Demi Lovato het gedeel hoe liggaamsbeskaamd haar nugterheid beïnvloed het

Tevrede

• Resensie vir

Demi Lovato het die wêreld toegelaat op die laagtepunte van haar lewe, insluitend haar ervarings met 'n eetversteuring, dwelmmisbruik en verslawing. Maar om oop te bly terwyl jy in die kollig leef, het 'n paar nadele gebied - Lovato onthul dat leespers oor haar haar die vraag stel of sy haar nugterheid moet verbreek of nie.

In 'n onderhoud met Papier Tydskrif, Het Lovato onthou hoe 'n vorige artikel wat haar liggaam beskam, haar geraak het. 'Ek dink dit was reg nadat ek in 2018 uit die rehabilitasiebedryf gekom het,' het Lovato aan die publikasie gesê. "Ek het iewers 'n artikel gesien wat sê ek is morbied oorgewig. En dit is die mees triggering ding wat jy moontlik kan skryf oor iemand met 'n eetversteuring. Dit was suig, en ek wou ophou, ek wou gebruik, wou opgee . " Hierdie ervaring het haar siening oor leespers oor haarself verander. 'En toe besef ek net dat as ek nie na die dinge kyk nie, dit my nie kan beïnvloed nie,' het sy voortgegaan. "So, ek het opgehou kyk en ek probeer net regtig om niks negatiefs te kyk nie." (Verwant: Demi Lovato het sosiale media -filters uitgeroep omdat dit 'gevaarlik' was)

Vir konteks het Lovato ses jaar van nugterheid in Maart 2018 gevier nadat hy met jare se dwelmmisbruik te doen gehad het. In Junie daardie jaar onthul Lovato egter dat sy teruggekeer het, en die volgende maand het sy 'n byna dodelike oordosis gehad. Ná haar oordosis het Lovato etlike maande in rehabilitasie deurgebring. In haar nuwe dokumentêre programme Dans met die duiwel, Onthul Lovato dat sy nou alkohol drink en matig onkruid rook terwyl sy die protokolle volg om haar te help om nie terug te keer op harde dwelms nie.

Gedurende hierdie hele reis was Lovato onder die publiek se mikroskoop, soos blyk uit die liggaam-beskaamde opmerking wat sy in haar onderhoud met Papier Tydskrif. En hoewel die meeste mense nie hierdie vlak van ondersoek hoef te navigeer nie, sê kenners dat die hantering van 'n terugslag op die pad na herstel as gevolg van shaming 'n algemene ervaring is.(Verwant: Demi Lovato het onthul dat sy 3 beroertes en 'n hartaanval gehad het na haar byna dodelike oordosis)

"Verslawing is 'n chroniese siekte, en individue wat herstel is sielkundig kwesbaar," sê Indra Cidambi, MD, mediese direkteur en stigter van Center for Network Therapy, 'n detoksentrum wat fokus op bewysgebaseerde verslawing. "Hulle het bespotting, skaamte en wantroue van familie, vriende en selfs behandelingsverskaffers in die gesig gestaar toe hulle in die ellende van verslawing was omdat hulle betrokke was by manipulerende en oneerlike gedrag."

As gevolg daarvan kan beskaamdheid tydens herstel daartoe lei dat iemand terugval of oorweeg om sy nugterheid te verbreek soos Lovato gedoen het. "Om beskaamd te wees, is 'n terugslag na die dae toe 'n persoon in herstel aktief verslaaf was en hulle waardeloos kan laat voel en as 'n sneller vir terugval kan dien," verduidelik dr. Cidambi. "Herstel is 'n tyd wanneer elke suksesvolle nugterdag gevier moet word, nie 'n tyd om afgetrek te word nie. Daarom bied voortgesette behandeling met 'n psigiater of om betrokke te bly by selfhelpgroepe soos Alkoholis Anoniem of Narkotika Anoniem die ondersteuning aan hanteer sulke snellers betyds. ” (Verwant: Demi Lovato maak oop oor haar geskiedenis van seksuele aanranding in haar nuwe dokumentêr)

Lovato was verstandig om te begin beperk wat sy oor haarself gelees het nadat sy die artikel oor liggaamsbeskaamd gesien het, sê Debra Jay, verslaafspesialis en skrywer van Dit vat 'n gesin. “Om in gedagte te hou dat bekendes die wêreld heel anders as die res van ons ervaar, is Demi baie slim om snellers uit haar lewe te verwyder deur stories oor haarself in die media te vermy,” verduidelik sy. "Alle mense wat suksesvol herstel van verslawing, leer om terugval -snellers te vermy, en vervang dit met herstel -snellers."

Shaming is in die algemeen skadelik, maar soos Lovato se ervaring aandui, kan dit veral nadelig wees wanneer dit gerig word op mense wat van 'n verslawing herstel. Dit is alreeds indrukwekkend dat Lovato dapper genoeg was om te open oor die nadele van herstel en die oorsake waarmee sy gesukkel het, maar haar bereidwilligheid om te vertel hoe sy met die snellers omgegaan het om 'n sterker, meer veerkragtige persoon te word, is nog meer prysenswaardig.

As u of iemand wat u ken hulp nodig het, kontak die SAMHSA-hulplyn by 1-800-662-HELP.

Resensie vir