Kamille-tee terwyl u swanger is: is dit veilig?

Tevrede

• Is kamille-tee veilig om tydens swangerskap te drink?
• Wat is kruietee?
• Wat is die voordele van die drink van kamille-tee?
• Risiko's van die drink van kamille-tee tydens swangerskap
• Kan kamille-tee help om kraam te veroorsaak?
• Is dit veilig om tydens die swangerskap enige kruietee te drink?
• Volgende stappe

Loop deur enige kruidenierswinkel en jy sal 'n verskeidenheid tee te koop vind. Maar as u swanger is, is nie alle tee veilig om te drink nie.

Kamille is 'n soort kruietee. U kan soms 'n rustige koppie kamille-tee geniet. Sommige dokters beveel egter aan dat u u kruietee-verbruik tydens swangerskap beperk. Hier is 'n blik op die voordele en risiko's vir die gesondheid.

Is kamille-tee veilig om tydens swangerskap te drink?

Daar is twee hoofsoorte tee: kruie en nie-kruie. Nie-kruietee word van die blare van teeplante gemaak. Dit bevat kafeïen. Selfs die kafeïenvrye vorms bevat kafeïen.

Oor die algemeen word aanbeveel dat swanger en borsvoedende vroue wegbly van, of ten minste, die hoeveelheid kafeïen wat hulle elke dag verbruik, beperk. Dit is omdat 'n ontwikkelende baba nie kafeïen in sy stelsel sowel as 'n volwassene kan verwerk nie.

Hierdie aanbeveling bevat enige vorm van kafeïen, en nie net kafeïen in tee nie. Daar is kafeïen in voedsel en drankies, insluitend sjokolade, koffie en koeldrank. As u meer as een bron van kafeïen per dag verbruik tydens u swangerskap, verhoog u die hoeveelheid kafeïen in u stelsel.

Daarom is dit belangrik om op die hoogte te wees van alle bronne van kafeïen.

Die volgende kategorieë bevat tee wat nie-kruie is nie en wat baie kafeïen bevat:

• swart
• groen
• oolong

Groen tee kan 'n goeie keuse wees. Wees bewus van inname van kafeïen tydens swangerskap en hou die inname van

Wat is kruietee?

Kruietee word van verskillende dele van plante gemaak. Dit word gemaak van die wortels, bessies en sade van 'n plant. Ware kruietee is natuurlik kafeïenvry. Lees die etiket om meer te wete te kom oor tee's waarvan u nie seker is nie.

Nie alle kruietee word deur die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie (FDA) as veilig beskou vir swanger vroue nie. Dit is meestal as gevolg van die soorte kruie wat gebruik word en die hoeveelheid studies wat die FDA met swanger vroue kon uitvoer.

Wat is die voordele van die drink van kamille-tee?

Kamille-tee lyk soortgelyk aan en is verwant aan die madeliefie. Daar is Duitse of Romeinse kamille. Dit word gebruik sedert die tyd van antieke Egipte. Die een wat meestal gebruik word, is Duitse kamille.

Vir die meeste mense hou die drink van kamille-tee gesondheidsvoordele in. Dit bevat 'n dosis antioksidante, hulp met slaap en anti-inflammatoriese eienskappe.

Kamille-tee het 'n kalmerende effek en help om verkoue en ander siektes te voorkom. Boonop kan tee van enige aard help om u liggaam gehidreer te hou.

Tog is baie dokters versigtig in verband met swanger vroue wat kruietee drink, insluitend kamille. Dit is bloot omdat daar nie genoeg studies gedoen is om hul veiligheid te verseker nie.

Risiko's van die drink van kamille-tee tydens swangerskap

Kamille-tee bevat anti-inflammatoriese middels. Dit kan gevaarlik wees tydens swangerskap. Dit hang af van u mediese geskiedenis, hoeveel u verbruik en ander faktore.

Dit is belangrik om te onthou dat nie alle kruieteee dieselfde is nie, en dat daar dokters is wat aan hul swanger pasiënte sê om weg te bly.

Soos met iets in u dieet tydens swangerskap, bespreek die drink van kamille-tee met u dokter. Sommige dokters kan voorstel dat u die hoeveelheid drink wat u drink, terwyl ander verkies dat u dit glad nie drink nie.

U wil ook seker wees dat u kamille-tee wat kommersieel voorberei is, gebruik as u verkies om dit tydens u swangerskap te drink. Kruietee wat kommersieel verwerk word, gebruik kruie uit veilige bronne.

Kan kamille-tee help om kraam te veroorsaak?

U het al gehoor dat kamille-tee arbeid kan veroorsaak. Maar daar is tans geen mediese bewyse om dit te staaf nie.

Daar is 'n paar kruieteeë waarteen dokters in die vroeë swangerskap waarsku. Dit sluit in blou cohosh en swart cohosh tee.

Is dit veilig om tydens die swangerskap enige kruietee te drink?

Sommige kruietee word as veiliger beskou as ander vir swanger vroue. Rooi framboosblaartee en brandneteltee word in baie kruieteee gebruik. Dit word oor die algemeen as swanger beskou.

Maar tydens swangerskap moet u wegbly van kruietee wat bemark word vir gewigsverlies of dieet, of diegene wat as lakseermiddels gebruik kan word. Moet ook nie drank drink wat enige voedingsaanvulling bevat nie. Dit is omdat die aanvullings komplikasies of interaksies met ander medisyne kan veroorsaak.

Hou in gedagte dat selfs kruietee wat as "dragtigheidstees" gemerk is, nie genoeg studies daarop gedoen het om tydens swangerskap as heeltemal veilig beskou te word nie. Vra u dokter voordat u nuwe soorte tee uitprobeer.

Volgende stappe

Tot op hede is daar nog nie genoeg studies gedoen oor kruietee en swangerskap nie. Dit beteken dat die jurie nog nie wil weet of kamille-tee tydens swangerskap veilig is nie.

Wees altyd versigtig en vra u dokter oor die drink van kruietee. Baie algemene tee kan 'n slegte keuse wees as u swanger is. U dokter kan swangerskapveilige drankies aanbeveel om die volgende nege maande gehidreer te bly.