Hoe om water te drink in chroniese nierversaking

Tevrede

• Hoe om die hoeveelheid vloeistowwe te beheer
• Hoe om dors in nierversaking te beveg

Oor die algemeen is die hoeveelheid vloeistowwe wat deur pasiënte met chroniese nierversaking ingeneem kan word, tussen 2 en 3 glase van 200 ml elk, wat bygevoeg word tot die hoeveelheid urine wat op een dag uitgeskakel is. Dit wil sê, as die pasiënt met nierversaking 700 ml piepie per dag inneem, kan hy hoogstens daardie hoeveelheid water plus 600 ml per dag drink.

Daarbenewens wissel die hoeveelheid toegelaat water ook volgens die klimaat en die fisiese aktiwiteit van die pasiënt, wat 'n groter inname van vloeistowwe kan toelaat as die pasiënt baie sweet.

Die hoeveelheid vloeistowwe wat deur die pasiënt ingeneem kan word, moet egter deur die dokter of voedingsdeskundige beheer word na 'n urinetoets met die naam kreatinienopruiming, wat die nierfunksie en die vermoë daarvan om liggaamsvloeistowwe te filter, beoordeel.

Hoe om die hoeveelheid vloeistowwe te beheer

Om die hoeveelheid vloeistowwe wat gedurende die dag verbruik word, te beheer, is belangrik om te verhoed dat oorbelasting van die niere en die voorkoms van komplikasies voorkom, en dit word aanbeveel om die hoeveelheid vloeistowwe wat u inneem, neer te skryf, drink slegs as u dors is en vermy drink uit u gewoonte of in op 'n sosiale manier, aangesien daar in hierdie gevalle 'n neiging is om 'n groter hoeveelheid te verbruik as wat deur die dokter aangedui word.

Daarbenewens is die gebruik van klein koppies en glase 'n wenk om die hoeveelheid vloeistowwe te beheer, sodat u meer beheer oor die verbruikte hoeveelheid kan hê.

Dit is belangrik om die inname van nie net water nie, maar ook kokosneutwater, ys, alkoholiese drank, koffie, tee, maat, gelatien, melk, roomys, soda, sop, sap, te beheer, want dit word as vloeistowwe beskou. Water uit vaste waterryke voedsel soos vrugte en groente word byvoorbeeld nie by die hoeveelheid vloeistowwe gevoeg wat die dokter die pasiënt laat inneem nie.

Hoe om dors in nierversaking te beveg

Die beheer van waterinname deur pasiënte met chroniese nierversaking is belangrik om te verhoed dat die siekte vererger, wat swelling in die liggaam veroorsaak, asemhalingsprobleme en verhoogde bloeddruk veroorsaak. Enkele wenke om die pasiënt met nierversaking te help om dors te beheer sonder om water te drink, kan wees:

1. Vermy sout kos;
2. Probeer meer deur u neus as deur u mond asemhaal;
3. Eet koue vrugte;
4. Koue vloeistowwe drink;
5. Om 'n yssteen in die mond te steek, les dors en die hoeveelheid vloeistof wat ingeneem word, is minder;
6. Sit suurlemoensap of limonade in 'n yspan om 'n klippie te vries en te suig as u dors voel;
7. As u mond droog is, plaas 'n stuk suurlemoen in u mond om speeksel te stimuleer of gebruik suur lekkers of kougom.

Daarbenewens is dit ook moontlik om dors te verminder deur net u mond af te spoel, water af te spoel of u tande te borsel.

Lees die voedingsdeskundige se wenke om te eet om te verseker dat die niere goed funksioneer: