Pyn aan die bokant van die kop: 5 hoofoorsake en wat om te doen

Tevrede

• 1. spanning hoofpyn
• 2. Migraine
• 3. Moegheid
• 4. Oksipitale neuralgie
• 5. Hipertensie

Pyn aan die bokant van die kop is 'n ongewone situasie, maar dit hou gewoonlik nie verband met ernstige situasies nie, maar hou gewoonlik verband met oormatige moegheid en spanning in die nekspiere wat byvoorbeeld kan ontstaan ​​as gevolg van onbehoorlike houding.

Aan die ander kant, wanneer hoofpyn gepaard gaan met ander simptome soos naarheid, naarheid of visieveranderings, is dit belangrik dat die persoon die dokter raadpleeg sodat die hoofpyn ondersoek word en die toepaslike behandeling begin.

1. spanning hoofpyn

Spanning hoofpyn is 'n verandering wat kan plaasvind as gevolg van die sametrekking en verstyfing van die nekspiere as gevolg van oormatige spanning, angs, depressie of as gevolg van swak houding. As gevolg van hierdie faktore is daar dus 'n kloppende of polsende hoofpyn, hoofsaaklik op die voorkop, maar wat ook bo-op die kop kan voorkom.

Wat om te doen: Om die hoofpyn te verlig wat kenmerkend is van spanningshoofpyn, word aanbeveel om te ontspan en byvoorbeeld 'n kopmassering te gee, aangesien dit die pyn help verlig. Daarbenewens kan die gebruik van anti-inflammatoriese middels of pynstillende middels vir pynverligting in spanningshoofpyn aangedui word. Kyk hoe die behandeling van spanningshoofpyn gedoen word.

2. Migraine

Migraine kom ooreen met erge hoofpyn wat tussen 3 en 72 uur duur en herhalend kan wees. Hierdie situasie is baie ongemaklik en kan deur verskeie faktore veroorsaak word, waaronder oormatige gebruik van pynstillende middels, oormatige inname van kafeïen of neurologiese veranderinge.

Alhoewel die migraineverwante hoofpyn hoofsaaklik in die laterale streek voorkom, kan dit ook na die bokant van die kop uitstraal, en kan dit ook gepaard gaan met ander simptome soos naarheid, braking, eetlusverandering en verminderde slaapkwaliteit. Sien meer oor migraine.

Wat om te doen: Dit is belangrik dat die neuroloog geraadpleeg word sodat medikasie vir migraineverligting aangedui kan word, en die gebruik van anti-inflammatoriese middels, pynstillende middels, triptan of antikonvulsante kan aangedui word, byvoorbeeld volgens die simptome wat die persoon bied en die eienskappe daarvan. die pasiënt pyn.

3. Moegheid

Oormatige moegheid kan ook lei tot pyn aan die bokant van die kop, veral as die persoon 'n paar uur per dag slaap. Dit maak liggaam en gees moeg, wat nie net pyn in die kop tot gevolg het nie, maar ook minder bui, moeë oë, verminderde produktiwiteit en konsentrasieprobleme.

Wat om te doen: In hierdie gevalle is dit belangrik om na maniere te soek om te rus en te ontspan, dus is dit moontlik om u energie te herstel en u hoofpyn te verlig, wat massering, liggaamlike aktiwiteit, joga en 'n goeie nagrus kan insluit.

Kyk in die video hieronder 'n paar wenke om 'n goeie slaap te verseker:

4. Oksipitale neuralgie

Oksipitale neuralgie, ook bekend as oksipitale neuralgie, stem ooreen met die ontsteking van die senuwees in die oksipitale streek, wat kan voorkom as gevolg van sistemiese siektes, trauma of die teenwoordigheid van 'n gewas, byvoorbeeld.

Hierdie situasie word hoofsaaklik gekenmerk deur erge en konstante koppyn wat vererger wanneer u die nek beweeg. Alhoewel die hoofpyn meer gereeld aan die agterkant van die kop voorkom, kan dit ook bo uitstraal en na die omgewing naby die ore.

Wat om te doen: Die behandeling van oksipitale neuralgie word deur die neuroloog aangedui volgens die simptome wat deur die persoon aangebied word, en dit kan aangedui word om die kop te masseer, te rus, medisyne te gebruik of in die ernstigste gevalle 'n operasie uit te voer.

5. Hipertensie

Hipertensie, wat ooreenstem met 'n toename in bloeddruk, lei normaalweg nie tot die voorkoms van tekens of simptome nie, maar as daar 'n vinnige toename in druk is, gewoonlik hoër as 180/110 mmHg, word hipertensiewe krisis gekenmerk, waarin een van die simptome, dit is die hoofpyn wat in die oksipitale streek begin en na die bokant van die kop migreer.

In bykomend tot die hoofpyn, ander simptome wat kan voorkom in die hipertensiewe krisis is dowwe visie, veranderde asemhalingsritme, duiseligheid en geestelike verwarring. Leer hoe om die hipertensiewe krisis te identifiseer.

Wat om te doen: Die hipertensiewe krisis is 'n mediese noodgeval en daarom is dit belangrik om die persoon se bloeddruk te kontroleer en na die hospitaal te neem sodat ander toetse gedoen kan word en met die toepaslike behandeling begin kan word sodra tekens en simptome van 'n krisis voorkom. , indien moontlik, vermy dus komplikasies soos bloeding en beroerte.

In die hospitaal word behandeling gedoen deur medisyne toe te dien om druk te verminder, benewens aanbevelings oor lewenstylveranderinge, soos die vermindering van soutverbruik en gereelde fisieke aktiwiteit.