Kan wortelsaadolie veilige en effektiewe sonbeskerming bied?

Tevrede

• Wat is wortelsaadolie en wat is die voordele daarvan?
• Waarom jy nie wortelsaadolie as sonskerm moet gebruik nie
• SPF van wortelsaadolie
• Geen bekende SPF nie
• Wortelsaadolie word as bevogtiger in kommersiële sonskermprodukte gebruik
• Kan wortelsaadolie as 'n looieryolie werk?
• Is daar ander natuurlike sonskerms wat dalk kan werk?
• Nadele van oxybenzone
• Neem weg

Die internet is vol met DIY sonskermresepte en produkte wat u kan koop wat beweer dat wortelsaadolie 'n effektiewe, natuurlike sonskermmiddel is. Sommige sê dat wortelsaadolie 'n hoë SPF van 30 of 40 het. Maar is dit regtig waar?

Wortelsaadolie hou wel gesondheidsvoordele in, maar beskerming teen die son is wel nie een van hulle. Soos wortelolie, het wortelsaadolie geen bekende SPF nie, en moet dit nie as sonskerm gebruik word nie.

In hierdie artikel sal ons die wortelsaadolie van naderby beskou en die bewyse rondom sy sonbeskermingseisoen ondersoek.

Wat is wortelsaadolie en wat is die voordele daarvan?

Wortelsaadolie is 'n essensiële olie wat op die vel gebruik kan word as dit met 'n draerolie gemeng word. Dit is afgelei van die sade van die Daucus carota-plant.

Wortelsaadolie bevat verskillende chemiese verbindings, insluitend:

• karotol
• alfa-pinene
• kamfeen
• beta-pinene
• sabinene
• mirkeen
• gamma-terpineen
• limoneen
• beta-bisaboleen
• geranielasetaat

Die verbindings in wortelsaadolie lewer 'n verskeidenheid voordele vir die gesondheid, insluitend:

• anti-veroudering
• gastrobeskermend
• antioksidant
• antibakteries
• antiswam
• anti-inflammatoriese

Waarom jy nie wortelsaadolie as sonskerm moet gebruik nie

Kommersieel voorbereide sonskermmiddels word gewoonlik gemerk met 'n nommer wat die sonbeskermingsfaktor (SPF) aandui. 'N SPF verwys na die hoeveelheid tyd wat u in die son kan bly voordat UVB-strale begin rooi word en u vel verbrand.

Die gebruik van 'n sonskerm wat ten minste 'n SPF van 15 bevat, bykomend tot ander beskermingsmaatreëls, soos die dra van 'n wyerandhoed. Sommige dermatoloë beveel aan dat u slegs SPF's van 30 of hoër gebruik.

Benewens SPF, is dit belangrik om 'n sonskerm te gebruik wat breëspektrum is. Dit beteken dat dit beskerm teen beide UVA- en UVB-strale. UVA en UVB is twee soorte ultravioletstraling wat van die son af kom.

UVB-strale veroorsaak sonbrand. UVA-strale veroorsaak foto-veroudering, en verhoog ook die kankerveroorsakende effekte van UVB. Anders as sonskerm, beskerm sonskerm jou vel net teen UVB-strale.

SPF van wortelsaadolie

Dus, doen wortelsaadolie die werk van 'n hoë-SPF sonskerm? Ondanks 'n 2009-studie wat beweer dat dit wel is, is die antwoord nee.

Die studie, gepubliseer in Pharmacognosy Magazine, het 14 ongenoemde kruie-sonskermmiddels getoets wat deur 'n enkele verspreider in Raipur, Chhattisgarh, Indië, gekoop is.

Die volledige lys vir bestanddele vir elke sonskerm is nie bekend gemaak nie. Om hierdie rede is dit onmoontlik om te weet watter bestanddeel die SPF-effek veroorsaak.

Hierdie baie klein studie het ook nie duidelik gemaak watter soort wortelolie die sonskermmiddels bevat nie, en dit slegs as Daucus carota gelys. Wortelolie, wat 'n draerolie is en nie 'n essensiële olie nie, kan die vel teen die son beskerm. Dit het egter nie 'n bekende SPF nie en moet nie as sonskerm gebruik word nie.

Geen bekende SPF nie

Net soos wortelolie, het essensiële olie vir wortelsaad geen bekende SPF nie, en moet dit nie as sonskerm gebruik word nie.

Daar is geen ander studies wat aandui dat essensiële olie van wortelsaad of wortelolie die son beskerm.

Wortelsaadolie word as bevogtiger in kommersiële sonskermprodukte gebruik

Die aantal produkte wat wortelsaadolie as bestanddeel bevat, kan bydra tot die verwarring vir verbruikers. Hierdie produkte bevat gewoonlik wortelsaadolie vir die bevogtende voordele daarvan, en nie vir die vermoë om dit teen UVA- en UVB-strale te beskerm nie.

Kan wortelsaadolie as 'n looieryolie werk?

Aangesien wortelsaadolie 'n essensiële olie is, kan dit nie op u vel gebruik word nie. Soos alle essensiële olies, moet wortelsaadolie met 'n draerolie gemeng word voordat dit plaaslik toegedien word. Om hierdie rede kan dit nie as 'n looierolie gebruik word nie.

Verbruiningsolies, insluitend dié met SPF's, lok die son se UVA-strale na u vel. Sommige mense gebruik dit om veilig te probeer looi, maar daar is geen manier om 'n veilige bruin kleur te kry nie. Alle onbeskermde blootstelling aan die son kan mettertyd velkanker en velveroudering veroorsaak.

Sommige looieringsolies en looierversnellers noem wortelsaadolie as bestanddeel, maar dit is daar om die vel te bevogtig, nie om dit teen die son te beskerm nie. Hierdie produkte kan ook wortelolie insluit, wat dikwels verwar word met wortelsaadolie.

Wortelsaadolie word gedistilleer uit die sade van die Daucus-karotaplant, terwyl wortelolie uit fyngedrukte wortels gemaak word.Wortelolie word soms as bestanddeel in looieringsolies as velvlek gebruik, aangesien dit 'n effense brons of oranje tint aan die vel kan gee.

Is daar ander natuurlike sonskerms wat dalk kan werk?

Dit is 'n paar dekades sedert die Food and Drug Administration (FDA) nuwe riglyne uitgereik het vir die veiligheid van sonskerm. Onlangs het hulle nuwe regulasies voorgestel wat daarop dui dat fisiese, nie-absorberende sonskerms wat sinkoksied of titaanoksied bevat, die enigste is met 'n GRAS-status (algemeen as veilig). Albei hierdie bestanddele is minerale.

Selfs deur sinkoksied en titaanoksied is chemikalieë, sonskerms wat dit bevat, word dikwels natuurlik of fisies genoem. Dit beteken dat die bestanddele nie deur die vel dring nie, maar eerder die son blokkeer deur bo-op die vel te sit.

Natuurlike sonskermmiddels wat minerale bevat, bied verskillende SPF's, soos aangedui op hul etiket. Dit verskil van DIY en ander sonskermmiddels wat van olie, sappe of vrugtesappoeiers gemaak word, aangesien dit baie min of geen beskerming teen die son bied nie.

Die FDA beplan om later vanjaar addisionele reëls vir chemiese sonskermmiddels en hul etiketteringsproses uit te reik, nadat hulle 12 kategorie III-sonskermbestanddele, insluitend oksibensoon, ondersoek het. Kategorie III beteken dat daar nie genoeg wetenskaplike gegewens is om aan te dui of dit veilig is om te gebruik of nie.

Nadele van oxybenzone

Oxybenzone is gevind in die wêreld se waters, en tot koraalrif bleiking en koraal dood. Dit word ook deur die vel opgeneem en is gevind in vrugwater, bloedplasma, urine en moedersmelk.

Oxybenzone is ook 'n hormoonontwrigter, wat die hormonale stelsels van mans, vroue en kinders nadelig kan beïnvloed. Daarbenewens is dit gekoppel aan lae geboortegewig, allergieë en selbeskadiging.

Neem weg

As u soos baie mense is, wil u graag in die son wees sonder om u te bekommer oor sonbrand, foto-veroudering en velkanker. As u dit korrek gebruik, sal 'n breëspektrum sonskerm met 'n SPF van 15 of hoër u help om dit te doen.

Die meeste sonskermmiddels bevat egter chemikalieë soos oxybenzone, wat in die liggaam opneem en hul eie negatiewe gevolge vir die gesondheid kan hê. Om hierdie rede het die belangstelling in die gebruik van natuurlike olies as sonskermmiddels 'n hoogtepunt bereik. Een hiervan is wortelsaadolie.

Ondanks een gepubliseerde studie is daar egter geen wetenskaplike bewyse dat wortelsaadolie enige beskerming teen die son bied nie.