Wat om te eet om lae immuniteit te verbeter
Tevrede
Die lae immuniteit of neutropeniese dieet is 'n soort dieet wat daarop gemik is om die immuunstelsel te versterk en die risiko van infeksie te verminder by mense wat byvoorbeeld immuunstelsels verswak het as gevolg van leukemie, beenmurgoorplanting of chemoterapiebehandeling.
Daarbenewens kan dit nodig wees om hierdie dieet vir 'n lang periode na die operasie of behandeling te eet, en selfs, in sommige gevalle, gaan die voedsel deur 'n sterilisasieproses om die vernietiging van enige mikro-organisme wat die voedsel moontlik besmet het tydens of na te verseker. u voorbereiding.
Dus word hierdie tipe dieet gewoonlik aangedui as die persoon 'n afname in die aantal verdedigingselle in die liggaam, die neutrofiele, het tot minder as 500 per mm³ bloed.
Hoe die lae immuniteitsdieet gedoen word
Die dieet vir lae immuniteit moet deur die voedingsdeskundige aanbeveel word en bestaan hoofsaaklik uit die uitskakeling van voedsel wat die risiko van infeksie kan verhoog, soos byvoorbeeld rou voedsel. Behalwe dat u aandag gee aan die verbruikte voedsel, is dit ook belangrik om die kos voor te berei, u hande en kombuisgereedskap goed te was, en om die geldigheid van die voedsel te kontroleer. Verstaan hoe voedselhigiëne gedoen moet word.
Die voedsel wat gewoonlik in hierdie soort dieet aangedui word, is voedsel wat enige vorm van verwerking moes ondergaan om moontlike mikro-organismes wat in die voedsel voorkom, uit te skakel. Dus moet rou voedsel of vars vrugte nie verbruik word nie, aangesien dit mikro-organismes kan bevat wat besmetting by mense met 'n lae immuniteit kan veroorsaak.
| Toegelaat voedsel | Verbode voedsel |
| Gaar vrugte | Rou vrugte |
| Gaar groente | Kaas |
| Vars brood | Jogurt |
| Ultra-gepasteuriseerde melk | Neute, amandels, haselneute |
| Koekies en beskuitjies | Sade |
| Gepasteuriseerde sappe | Ingemaakte |
| Gekookte sop | Rou deeg |
| Vleis, vis en gekookte eier | Gebraaide of geposjeerde eier |
| Gepasteuriseerde kase | Natuurlike vrugtesap |
Spyskaart vir lae immuniteit
Die spyskaart vir lae immuniteit moet gemaak word deur 'n voedingsdeskundige of voedingsdeskundige volgens die mate van verswakking van die immuunstelsel. 'N Kiesopsie vir lae immuniteit is:
| Ontbyt | Ultra-gepasteuriseerde melk met graan en gebakte appels. |
| Middagete | Geroosterde hoenderboud met gekookte rys en gekookte wortels. Vir nagereg, gekookte piesang. |
| Middaghappie | Gepasteuriseerde vrugtesap en vars brood met gepasteuriseerde kaas. |
| Aandete | Gebakte stokvis met gekookte aartappels en gekookte broccoli. Vir nagereg, gekookte peer. |
Die dieet vir lae immuniteit moet vergesel word deur 'n voedingsdeskundige of dokter, aangesien aanvulling nodig mag wees om te verseker dat die pasiënt al die nodige voedingstowwe vir die liggaam het.
Om die immuunstelsel te verswak, word aanbeveel om daagliks voedsel ryk aan selenium, sink, vitamiene en minerale te gebruik. Kyk dus na al die wenke in die video wat deur ons voedingsdeskundige voorberei is:
Gewilde Publikasies
5 voordele en gebruike van wierook - en 7 mites
