7 hoofsoorte kak en wat hulle oor gesondheid sê

Tevrede

• 1. Klein harde balletjies
• 2. Klontwors
• 3. Wors met krake
• 4. Gladde en sagte wors
• 5. Sagte stukke
• 6. Lekker en sagte massa
• 7. Diarree

Die vorm van die kak en die frekwensie van besoeke aan die badkamer weerspieël die dermgesondheid en word gebruik as 'n manier om probleme soos prikkelbare dermsindroom, slegte dieet of fekale inkontinensie te diagnoseer, en is ook nuttig om die herstel van dermoperasies te vergesel.

In normale situasies moet die ontlasting 'n sagte konsistensie hê, maar hulle moet hul vorm, wat effens langwerpig moet wees, in stand hou, soortgelyk aan 'n wors. Die ideaal is dat die konsekwentheid en vorm nie pyn of probleme met die ontruiming veroorsaak nie. Klein variasies kom egter relatief gereeld voor en kan voorkom sonder om 'n probleem aan te dui, aangesien dit kan wissel na gelang van die voedsel wat geëet word.

Verstaan ​​beter hoe die vorm van die kak gesondheid weerspieël:

Om die vorm en konsekwentheid van ontlasting te help beoordeel, is die Bristol Stool Consistency Scale geskep, wat 7 beelde van ontlastingformate deur middel van beelde en beskrywings toon en sê watter een normaal is en wat die waarskynlike probleme is wat met mekaar verband hou:

1. Klein harde balletjies

Ontlasting van tipe 1 word gekenmerk deur klein harde balletjies wat as klein klappers geskei word, en is gewoonlik moeilik om te laat. Oor die algemeen word hierdie vorm gekoppel aan 'n akute verandering in die dermflora, so gou na die gebruik van antibiotika of 'n veselvrye dieet. Leer hoe om 'n veselryke dieet te eet om die ingewande te reguleer.

Dit is omdat daar geen bakterieë en vesels in die dunderm is nie, wat niks kan help om die water te behou nie, wat die stoelgang moeilik en moeilik deurlaatbaar maak, en bloeding in die anus kan voorkom. In hierdie geval is winderigheid nie algemeen nie, want daar is geen bakterieë of vesels vir fermentasie in die derm nie en gasproduksie kan voorkom.

Om die probleem reg te stel, moet u die verbruik van vesel verhoog deur middel van volvoedsel, vrugte en groente, benewens die gebruik van 1 koppie natuurlike jogurt per dag, wat ryk is aan goeie bakterieë vir die derm. Daarbenewens kan die dokter probiotika voorskryf in die vorm van pille of poeier. Lees meer oor wat probiotika is en waarvoor dit is.

2. Klontwors

Tipe 2 word voorgestel deur ontlasting wat in 'n enkele massa saamgepers word, maar met 'n klonterige of klonterige voorkoms. Dit is die pynlikste tipe, want dit is rigied en die grootte daarvan kan die opening van die anale kanaal oorskry. Tydens ontruiming is baie moeite nodig om ontlasting uit te skakel en bloeding, skeure, aambeie of divertikulose is algemeen. Ken die hoofsimptome van divertikulose en hoe om dit te behandel.

Die mees algemene oorsake van hierdie soort ontlasting is aambeie, anale fissure, retensie of vertraagde ontlasting en 'n geskiedenis van chroniese hardlywigheid, en hierdie gevalle kan lei tot die voorkoms van prikkelbare dermsindroom as gevolg van die voortdurende druk van groot ontlasting op die derm mure. Om te behandel, moet u dokter toe gaan en toetse doen, maar gewoonlik word probiotika en dwelms wat die dermkanaal stimuleer, gebruik, benewens 'n gebalanseerde dieet.

3. Wors met krake

Hierdie tipe is baie soos 2, maar die tyd waarin die ontlasting gestop word en in die derm opgehoop word, is korter, wat die ontlastinggrootte kleiner maak en die frekwensie van dermbewegings meer gereeld, maar dit verg nogtans om te ontruim.

Die oorsake en gevolge is dieselfde as vir tipe 2, veral die aanwesigheid van prikkelbare dermsindroom en die voorkoms van aambeie.

4. Gladde en sagte wors

Tipe 4-ontlasting is langwerpig, glad en sag en lyk soos die vorm van 'n wors of 'n slang. Dit is 'n normale formaat vir diegene wat een keer per dag ontlas. Oor die algemeen het hulle 'n deursnee van 1 tot 2 cm, en ontruiming vind moeiteloos plaas.

5. Sagte stukke

Tipe 5 word gekenmerk deur ontlasting wat in sagte stukke geskei is en met goed gedefinieerde rande wat maklik uitkom. Dit is tipies van diegene wat 2 tot 3 keer per dag ontruim, wat gewoonlik na groot maaltye gebeur.

6. Lekker en sagte massa

Die tipe word gevorm deur 'n deegagtige en sagte massa met onreëlmatige rande. In hierdie geval is dit gewoonlik moeilik om die ontruimingsdrang te beheer, en dit veroorsaak gewoonlik ook baie vuil wanneer toiletpapier as die eerste opsie gebruik word in plaas van die badkamer.

Tipe 6 kan gekoppel word aan oorsake soos effens hiperaktiewe dikderm, oormaat kalium in die dieet of skielike dehidrasie, of verhoogde bloeddruk wat verband hou met spanning. Daarbenewens kan dit gekoppel word aan die gereelde gebruik van tuisgemaakte speserye, oormatige gebruik van energiedrankies of lakseermiddels.

7. Diarree

Tipe 7 word gekenmerk deur diarree, dit wil sê ontlasting wat heeltemal vloeibaar is en sonder vaste stukke, wat gewoonlik gepaard gaan met dehidrasie en buikpyn.

Dit kan veroorsaak word deur verskillende soorte siektes, soos virusse, derminfeksie en laktose-intoleransie, en dit kom ook baie voor by kinders wat nog nie 'n goed gevormde dermflora het nie en by bejaardes. Kyk na die 6 hoofoorsake van buikpyn.

Oor die algemeen word ontlasting in formate 3, 4 en 5 as normaal beskou, veral as die derm 'n goeie frekwensie van ontlasting handhaaf. Kyk ook wat die kleur van die stoelgang oor u gesondheid kan sê.