Hoe lank kan u 'n tampon veilig laat?

Tevrede

• Die kort antwoord
• So ... moet jy dan nie in 'n tampon slaap nie?
• Wat as jy swem of in die water sit?
• Waar kom hierdie syfer vandaan?
• Hoekom maak dit saak?
• Maar is TSS nie ongelooflik skaars nie?
• So, wat is die ergste wat eintlik kan gebeur?
• Vaginitis
• Bakteriële vaginose (BV)
• Genitale kontakallergie
• Wanneer moet u 'n dokter besoek?
• Die slotsom

Die kort antwoord

As dit by tampons kom, is die vuistreël om dit nooit langer as 8 uur te verlaat nie.

Volgens die is dit die beste om na 4 tot 8 uur 'n tampon te verander.

Om aan die veilige kant te wees, beveel die meeste kenners 4 tot 6 uur aan.

Dit klink miskien na 'n arbitrêre tydsbeperking, maar hierdie hoeveelheid tyd verseker dat u nie 'n risiko vir infeksie sal hê nie.

So ... moet jy dan nie in 'n tampon slaap nie?

Wel, dit hang regtig af. As u 6 tot 8 uur per nag slaap, kan u gewoonlik 'n tampon bed toe dra.

Onthou net om dit reg in te sit voordat u gaan slaap en dit te verwyder of te verander sodra u wakker word.

As u langer as 8 uur per nag slaap, kan u ander higiëneprodukte ondersoek.

Sommige mense verkies om snags kussings te gebruik en bedags tampons, terwyl ander verkies om vrye vloei te hê terwyl hulle in gevoerde onderklere slaap.

Wat as jy swem of in die water sit?

Om te swem of met 'n tampon in die water te sit, is heeltemal goed. U sal dalk vind dat die tampon 'n klein bietjie water sal absorbeer, maar dit is normaal.

In hierdie geval, verander u tampon nadat u klaar is vir die dag of die volgende keer as u 'n blaaskans neem.

As u bekommerd is oor die tamponsnoer wat swemklere uitsteek, kan u dit in u labia steek.

Alhoewel dit veilig is om 'n tampon in water te dra, geld dit nie vir pads nie. As u 'n alternatiewe opsie soek om tampons te swem of in water te waai, oorweeg dit om menstruasiebeker te probeer.

Waar kom hierdie syfer vandaan?

Na 8 uur se dra van 'n tampon, is dit die risiko dat u irritasie ervaar of 'n infeksie opdoen.

Hoekom maak dit saak?

Hoe langer 'n tampon in die liggaam sit, hoe groter is dit dat bakterieë gifstowwe produseer wat deur die baarmoeder of vaginale voering in die bloedstroom kan binnedring.

As dit gebeur, kan dit 'n seldsame, lewensbedreigende bakteriële siekte veroorsaak wat die toksiese skok sindroom (TSS) genoem word.

TSS simptome sluit in:

• 'n skielike hoë koors
• lae bloeddruk
• naarheid
• braking
• diarree
• sonbrandagtige uitslag

Maar is TSS nie ongelooflik skaars nie?

Ja. Die Nasionale Organisasie vir Skaars Versteurings skat dat giftige skok-sindroom wat deur tampons veroorsaak word, jaarliks ​​by ongeveer 1 op 100 000 mense voorkom.

Dit is belangrik om daarop te let dat gerapporteerde tampon-verwante gevalle van TSS die afgelope jaar aansienlik afgeneem het.

Baie skat dat dit grotendeels te wyte is aan die Centers for Disease Control & Prevention se gestandaardiseerde absorbeerbaarheids etikettering van tampons.

Hierdie baie seldsame siekte hou verband met lewensbedreigende en meer ekstreme probleme, soos:

• gevaarlike lae bloeddruk
• nier- of lewerversaking
• respiratoriese noodsindroom
• hartversaking

So, wat is die ergste wat eintlik kan gebeur?

Alhoewel TSS uiters skaars is, beteken dit nie dat u u liggaam in gevaar moet stel nie. Daar is nog steeds ander infeksies of irritasies wat kan voorkom as u langer as 8 uur 'n tampon inlaat.

Vaginitis

Dit is 'n sambreelterm vir 'n verskeidenheid afwykings wat infeksie of inflammasie veroorsaak. Hierdie tipe infeksies word veroorsaak deur bakterieë, giste of virusse en kom baie meer voor as TSS.

Wees op die uitkyk vir simptome soos abnormale afskeiding, jeuk of brandwonde - wat almal kan vererger deur seksuele omgang.

As u een van hierdie simptome ervaar, moet u met 'n dokter of ander gesondheidsorgverskaffer praat.

Die meeste simptome sal op hul eie verdwyn of sonder medisyne. Dit is egter belangrik om die aanwysings van u verskaffer te volg.

Bakteriële vaginose (BV)

Hierdie tipe vaginitis is een van die algemeenste. Dit word veroorsaak deur veranderinge aan bakterieë in die vagina.

Alhoewel dit algemeen is om BV van seksuele omgang te kry, word dit nie as 'n SOI geklassifiseer nie, en dit is nie die enigste manier om BV te kry nie.

Hou simptome soos ongewone of stinkende afskeiding, brand, jeuk of algemene vaginale irritasie dop. As u enige van hierdie simptome opmerk, moet u met 'n gesondheidsorgverskaffer praat. Hulle sal waarskynlik antibiotika voorskryf.

Genitale kontakallergie

Vir sommige mense kan die gebruik van tampons 'n allergiese reaksie tot gevolg hê. By langdurige gebruik kan hierdie allergiese reaksie simptome soos jeuk, seerheid of uitslag veroorsaak.

Raadpleeg 'n gesondheidsorgverskaffer as dit gebeur. Hulle sal alternatiewe higiëne-produkte kan voorstel, soos tampons van organiese katoen, menstruele bekers of ondergevoerde onderklere.

Wanneer moet u 'n dokter besoek?

As u een van die bogenoemde simptome ervaar, kan dit 'n wenk wees dat iets ongewoons aan die gang is. Besoek 'n dokter of ander gesondheidsorgverskaffer sodra u iets abnormaal opmerk.

Vroeë diagnose is noodsaaklik in die behandeling van TSS.

Vir ligter toestande kan u behandeling met binneaarse (IV) vloeistowwe of IV-antibiotika verwag. Ernstiger gevalle benodig ekstra sorg om ernstige orgaanbeskadiging te voorkom.

Die slotsom

Om aan die kant van die waarskuwing te dwaal, verwyder 'n tampon na 4 tot 6 uur, maar nie langer as 8 uur nie.

Na 8 uur neem u TSS - tesame met ander infeksies of irritasies - toe. Alhoewel TSS baie skaars is, is dit altyd die beste om versigtig te wees wat u menstruele gesondheid betref.

As u dit moeilik vind om u tampon elke 4 tot 6 uur te verwyder, moet u 'n alarmherinnering op u foon instel of u ander higiëne-opsies ondersoek, soos kussings, menstruele bekers of ondergeklede onderklere.

Jen Anderson is 'n welstandsbydraer by Healthline. Sy skryf en redigeer vir verskillende lewenstyl- en skoonheidspublikasies, met bylyne by Refinery29, Byrdie, MyDomaine en bareMinerals. As u nie tik nie, kan Jen joga beoefen, eteriese olies versprei, Food Network kyk of 'n koppie koffie smul. U kan haar avonture in NYC volg Twitter en Instagram.