Stimuleer elektriese kopvelmassagers werklik haargroei?

Tevrede

• Wat die navorsing sê oor kopvelmassering vir haargroei
• Dus, is daar enige voordeel om 'n kopvelmasseerder te gebruik?
• Wanneer jy jou derm moet gaan sien
• Resensie vir

As jy al ooit 'n groter klomp as gewoonlik in jou borsel- of stortafvoer opgemerk het, dan verstaan ​​jy die paniek en desperaatheid wat kan intree rondom die afskiet van stringe. Selfs as u nie haarverlies het nie, is baie vroue bereid om byna enigiets te probeer in die naam van dikker, langer hare. (Sien: Werk gom -vitamiene regtig?)

Betree: Elektriese kopvelmassagers, die nuwe skoonheidstegnologie-apparaat wat tuis belowe om u kopvel skoon te maak van dooie vel en opbou van produkte, u kopspiere te verslap (ja, u kopvel het spiere) en selfs die groei van die hare weer op te kikker. en dikte. Die meeste van hierdie vibrerende masseergereedskap is redelik bekostigbaar (u kan ook handmatige weergawes vind, soms 'sjampoe -borsels' genoem), en word eenvoudig aangedryf deur skerp rubberhare en 'n battery.

Handelsmerke soos VitaGoods (Buy It, $12, amazon.com), Breo (Buy It, $72, bloomingdales.com) en Vanity Planet (Buy It, $20, bedbathandbeyond.com) het almal verskillende weergawes van vibrerende kopvelmassers vrygestel en die kans is groot. jy het gesien hoe hulle in winkels soos Sephora en Urban Outfitters opduik.

So hoe werk hulle? Alhoewel die aansprake om kopvelvlam te verwyder redelik selfverduidelikend is, wonder jy dalk hoe dit na bewering help met haargroei. "Sirkulasie word bevorder deur die kopvel te masseer, waardeur die toevoer van suurstof aan weefsel verhoog word en die haargroei verbeter word," sê Meghan Feely, M. D., raad-gesertifiseerde dermatoloog in New Jersey en New York. "Sommige beweer dat dit die duur van die haarsiklus vergroot en moontlik limfatiese dreinering bevorder."

Wat die navorsing sê oor kopvelmassering vir haargroei

Eerstens moet u weet dat alhoewel daar navorsing oor hierdie massagers bestaan, dit steeds redelik skraal is. In een studie het altesaam nege Japannese mans ses minute lank 'n toestel vir vier minute per dag gebruik. Aan die einde van die tyd sien hulle geen toename in die tempo van haargroei nie, hoewel hulle wel 'n toename in haardikte sien.

"Die navorsers veronderstel dat dit gebeur het omdat die toestel rekkragte op die vel veroorsaak het wat sekere gene wat verband hou met haargroei en ander gene wat verband hou met haarverlies, geaktiveer het," sê Rajani Katta, M. D., raad-gesertifiseerde dermatoloog en skrywer van GLOW: Die dermatoloog se gids vir 'n volledige voedsel, 'n jonger dieet. 'Dit is interessant, maar dit is moeilik om negatiewe gevolgtrekkings uit nege pasiënte te maak.'

En 'n studie uit 2019 wat in die joernaal gepubliseer isDermatologie en terapie het gevind dat 69 persent van mans met alopecia (haarverlies) kopvelmasserings verbeterde dikte en haargroei gerapporteer het, of ten minste dat hul haarverlies platou, sê dr. Feely. Navorsers het die mans opdrag gegee om twee keer per dag masserings van 20 minute te doen en dit 'n jaar lank gevolg. Die masserings het druk, strek en knyp van die kopvel ingesluit, met die idee dat sagteweefselmanipulasie wondgenesing en velstamselle kan aktiveer om groei te bevorder.

Maar daar is geen studies wat vroue insluit nie, heel waarskynlik omdat vroulike haarverlies meer ingewikkeld en moeilik is as manlike haarverlies. Womp-womp.

Volgens Harvard Women's Health Watch is die mees algemene tipe vroulike haarverlies androgene alopecia. "Androgenetiese alopecia behels die werking van die hormone wat androgene genoem word, wat noodsaaklik is vir normale manlike seksuele ontwikkeling en wat ander belangrike funksies in beide geslagte het, insluitend seksdrang en regulering van haargroei. Die toestand kan oorerflik wees en behels verskeie verskillende gene." Die probleem is dat die rol van androgeen by vroue moeiliker is om te bepaal as mans, wat dit moeiliker maak om te bestudeer ... en daarom te behandel. (Ter kennisname: Dit is alles anders as traksie alopecia, wat plaasvind as gevolg van trek of trauma aan jou hare en kopvel.)

Bottom line? "Meer navorsing is nodig om aansprake te bevestig dat kopvelmassering haargroei bevorder, en om te bepaal watter tipe haarverlies reageer op hierdie tipe terapie," sê dr Feely.

Dus, is daar enige voordeel om 'n kopvelmasseerder te gebruik?

Alhoewel daar (helaas) nie sterk gegewens is wat daarop dui dat elektriese kopvelmassagers spesifiek kan help met haarverlies nie, sê dr. Katta, sal hulle waarskynlik ook nie veel skade aanrig nie. Dus, as u die gevoel geniet, doen dit. (Maak seker dat u geen trauma aan die vel veroorsaak nie, of dat u te veel masseer, wat irritasie van die kopvel en selfs meer afskeiding kan veroorsaak.)

Boonop kan daar voordele vir geestesgesondheid wees. "In 'n studie met ongeveer 50 vrywilligers het navorsers beduidende verskille in sekere metings van spanning, soos hartklop, na slegs 'n paar minute se gebruik van toestelle gesien," sê dr. Katta. En 'n tweede studie het bevind dat vroue wat slegs vyf minute lank 'n kopvel masseerder gebruik het, dieselfde stresverminderende effekte ervaar.

Plus, soos ons onlangs geleer het uit die oplewing van nuwe kopvel-spesifieke produkte op die mark, hou jou kopvel gesond deur dit te behandel met 'n goeie afskilfering (dit is immers *is* 'n verlenging van die vel op jou gesig ) is belangrik vir die gesondheid van jou hare. Dit is omdat die opbou van produkte die opening van haarfollikels blokkeer, wat die aantal stringe wat uit 'n follikel kan groei, verminder, sê kenners. Daarbenewens kan die vel van die kopvel geïrriteerd raak as u te veel produkte laat opbou (hallo, droë sjampoe), en dit kan selfs lei tot opvlamings onder toestande soos psoriase, ekseem en roos, wat die haargroei kan belemmer. (Verwant: 10 produkte wat kopvel bespaar vir gesonder hare)

Wanneer jy jou derm moet gaan sien

Alhoewel kopvelmassering jou kan help om stres te verminder, moet jy regtig so gou moontlik 'n afspraak met 'n dermatoloog maak as jy hare verloor. "Haarverlies het nie 'n oplossing wat vir almal geskik is nie," sê dr. Feely. Dit is omdat die oorsaak (geen woordspeling bedoel) van haarverlies vir elke persoon verskil.

"Haarverlies kan as gevolg van hormonale oorsake wees, maar dit kan ook 'n teken wees van 'n onderliggende mediese afwyking, insluitend (maar nie beperk nie tot) skildkliersiekte, bloedarmoede, lupus of sifilis," sê dr Feely. "Dit kan ook sekondêr wees vir spesifieke medisyne wat u vir ander mediese probleme neem. En dit kan te wyte wees aan sekere haarstylpraktyke of verband hou met 'n onlangse swangerskap, siekte of 'n lewensstresor." (Verwant: 10 vreemde maniere waarop u liggaam op spanning reageer)

Eintlik is nie alle haarverlies dieselfde nie, daarom is dit belangrik om uit te vind wat die uwe veroorsaak, aangesien u dit tuis kan probeer behandel met 'n elektriese kopvelmassageerder, sodat u nie 'n akkurate diagnose, toetsing en behandeling kan kry nie, sê dr. . Katta. "Terwyl sommige soorte haarverlies verband hou met veroudering en genetika (wat beteken dat dit nie so maklik behandel kan word nie), kan ander verband hou met hormoonwanbalanse, tekorte aan voedingstowwe of inflammatoriese toestande van die kopvel. Hierdie oorsake van haarverlies het wel effektiewe behandelings, so dit is baie belangrik om jou dermatoloog te sien vir 'n evaluering."

Resensie vir