Hooper, MD, 'n dermatoloog by Audubon Dermatology in New Orleans, LA. As jy nie stort nie, spoel jy nie die goggas af nie. "As jy net verander, sal jy steeds 'n verhoogde risiko van irritasie en infeksie hê," verduidelik sy. (Maar in die stort piepie-nie so erg as wat jy sou dink nie.)

Goed, maar sê dat jy tydens jou middagete 'n draai loop, en dat jou kantoor nie 'n stort het nie. Wat dan? "As dit nie moontlik is om te stort nie, sal ek 'n babadoek of skoonmaakmiddel gebruik wat nie afgespoel hoef te word nie, en konsentreer op vuiler areas soos jou boude of enige liggaamsvoue," beveel Hooper aan.

Twee goeie stortvervangers: Goodwipes (vanaf $8; goodwipes.com) en Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($9; walmart.com), wat eintlik nie water benodig nie - vryf net 'n paar druppels in en gaan. Maar totdat u regtig bad, doen miskien 'n guns aan almal en hou 'n afstand tussen u en hulle. (Of nie-dit kan hulle gelukkig maak, toon navorsing.)

Resensie vir