Die goeie nuus oor kanker

Tevrede

• Resensie vir

U kan u risiko verminder

Kenners sê dat 50 persent van alle Amerikaanse kankers voorkom kan word as mense basiese stappe neem om hul risiko's te verminder. Vir 'n persoonlike risiko -evaluering vir 12 van die algemeenste kankers, vul 'n kort aanlyn vraelys in - "Jou kankerrisiko" - op die webwerf van Harvard Center for Cancer Prevention, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Klik dan op die aanbevole lewenstylveranderinge en kyk hoe u risiko daal. Byvoorbeeld, om jou kans om servikale kanker te kry dramaties te verlaag, moenie rook nie, kry gereelde Pap-toetse, beperk seksmaats en gebruik kondome of 'n diafragma. -- M.E.S.

Borsvoeding voorkom borskanker

Om 'n baba vir 'n jaar te soog kan die risiko van borskanker met ongeveer 50 persent verminder, in vergelyking met vroue wat nog nooit geborsvoed het nie, berig Yale University School of Medicine navorsers.

Watter pil voorkom kanker die beste?

Orale voorbehoedmiddels, swangerskap en borsvoeding verminder almal die risiko van eierstokkanker, waarskynlik deur ovulasie te onderdruk. Nou, 'n studie van die Duke Universiteit Mediese Sentrum werp lig op hoe anders O.C.'s die siekte kan beveg: Die progestien ('n vorm van progesteroon) wat hulle bevat, kan kanker-geneigde selle in die eierstokke selfvernietig maak. Vroue wat die pil vir drie maande of langer geneem het, het laer eierstokkankersyfers gehad as nie-gebruikers, maar vroue wat hoë-progestien-variëteite (soos Ovulen en Demulen) geneem het, het hul risiko twee keer soveel verlaag as dié wat lae-progestien geneem het. tipes (soos Enovid-E en Ovcon). Estrogeeninhoud het geen verskil gemaak nie. - D.P.L.

Melk: dit help 'n dubbelpunt

Mense wat die meeste melk van enige aard (behalwe karringmelk) gedrink het, het die minste kans om kolonkanker te ontwikkel oor 'n tydperk van 24 jaar, volgens 'n ontleding van byna 10 000 Europeërs se melkdrinkgewoontes. Die navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat die beskerming nie te wyte was aan óf die kalsium óf die vitamien D in melk nie en het bespiegel dat laktose (melksuiker) die groei van vriendelike bakterieë kan aanmoedig wat teen kanker help beskerm. - K.D.

Resensie vir