Hoe effektief is die uittrekmetode regtig?

Tevrede

• Wat is die uittrekmetode?
• Hoe effektief is die uittrekmetode?
• Hoe effektief is die uittrekmetode wanneer dit klaar is Perfek?
• Hoe vergelyk die uittrekmetode met ander vorme van geboortebeperking?
• Herinnering: Die uittrekmetode is nie doeltreffend teen SOI's nie
• Hoe om die uittrekmetode meer effektief te maak
• Die onderste lyn oor die uittrekmetode
• Resensie vir

Soms wanneer twee mense baie lief is vir mekaar (of albei mekaar regs gevee het) ...

Goed, jy verstaan. Dit is 'n onhandige weergawe van The Sex Talk wat bedoel is om iets te laat twyfel wat volwassenes in die slaapkamer doen: die uittrekmetode.

Afhangende van u persoonlike ervaring, sweer u moontlik daarby - of sweer om dit nooit weer te doen nie. Maar hoe effektief is die uittrekmetode, volgens kenners en wetenskap? Hier is die scoop.

Wat is die uittrekmetode?

'N Bietjie opknapping: die uittrekmetode is wanneer die persoon met die penis tydens die penis-in-vagina seks voor die ejakulasie uit die vagina trek.

"Dokters verwys ook gereeld na hierdie vorm van voorbehoeding as 'coitus interruptus' of die 'onttrekkingsmetode'," sê Mary Jacobson, MD, mediese direkteur van Alpha Medical, 'n gesondheidsdiens wat spesialiseer in vrouegesondheid. Die teorie is dat uittrek voor ejakulasie verhoed dat die mannetjie die wyfie ~ bestuif ~ en sodoende swangerskap voorkom.

Dit blyk dat dit redelik algemeen is: "Die persentasie vroue wat ooit die onttrekkingsmetode gebruik het, is ongeveer 65 persent," sê dr Jacobson.

Hoekom gebruik so baie mense die uittrekmetode? As u deel is van die 65 persent, weet u dit waarskynlik reeds. "Miskien wil een of albei vennote nie 'n kondoom gebruik of die persepsie hê dat dit met plesier inmeng nie, of dalk is die paartjie in 'n monogame verhouding en het daardie keuse gemaak," bespiegel dr. Jacobson. Of dit kan eenvoudig wees omdat "dit geriefliker en/of meer geredelik lyk as ander vorme van voorbehoeding." (Vriendelike herinnering: As jy bekommerd is om vir voorbehoedmiddels te betaal, kan jy plaaslike Planned Parenthood-gesondheidsentrum besoek en kondome en tandheelkundige damme gratis kry.)

Maar net omdat ~ almal dit doen ~ beteken dit nie dat dit 'n goeie idee is nie.

Hoe effektief is die uittrekmetode?

Kom ons gaan reguit na die getalle: "Die uittrekmetode is ongeveer 70 tot 80 persent effektief," sê Adeeti Gupta, M.D., stigter van Walk In GYN Care in New York. Die Centers for Disease Control berig ook dat die uittrekmetode se mislukkingsyfer ongeveer 22 persent is. 'N Uittreksyfer van 78 persent van die uittrekmetode klanke redelik hoog - maar hou in gedagte, dit beteken ongeveer 22 uit 100 mense sal swanger raak deur die uittrekmetode as hul enigste vorm van voorbehoeding te gebruik.

Klink duister? Dit is. Terwyl die uittrek van voorafdeposito maklik genoeg klink, verg dit eintlik nogal 'n bietjie finesse. "Dit vereis beheer en tydsberekening; as u maat op die oomblik vasgevang is, sal hulle moontlik nie betyds uittrek nie," sê Anna Klepchukova, M.D., die hoof wetenskaplike van Flo Health, 'n digitale swangerskapvoorspeller vir vroue.

'Anekdoties kan ek u vertel dat sommige mans regtig weet wanneer hulle op die punt staan ​​om te ejakuleer, en ander nie soveel nie,' sê Jen Gunter, M.D., waarna hy gereeld Twitter se inwoner gyn noem. "En diegene watdoen weet kan daardie vermoë verloor as hulle gestenig word of 'n drankie of twee gehad het." Goeie punt.

En selfs al is iemand regtig goed met hul uittrekmetode-tegniek, neem dit net een stadige onttrekking om moontlik 'n swangerskap te veroorsaak. Om swanger te word, het jy net een gesonde en lewensvatbare sperm nodig om die fallopiese buis (wat die baarmoeder met die ovarium verbind) te wag wanneer ovulasie plaasvind, volgens die American Pregnancy Association. Omdat ovulasietydsberekening kan verskil (dit kan enige plek tussen dag 11 en dag 21 van jou menstruele siklus gebeur) en omdat sperm vir 'n maksimum van vyf dae in die vroulike voortplantingskanaal kan leef, volgens die APA, beteken dit dat daar 'n redelik groot venster is vir bevrugting om plaas te vind. Dit beteken dat flirt met die uittrekmetode tydens ovulasie veral riskant is, vanuit 'n swangerskap-oogpunt. (Het u ook geweet dat u kans om swanger te raak groter is by 'n nuwe maat?)

Hoe effektief is die uittrekmetode wanneer dit klaar is Perfek?

Selfs al word die uittrekmetode elke keer perfek uitgevoer, volgens Dr Gunter, is die suksessyfer van die uittrekmetode steeds net sowat 96 persent, wat beteken dat daar steeds 'n 4 persent kans is dat jy swanger kan raak.

Dit is omdat daar selfs 'n ietsie genaamd pre-cum (oftewel pre-ejakulasie) is, wat vrygestel word voor die amptelike ejakulasie, selfs al vind die maat uit voordat hy ejakuleer, verduidelik dr. Gupta. "Studies toon dat, terwyl die aantal sperm in pre-cum laer is as wat dit in ejakulasie is, sperm steeds teenwoordig is - wat beteken dat jy kan raak swanger,” sê sy.

Die navorsing oor hierdie onderwerp ontbreek egter, en ons weet nie presies hoe 'kragtig' die pre-cum is nie. Tot dusver is daar geen manier om te sê of paartjies wat swanger geraak het van die uittrekmetode swanger geraak het van die pre-cum self of menslike foute (ook bekend as vertraagde onttrekking). Wat ook al die oorsaak is, swangerskap is swangerskap.

Hoe vergelyk die uittrekmetode met ander vorme van geboortebeperking?

"Die meeste paartjies (en hul dokters) is verbaas oor hoe effektief die uittrekmetode kan wees," sê Rob Huizenga, MD, beroemde dokter en skrywer vanSeks, leuens en seksueel oordraagbare siektes. 'Maar is dit perfek?

Veral omdat, uitalmal die ander geboortebeperkingsopsies Planned Parenthood noem dit as lewensvatbare vorme van voorbehoeding (in totaal 18), en die uittrekmetode was die laaste plek. "Dit is minder effektief as ander gewilde vorme van geboortebeperking," sê dr Jacobson. Vir konteks:

"Daar is 'n mislukkingsyfer van 18 persent vir kondome, 9 persent vir die pil, pleister en ring, en minder as 1 persent vir die IUD, inplanting, bilaterale buisligasie en vasektomie."

Mary Jacobson, MD, mediese direkteur van Alpha Medical

Sy-aan-sy, die vergelyking van die kondoom mislukkingskoers teen die uittrek-mislukking koers kan maak dat jy wil rubbers sloot - maar hou in gedagte dat, wanneer korrek en elke keer gebruik, kondome is hoogs (98 persent) doeltreffend. (Gebruik jy kondome reg? Kyk na hierdie skrikwekkende kondoomfoute wat jy kan maak.)

Herinnering: Die uittrekmetode is nie doeltreffend teen SOI's nie

Selfs al is jy oukei met hoe effektief die uittrekmetode is om swangerskap te voorkom, is daar ook 'n paar ander dinge om oor bekommerd te wees. Naamlik, "die uittrekmetode beskerm nie teen seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) nie," sê dr. Jacobson. "SOI's (soos MIV, chlamydia, gonorree en sifilis) kan via pre-ejakulasie vloeistof oorgedra word." (Verwant: kan u uself 'n SOI gee?)

Daarbenewens kan direkte geslagskontak van vel tot vel (selfs al is daar nie penetrasie nie) ander virusse soos genitale herpes, HPV en skaamluise oordra, sê sy. (As jy 'n voorbehoedmiddel gebruik wat nie 'n kondoom soos 'n IUD of geboortebeperkingspille is nie, onthou dat jy ook nog hierdie SOI's kan opdoen.)

"Daar is ook dikwels 'n neiging dat mense die risiko van seksueel oordraagbare siektes onderskat en selfs 'n baie onwaarskynlike gevoel van onoorwinlikheid kan hê," sê Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, in New York. Stadsgebaseerde dokter en vrouegesondheidskenner.

Dit is hoekom dit belangrik is dat beide partye op dieselfde bladsy is oor monogamie en gesondheidstatus. "Kommunikeer en word getoets voordat jy die uittrekmetode probeer, sodat beide partye instem tot die situasie en daar is geen verrassings nie," sê dr. Gupta. Andersins moet jy jou omsigtigheid doen en 'n beskermende versperring tydens seks gebruik. (Verwante: Hier is hoe u met u maat kan praat oor hoe u getoets word)

Hoe om die uittrekmetode meer effektief te maak

Alhoewel 'n mislukkingsyfer van 22 persent nie ideaal is nie, is die uittrekmetode nie heeltemal ondoeltreffend nie. Om hierdie rede sê dr Gunter dat baie mense die uittrekmetode kan gebruikplus ander vorme van geboortebeperking om die kans op swangerskap verder te verminder.

Volgens 'n studie wat in die joernaal gepubliseer is, gebruik ongeveer 24 persent van die vroue die uittrekmetode saam met 'n kondoom of hormonale of langdurige geboortebeperking.Voorbehoedmiddel. Alhoewel dit uit 'n oogpunt van swangerskap voorkomend is, is dit steeds belangrik om te onthou dat die uittrekmetode, hormonale en ander langdurige geboortebeperkings nie teen SOI's beskerm nie, sê dr Gunter. (Semen kan ook jou vaginale pH weggooi, so die uittrekmetode kan die moeite werd wees om dinge soos gisinfeksies en bakteriële vaginose af te weer - wat beïnvloed word deur veranderinge in jou vaginale omgewing - ook.)

"Ons sien ook baie mense wat die uittrekmetode kombineer met tydige geboortebeperking, of die karteringmetode," sê dr Gunter. Dit behels basies die gebruik van 'n periodieke opsporingsprogram, papierkalender, sikluskrale of die Natural Cycles -app om u siklus en swangerskaprisiko op te spoor. ICYDK, u is die vrugbaarste in die middel van u siklus as u ovuleer. (Dit kan verskil na gelang van hoe gereeld of onreëlmatig jou siklus is.) Met die karteringmetode kan jy dalk besluit om nie penetrerende seks te hê rondom daardie tyd van die maand nie (hey, ander dinge soos handgoed of orale seks is op die tafel! ), of om kondome te gebruik bykomend tot die uittrekmetode om swangerskap te voorkom. Een groot nadeel van die kaarttegniek is dat hulle nie onfeilbaar is nie: "Dit is afhanklik van periodieke onthouding om effektief te wees, wat mense wel of nie bereid is om te doen," sê dr Gunter. "Boonop kan sommige van hierdie toepassings onakkuraat wees en 'n hoë vlak van menslike ywer vereis." Dit is waar - hoewel geboortebeperkingspille ywer vereis om ook effektief te wees. (Verwant: Waarom gaan almal met geboortebeperking uit?)

Oor dubbele vorme van geboortebeperking: dr Gunter stel voor dat as u maat te laat uittrek en u nie swanger wil raak nie, u dit kan oorweeg om 'n noodvoorbehoeding te neem. 'Maar as u Ella of Plan B een keer per maand moet neem, kan u regtig nadink of dit 'n lewensvatbare vorm van geboortebeperking vir u is. Boonop is daar die feit dat noodvoorbehoedingsis nie honderd persent effektief ook. (Verwant: hoe sleg is dit om plan B as 'n gewone voorbehoedmiddel te neem?)

Die onderste lyn oor die uittrekmetode

So, hoe effektief is om uit te trek? Dit kom alles terug na die suksessyfer en die mislukkingskoers van die uittrekmetode: dit werk ongeveer 78 persent van die tyd, maar die kans is nog steeds ongeveer 22 persent dat u swanger kan raak.

"Oor die algemeen is dit nie baie betroubaar nie en dit beskerm u nie teen SOI's nie, maar as u nie wil swanger raak nie, is dit beter as niks," sê dr Klepchukova. 'Tog wil ek mense aanmoedig om 'n ander meer betroubare vorm te oorweeg.'

En dit is die moeite werd om dit eksplisiet te noem: Omdat dit hang af van die maat met die penis wat betyds uittrek, het die ander persoon geen beheer oor of hul maat betyds onttrek word nie - 'n groot nadeel wat al die kenners telkens beklemtoon het. (#joukieskeuse)

As jy meer wil leer oor ander voorbehoedmetodes, kyk na hierdie gids vir IUD's en hierdie inligting oor hoe om die beste geboortebeperkingsmetode vir jou te vind.

Resensie vir