Hoe lank kan borsmelk uitsit?

Tevrede

• Hoe lank kan uitgedrukte borsmelk uitsit?
• Probleme om langer borsmelk uit te laat
• Hoe om uitgedrukte melk te stoor
• Bottom line

Vroue wat melk vir hul babas pomp of met die hand uitdruk, weet dat borsmelk soos vloeibare goud is. Daar word baie tyd en moeite gedoen om die melk vir u kleinding te kry. Niemand wil sien dat 'n druppel tot niet gaan nie.

So, wat gebeur as 'n bottel borsmelk op die toonbank vergeet word? Hoe lank kan borsmelk uitsit voordat dit nie meer veilig is vir u baba nie?

Dit is wat u moet weet oor die behoorlike opberging, verkoeling en bevriesing van borsmelk, en wanneer dit gegooi moet word.

Hoe lank kan uitgedrukte borsmelk uitsit?

Of u nou borsmelk met die hand uitdruk of 'n pomp gebruik, u moet dit daarna opberg. Onthou om met skoon hande te begin en gebruik 'n skoon, bedekte houer van glas of harde plastiek sonder BPA.

Sommige vervaardigers maak spesiale plastieksakke vir die versameling en berging van borsmelk. Vermy die gebruik van huishoudelike plastieksakke of weggooibare bottelvoerings vanweë die risiko van besoedeling.

U stoormetode sal bepaal hoe lank borsmelk uitgedruk sal word. Behoorlike opberging is van kritieke belang, sodat u beide die voedingsinhoud en die infeksie-eienskappe kan bewaar.

Die ideale scenario is om borsmelk onmiddellik in die yskas of te verkoel nadat dit uitgedruk is.

Die volgende riglyne vir die opberging van borsmelk is:

• Vars uitgedrukte borsmelk kan tot vier uur by kamertemperatuur 77 ° F (25 ° C) sit. Die ideaal is dat die melk in 'n bedekte houer moet wees. Vars melk kan tot vier dae in die yskas hou by 4 ° C. Dit kan 6 tot 12 maande in die vrieskas hou by -18 ° C (0 ° F).
• As die melk voorheen gevries is, nadat dit ontdooi is, kan dit 1 tot 2 uur by kamertemperatuur sit. As ontdooimelk in die yskas gesit word, gebruik dit binne 24 uur. Moenie vooraf bevrore borsmelk vries nie.
• As die baba nie die bottel klaargemaak het nie, gooi die melk na 2 uur weg.

Hierdie riglyne is bedoel vir gesonde, voltermyn babas. U moet met u dokter praat as u melk pomp en u baba gesondheidsprobleme het, in die hospitaal opgeneem word of vroeg gebore is.

Probleme om langer borsmelk uit te laat

Melk wat vir langer tydperke gestoor word as hierbo in die yskas of in die vrieskas, sal groter hoeveelhede vitamien C verloor. Let ook daarop dat die borsmelk van 'n vrou volgens die behoeftes van haar baba pas. Met ander woorde, u borsmelk verander namate u baba groei.

As borsmelk weggelaat word nadat dit vir 'n voeding gebruik is, kan u u afvra of dit vir 'n volgende voeding gebruik kan word. Riglyne vir die opberging van melk beveel aan om oorblywende borsmelk na twee uur weg te gooi as gevolg van die moontlikheid van bakteriële besmetting uit die mond van u baba.

En onthou dat varsgepompte melk wat langer as vier uur lank nie gekoel is nie, weggegooi moet word, ongeag of dit in 'n voeding gebruik is of nie. Voorheen bevrore melk moet binne 24 uur gebruik word nadat dit ontdooi en in die yskas was. As dit op die toonbank gelaat word, gooi dit na 2 uur uit.

Hoe om uitgedrukte melk te stoor

Volg hierdie beste praktyke vir die berging van uitgedrukte melk:

• Hou die opgebergde borsmelk dop met duidelike etikette wat die datum waarop die melk versamel is, aandui. Gebruik etikette en ink wat albei waterdig is en bevat die volle naam van u baba as u uitgedrukte melk by u baba se dagsorg gaan bêre.
• Stoor uitgedrukte melk agter in die yskas of vrieskas. Dit is waar die temperatuur die konsekwentste op sy koudste is. 'N Geïsoleerde verkoeler kan tydelik gebruik word as u nie dadelik melk in die yskas of vrieskas kan kry nie.
• Berg uitgedrukte melk in houers of pakkies in kleiner afmetings. Borsmelk brei nie net uit tydens die vrieskas nie, maar u sal ook help om die hoeveelheid borsmelk wat na die voeding weggegooi word, te verminder.
• Terwyl u vars uitgedrukte melk by borsmelk kan voeg wat in die yskas of gevries is, moet u seker maak dat dit van dieselfde dag af is. Verkoel die vars melk heeltemal (u kan dit in die yskas of in 'n koeler met yspakke sit) voordat u dit kombineer met die melk wat reeds verkoel of gevries is.

As u warm borsmelk byvoeg, kan bevrore melk laat ontdooi. Die meeste kenners beveel nie aan dat ontdooimelk weer gevries word nie. Dit kan melkkomponente verder afbreek en lei tot 'n verhoogde verlies aan antimikrobiese eienskappe.

Bottom line

Dit is die beste om borsmelk te verkoel, in die yskas of te vries onmiddellik nadat dit uitgedruk is.

As uitgedrukte melk nie sonder yskas gelaat word nie, maar dit in 'n skoon, bedekte houer is, kan dit tussen vier en ses uur by kamertemperatuur sit. Melk wat langer weggelaat is, moet weggegooi word.

As u twyfel oor hoe lank uitgedrukte borsmelk weggelaat is, dwaal dan versigtig en gooi dit. Dit kan moeilik wees om uitgedrukte borsmelk weg te gooi (al daardie harde werk!), Maar onthou: u baba se gesondheid is die belangrikste ding.