Remedies teen maaggriep

Tevrede

• Wat veroorsaak die maaggriep en hoe word dit behandel?
• 1. Drink baie vloeistowwe
• Wat om nie te drink nie
• 2. Probeer die BRAT-dieet eet
• 3. Probeer akupressuur om naarheid te verminder
• 4. Rus baie
• 5. Medisyne moet versigtig wees
• Remedies vir kleintjies
• Oorsake van die maaggriep
• Voorkoming van die maaggriep
• Is maaggriep aansteeklik?
• Die pad na herstel
• Maaggriep: V&A
• V:
• A:

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is die maaggriep?

As maaggriep tref, tref dit hard.

Niemand hou daarvan om siek te word nie, maar die maaggriep lewer sy eie wrede mengsel van simptome. As dit tref, kan dit u vinnig onfunksioneel en ellendig maak (d.w.s. op die badkamervloer lê binne konstante bereik van die wasbak of toilet).

Die aanvanklike stadiums begin met kouekoors, koors en naarheid, wat oorgaan in braking, diarree en erge pyne. Dit is verskriklik, en daar is geen genesing nie. Maaggriep moet sy gang gaan.

Dit gesê, die onderstaande middels kan die moeilikste simptome verlig en help om weer op die been te kom sodra die moeilikste fase verdwyn.

Wat veroorsaak die maaggriep en hoe word dit behandel?

1. Drink baie vloeistowwe

Vloeistowwe is van kritieke belang, want u verloor belangrike liggaamsvloeistowwe deur sweet, braking en diarree. As u probleme ondervind om vloeistowwe af te hou, neem dan gereeld slukkies of kou yskyfies. Die beste vloeistowwe om te drink is:

• helder vloeistowwe, soos water en sous
• oor-die-toonbank voorbereidings soos Pedialyte (goeie keuse vir elke ouderdom)
• sportdrankies, wat kan help met die vervanging van elektroliete (dit moet gereserveer word vir ouer kinders en volwassenes)
• sekere tee, soos gemmer en pepermunt, wat u maag kan kalmeer en naarheid kan verlig (vermy sterk kafeïeneerde tee)

Wat om nie te drink nie

Heel waarskynlik sal u in elk geval nie lus wees hiervoor tydens maaggriep nie, maar vermy:

• kafeïeneerde drankies soos koffie, sterk swart tee en sjokolade, wat u slaap kan beïnvloed op 'n tyd waarin genoeg rus is van kardinale belang
• alkohol, wat as 'n diuretikum optree.

Al hierdie dinge kan jou maag ook ontstel.

2. Probeer die BRAT-dieet eet

Dit kan moeilik wees om voedsel onder te hou met die maaggriep. Moenie jouself dwing om te eet as die blote gedagte aan jou jou laat krimp nie. As u uiteindelik voel dat u iets kan onderkry, is dit die beste om stadig en eenvoudig te begin.

Die BRAT-dieet - piesangs, rys, appelmoes en roosterbrood - kan u die beste gebruik as dit by 'n ongemaklike maag kom. Hierdie vier voedsel is maklik verteerbaar, bevat koolhidrate om u energie te gee en vul voedingsstowwe aan:

• Vermy oor die algemeen suiwel-, veselagtige voedsel en enigiets vetterig of pittig.

  • 3. Probeer akupressuur om naarheid te verminder

    is getoon dat dit effektief is in die behandeling van sommige soorte naarheid. Die Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stel voor dat u drukpunt P-6 vind deur die breedte van drie vingers vanaf die onderkant van u handpalm af te meet.

    Druk onder die breedte met u duim en u voel 'n sensitiewe kol tussen twee senings. Masseer saggies met u duim vir twee of drie minute.

    Sea-Bands is 'n produk wat aan die polse gedra word. Dit kan nuttig wees vir die behandeling van naarheid as u die P-6-akupressuurpunt verlig.

    
    

    4. Rus baie

    As u maaggriep het, moet u liggaam rus om die infeksie te beveg. Slaap genoeg en verminder die hoeveelheid aktiwiteite wat u normaalweg gedurende die dag doen. Dit beteken om op die rusbank te sit as u nie in die bed is nie.

    Terwyl u rus, werk u liggaam hard om die infeksie te bestry en skade op sellulêre vlak te herstel.

    5. Medisyne moet versigtig wees

    Die maaggriep kan nie genees word deur medikasie nie, en antibiotika sal nie help as 'n virus die skuldige is nie.

    U kan medisyne sonder voorskrif gebruik om die simptome te behandel, maar doen dit spaarsamig. Vir koors of pyne kan ibuprofen (Advil) help, solank dit nie veroorsaak dat u meer van 'n ontsteld maag het nie. Dit kan ook moeilik wees vir u niere as u dehidreer. Neem dit spaarsamig en saam met kos.

    Paracetamol (Tylenol) word dikwels aanbeveel vir die maaggriep, tensy u lewersiekte het. Dit verlig koors en pyn, het minder newe-effekte as ibuprofen en is minder geneig om u maag te irriteer.

    As u verligting wil kry van naarheid of diarree, is daar voorskrifmedisyne wat u simptome kan verlig. U dokter kan 'n antiemetikum soos prometasien, prochlorperasien, metoklopramied of ondansetron voorskryf om die naarheid en braking te stop.

    U kan ook 'n antidiarree medisyne sonder voorskrif gebruik, soos loperamiedhidrochloried (Imodium) of bismutsubsalisilaat (Pepto-Bismol). Raadpleeg u dokter voordat u nie-die-toonbank-opsies probeer. Moenie Pepto-Bismol by kinders gebruik nie.

    Remedies vir kleintjies

    Hoe vreeslik dit ook al is om self die maaggriep op te doen, dit is nog moeiliker om te sien hoe u kind daardeur gaan. As die simptome van u baba nie binne 'n dag of twee afgeneem het nie, moet u dit dokter toe neem.

    Hul dokter kan sorg dat u kind op pad is na herstel sonder enige komplikasies. Hulle kan ook seker maak dat daar geen ander oorsake vir hul simptome is nie.

    Dit is belangrik om kinders aan te moedig om aan te hou om water te drink (of by babas, borsmelk of formule) om verlore vloeistowwe te vervang. Alle babas en kleuters kan ook 'n elektrolietoplossing soos Pedialyte drink.

    Oorsake van die maaggriep

    Die maaggriep (ook bekend as gastro-enteritis) word gewoonlik veroorsaak deur 'n aantal verskillende virusse wat u spysverteringstelsel kan aanval. Dit word nie veroorsaak deur die griepvirus nie, wat u die seisoenale griep gee.

    Minder dikwels kan bakterieë dit veroorsaak, gewoonlik as gevolg van besmette water of voedsel wat onvoldoende of in 'n onhigiëniese omgewing berei is.

    Voorkoming van die maaggriep

    Neem ekstra voorsorg as u weet dat die maaggriep aan die gang is. Vermy indien moontlik noue kontak met besmette mense en was u hande gereeld.

    Enkele basiese maniere om maaggriep te voorkom (en siekte in die algemeen) is om gereeld u hande te was en genoeg rus te kry. Hier is addisionele voorkomingsmetodes:

    • Gebruik die skottelgoedwasser in plaas daarvan om skottelgoed met die hand te was, indien moontlik.
    • Gebruik seep en water in plaas van handreiniger.
    • Hou 'n siek familielid geïsoleer. Probeer om dit tot een badkamer te beperk, en laat die res van die huishouding 'n ander gebruik.
    • Vee die handvatsels van die inkopiemandjie af.
    • Maak die blaaie en die oppervlaktes skoon met 'n ontsmettingsmiddel en sorg dat u ook klere en beddegoed was.

    Is maaggriep aansteeklik?

    Ja! Gewoonlik veroorsaak 'n virus die maaggriep. Simptome verskyn een tot drie dae na blootstelling, dus jy is aansteeklik voordat jy simptome begin ontwikkel.

    En selfs nadat u van u simptome herstel het, kan u tot twee weke aansteeklik bly. Kinders kan daarna nog langer aansteeklik bly.

    Moenie met simptome werk of skool toe gaan om die risiko te verminder om dit aan ander oor te dra nie. As u koors het, moet u wag tot dit 24 uur weg is voordat u weer na u roetine gaan.

    Die pad na herstel

    Alhoewel die maaggriep beslis nie 'n aangename ervaring is nie, herstel die meeste mense sonder enige komplikasies. Om deur die loop van die siekte gehidreer te bly, kan die grootste uitdaging wees.

    Daar is nie veel om te doen vir die maaggriep nie, behalwe om dit uit te wag en die middels hierbo bespreek te gebruik.

    U moet u dokter skakel as u nie 24 uur lank vloeistowwe kon afhou nie, of as u tekens van dehidrasie het, bloed opgooi, bloedige diarree het of koors bo 102 ° F het.

    Maaggriep: V&A

    V:

    Wat is die kans dat ek maaggriep sal kry?
    

    Anonieme pasiënt

    A:

    A: Die maaggriep word ook norovirus genoem. Dit is baie aansteeklik en kan enigiemand besmet. Volgens die Centers for Disease Control and Prevention veroorsaak die norovirus elke jaar meer as 19 tot 21 miljoen siektes.

    As u of iemand in u huis die norovirus het, is dit belangrik om voorsorg te tref om die verspreiding van die virus te voorkom deur met seep en water met die hand te was, alle oppervlaktes skoon te maak en besmette klere te was.

    Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers verteenwoordig die menings van ons mediese kundiges. Alle inhoud is streng informatief en moet nie as mediese advies beskou word nie.