Genius Trainer kombineer Beyoncé en Step Aerobics vir die beste dans -kardioklas ooit

Tevrede

• Resensie vir

Luister. Ek hou daarvan om die wekker te lui. En natuurlik het ek sedert die Superbowl aan my eie vorming gedink (hoe sou ek dit nie kon wees nadat ek dit gesien het nie? Ek het Beyoncé-joga geneem, ek het Beyoncé-dansklasse geneem ... Maar nou bring een man 'n ou-skoolse aerobics in die 1980's met hierdie liedjies van Queen Bey (plus musiek van tonne ander hiphop -kunstenaars) wat op die agtergrond speel. Kan jy al sien dat ek jaloers is?

Philip Weeden, 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter met sy eie gimnasium, Naturally Gifted Fitness Centre in Cleveland, het viraal geword danksy sy gatvol (maar heeltemal ongelooflike) XTreme Hip Hop-klas, wat hy snitte van op sy persoonlike Instagram en YouTube deel. Miskien is dit Beyoncé se verhoogde (verligte?) posisie in popkultuur wat sy klas viraal laat word het; dit is moontlik dat die kulturele obsessie met die 1980's-ek bedoel, daar is so Daar is deesdae baie spandex-rokke en beenverwarmers uit Spandex wat die verspreiding van die ou wêreldwyd versprei het. Dit is nietemin ongelooflike, intens gechoreografeerde aërobiese roetines, en Weeden sorg ook dat daar aanpassings en bewegings vir almal op verskillende vaardigheidsvlakke is. ek is lief vir beide van die dinge oor sy oefensessies.

Die 'XTtreme'-video's bevat, ja, 'n epiese roetine na' Formation ', maar ook roetines vir ander onlangse treffers soos die' Whip Nae/Nae 'en 'n paar klassieke rap-klassieke ook. Terwyl Weeden se klas ses keer per week in Cleveland aangebied word en hy onlangs die wonderlikheid na Sacramento gebring het, kan ek nie help om te wonder of hy of sy metodes dit binnekort na NYC sal maak nie. ’n Meisie kan ten minste hoop. (Kyk intussen na 5 dansklasse wat dien as kardio-oefensessies.)

Resensie vir