Hoe om die simptome van hoë of lae bloeddruk te onderskei
Tevrede
- Verskille tussen hoë en lae bloeddruk
- Wat om te doen in geval van hoë bloeddruk
- Wat om te doen in geval van lae bloeddruk
Een manier om te onderskei tussen hoë bloeddruk en lae bloeddruk simptome, is dat dit by lae bloeddruk meer algemeen is om swak en flou te voel, terwyl dit meer algemeen is om hartkloppings of aanhoudende hoofpyn te ervaar.
Die effektiefste manier om te onderskei is egter om selfs bloeddruk tuis te meet, met behulp van 'n elektroniese toestel of in die apteek. Volgens die meetwaarde is dit dus moontlik om te weet watter soort druk dit is:
- Hoë druk: groter as 140 x 90 mmHg;
- Lae druk: minder as 90 x 60 mmHg.
Verskille tussen hoë en lae bloeddruk
Ander simptome wat kan help om hoë bloeddruk van lae bloeddruk te onderskei, sluit in:
| Hoë bloeddruk simptome | Lae bloeddruk simptome |
| Dubbele of vaag visie | Versteurde visie |
| In die ore lui | Droë mond |
| Nek pyn | Slaperigheid of flou gevoel |
As u dus aanhoudende hoofpyn ervaar, in u ore luier of hartkloppings het, is die druk waarskynlik hoog. As u al swak is, flou voel of 'n droë mond het, kan dit lae bloeddruk wees.
Daar is nog steeds gevalle van floute, maar dit hou verband met 'n daling in die bloedsuikervlakke, wat maklik met 'n daling in die druk vergis kan word. Hier is hoe om lae bloeddruk van hipoglisemie te onderskei.
Wat om te doen in geval van hoë bloeddruk
In die geval van hoë bloeddruk, moet u 'n glas lemoensap drink en probeer kalmeer, want die lemoen help om die druk te reguleer omdat dit diuretika is en ryk is aan kalium en magnesium. As u enige medisyne gebruik vir hoë bloeddruk wat u dokter voorskryf, moet u dit neem.
As die druk na 1 uur steeds hoog is, dit wil sê groter as 140 x 90 mmHg, is dit raadsaam om na die hospitaal te gaan om 'n medisyne te neem om die druk deur die aar te verlaag.
Wat om te doen in geval van lae bloeddruk
In die geval van lae bloeddruk is dit belangrik om op 'n lugagtige plek te gaan lê en u bene op te hou, u klere los te maak en u bene op te lig om die bloedsomloop na die brein te verhoog en bloeddruk te reguleer.
Wanneer die simptome van lae bloeddruk verbygaan, kan die persoon normaal opstaan, maar hy moet rus en skielike bewegings vermy.
Kyk na ons video as u verkies:
Die Meeste Leeswerk
Hierdie 5-stap metode sal u help om disfunksionele emosionele patrone te verander