Hoe lank kan jy gaan sonder om te pis?

Tevrede

• Piepie tafel
• Oor die blaas
• Gevare om jou piepie vas te hou
• Kan jy sterf as jy nie piepie nie?
• Hoe gereeld plas mense gewoonlik op een dag?
• Medisyne en sekere toestande kan die frekwensie beïnvloed
• Dehidrasie
• Kwessies wat u vermoë om te piepie kan beïnvloed
• Wanneer u dokter moet besoek
• Kommer met jong kinders
• Die wegneemete

Dokters beveel aan dat u u blaas gereeld leegmaak, ongeveer een keer elke drie uur. Maar ons weet almal daar is situasies wanneer dit net nie moontlik is nie.

Van langafstandvragmotors tot politici wat die huisvloer hou, is daar baie gevalle waar volwassenes hulle in situasies bevind waar hulle dit moet vashou.

Alhoewel die oproep van die natuur 'n uur of twee uitstel, geen bedreiging vir u gesondheid inhou nie, is dit moontlik om u liggaam te benadeel deur te lank te hou of deur 'n gewoonte te maak om u nie gereeld genoeg te verlig nie.

'N Gesonde blaas kan ongeveer 2 koppies urine bevat voordat dit as vol beskou word. Dit neem jou liggaam 9 tot 10 uur om 2 koppies urine te produseer. Dit is so lank as wat u kan wag en nog steeds in die veilige sone kan wees sonder die moontlikheid om u organe te beskadig.

In die ergste omstandighede kan u blaas rek om meer as 2 koppies vloeistof in te hou. Maar as u om een ​​of ander rede nie fisies kan piepie nie, of as u agterkom dat u kind nie piepie nie, is dit reg dat u bekommerd is.

Hierdie artikel behandel hierdie probleme en beantwoord vrae oor wat met u liggaam gebeur as u nie die badkamer kan gebruik nie.

Piepie tafel

Oor die blaas

Jou blaas is 'n uitbreidbare orgaan. Die proses om u blaas leeg te maak, verskil nie van 'n spiersametrekking nie. Twee buise genaamd urineleiers bring gefiltreerde urine van u niere af in u blaas. Sodra u blaas 16-24 gram vloeistof bevat, word dit as vol beskou.

Navorsing vertel ons dat die blaas 'n direkte lyn met u brein het. U blaas is vol reseptore wat u brein vertel hoe vol u blaas is.

Basies is daar 'n onsigbare "vullyn" in u blaas. As u urine daardie punt bereik, ontvang u brein 'n sein wat aandui dat u moet piepie. Dit gebeur as u blaas net 'n kwart vol is.

As u eers die behoefte het om te piepie, het u blaas waarskynlik nog 'n geruime tyd om te gaan voordat dit heeltemal vol is. En as u blaas vol word, trek die spiere rondom dit saam om te verhoed dat urine lek totdat u gereed is om dit vry te laat.

Komplikasies en ander gesondheidsprobleme met u blaas kan lei tot toestande soos inkontinensie, ooraktiewe blaas en urienretensie. Hierdie toestande kom meer voor as u ouer as 50 jaar oud is.

Gevare om jou piepie vas te hou

Die gevare verbonde aan u plas is meestal kumulatief. Om u piepie ses uur vas te hou gedurende die een onvergeetlike reis, sal u waarskynlik nie langtermyn skade berokken nie.

Maar as u voortdurend die drang na piepie ignoreer, kan u komplikasies opdoen. Oor die algemeen moet u gaan as u die behoefte het om te gaan!

Hier is 'n paar van die gevare verbonde aan u plasse:

• As u u blaas nie gereeld genoeg leegmaak nie, of 'n paar dae gaan sonder dat u dit heeltemal leegmaak, kan dit urienweginfeksie (UTI) tot gevolg hê.
• As u 'n piepie hou as 'n gewoonte, kan u blaas begin verval. Met verloop van tyd kan u inkontinensie ontwikkel.
• As u u piepie vir 10 uur of langer hou, kan u urienretensie ontwikkel, wat beteken dat die spiere in u blaas nie kan ontspan nie en u kan verlig, selfs nie as u wil nie.
• In baie seldsame gevalle kan u blaas bars as u u plas hou.

Kan jy sterf as jy nie piepie nie?

U kans om dood te gaan as u piepie vashou, is baie, baie laag. Sommige dokters kan selfs sê dat dit nie bestaan ​​nie. Oor die algemeen sal u blaas onwillekeurig los voordat u in fisiese gevaar verkeer.

In seldsame scenario's kan 'n persoon sy plas so lank hou dat wanneer dit tyd is om uiteindelik urine vry te stel, dit nie kan doen nie. Dit kan lei tot 'n gebarsde blaas. As u blaas sou bars, het u onmiddellik mediese hulp nodig. 'N Geblaasde blaas is 'n lewensbedreigende toestand.

As u u urine dae lank aanhou, stel u u liggaam bloot aan skadelike bakterieë wat bedoel is om vry te word. Dit kan lei tot 'n UTI, wat kan lei tot allerhande komplikasies, insluitend sepsis. Weereens, dit is die uitsondering, nie die reël nie.

Die meeste mense kan hul pis af en toe vir 'n paar uur op 'n slag hou en net goed wees.

Hoe gereeld plas mense gewoonlik op een dag?

Normale urinering frekwensie wissel baie van persoon tot persoon. Dit hang ook af van hoeveel vloeistof u elke dag drink.

Babas en kinders het kleiner blase, daarom moet hulle blase vaker leegmaak. Babas produseer gewoonlik ses tot agt nat doeke per dag, maar kan baie meer as dit urineer.

Kleuters lyk asof hulle selfs meer gaan, veral tydens toiletopleiding, wanneer hulle hul blaas tien of meer keer moet leegmaak.

As u eers 'n volwassene is, word die badkamer besoek om ses tot sewe keer per dag te piepie as gemiddeld beskou. Om so min as vier keer en soveel as tien keer te gaan, is nog steeds binne die bestek van wat as normaal beskou word.

Medisyne en sekere toestande kan die frekwensie beïnvloed

Sekere medisyne, soos diuretika vir hoë bloeddruk, kan veroorsaak dat u meer gereeld moet urineer. Mediese toestande, soos diabetes, swangerskap en sekelselanemie, kan ook daartoe lei dat u meer gereeld moet gaan.

Dehidrasie

As u al 'n rukkie nie meer nodig het om te piepie nie, kan u ontwater wees. Uitdroging vind plaas wanneer u liggaam meer vloeistof verloor as wat dit inneem. As te veel vloeistof verlore gaan, word u liggaam se funksie beïnvloed. Simptome van uitdroging kan insluit:

• duiseligheid
• ongereelde urinering
• urine wat bruin of donkergeel is
• droë mond

Kwessies wat u vermoë om te piepie kan beïnvloed

Soms wil u uself verlig, maar u het probleme daarmee. Sekere toestande kan u vermoë om te piepie beïnvloed. Hierdie voorwaardes sluit in:

• nierversaking
• urienweginfeksies
• vergrote prostaat
• probleme met die beheer van die blaas, soos inkontinensie, ooraktiewe blaas, interstisiële sistitis
• 'n verstopping wat blaaslediging voorkom (urienretensie)

Wanneer u dokter moet besoek

As u sukkel om te plas, moet u 'n dokter besoek. Dit is nie 'n simptoom waarmee u moet probeer leer om saam te leef nie.

As u blaasfunksie op enige manier benadeel is, kan dit 'n simptoom wees van 'n ander onderliggende gesondheidsprobleem. Moenie lank wag om probleme met plasse aan te spreek nie. Na 36 tot 48 uur se simptome is dit tyd om 'n professionele diagnose te soek.

Kommer met jong kinders

Dit kan moeiliker wees om te weet wanneer u kind sukkel om te plas. Veral gedurende die baba- of kleuterfase kan u kind nie met u kommunikeer oor wat in hul liggaam aangaan nie.

U kinderarts sal u waarskynlik sê om die aantal nat doeke wat u kind elke dag produseer, te tel. Bel u kinderarts as u minder as 4 nat doeke per dag tel.

Let op die kleur van die urine in die luier van u kind. Dit moet 'n helder tot liggeel kleur hê. Plas wat donkerbruin of donkerder is, kan dui op 'n gedehidreerde kind. Let veral op uitdroging by babas en kleuters gedurende die somermaande.

Die wegneemete

Om u piepie vas te hou, kan na 'n noodgeval voel. Maar u sal verlig wees om te weet dat dit baie selde is om te sterf as gevolg van komplikasies wat u in u urine hou.

As 'n algemene reël, moet u u blaas leegmaak as die drang toeslaan. Maak elke keer leeg, en probeer om nie die proses te haas nie.

Daar is mediese toestande wat plassen pynlik, ongemaklik of selfs onmoontlik kan maak. As u sukkel om te plas, moet u u dokter binne 'n dag of twee na die aanvang van die simptome besoek.