Hoe om ontslae te raak van witkoppies, volgens dermatoloë

Tevrede

• Wat is witkoppies?
• Hoe om van Whiteheads ontslae te raak
• Hoe om Whiteheads te verwyder
• Resensie vir

Soos elke soort onverwagte besoeker wat 'n winkel op jou gesig kan begin, is witkoppies op jou neus, of enige plek, regtig frustrerend.Die laaste ding wat iemand wil doen in die geval van 'n uitbraak, is om tyd te mors oor hoe om hulle te behandel. Die ding is dat daar geen tekort aan produkadvies, selfdoen-resepte en onttrekkingswenke op die internet is vir hoe om witkoppe te verwyder nie, so om uit te sorteer wat die moeite werd is om te probeer, kan skrikwekkend wees. As jy eerder die diep duik wil oorslaan, hou aan om te lees vir 'n oorsig van nie net hoe om van witkoppies ontslae te raak nie, maar hoe om hulle ook te identifiseer en te voorkom.

Wat is witkoppies?

Witkoppies is velknoppe wat gebeur wanneer dooie velselle, olie, vuilheid en/of puin in 'n porie versamel, volgens Marisa Garshick, M.D., 'n dermatoloog by Mediese Dermatologie en Kosmetiese Chirurgie in New York. Komedogene (porie-verstopende) skoonheidsmiddels kan bydra tot die ophoping. "As velselle en olie die haarfollikel opbou en blokkeer, kan dit dikwels tot bakterieë en ontsteking lei," voeg Sheila Farhang, M.D, dermatoloog en stigter van Avant Dermatology & Aesthetics by. "Wanneer witkoppies ontsteek en pynlik word, kan immuunselle reis om te help" om die inflammasie te verminder. Daarom bevat whiteheads soms pus, 'n byproduk van die natuurlike immuunrespons van u liggaam. (Verwant: 6 verrassende dinge wat u aknee laat opvlam (en wat u daaraan moet doen))

Whiteheads word ook na verwys as "geslote komedone" omdat die porie toegemaak word deur 'n dun laag vel. (Swartkoppies of "oop komedone," is ook die gevolg van opbou, maar die porie bly oop.) Mense met olierige vel is veral geneig om witkoppies op die neus of elders te kry as gevolg van oortollige olie.

Getrou aan hul naam, is witkoppies tienerige sagte witterige bultjies. Hulle word maklik verwar met milia (harde, wit knoppe as gevolg van vasgevang keratien), maar as `n wit knoppe sag is, is dit een weggee dat dit `n witkop is en nie milia nie. (Verwant: 5 aknee -behandeling wat dermatoloë sweer (en dit sal u 'n duidelike vel gee)

Hoe om van Whiteheads ontslae te raak

Jy kan bestanddele wat aknee bestry, in jou velsorgroetine insluit om witkoppies te voorkom of dit vinniger te laat verdwyn. Vir witkoppe, Dr Garshick en Dr Farhang hou albei van produkte met salisielsuur of retinoïede. Die superkrag van salisielsuur is die vermoë om deur olie te sny en diep in 'n porie te beweeg om rommel te verdryf. Dr Garshick hou van First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (Koop dit, $ 26, amazon.com), 'n salisielsuurvlekbehandeling van twee persent sterkte wat volgens haar geskik is vir mense met 'n sensitiewe vel.

Wat retinoïede betref, moedig die anti-verouderingsbestanddele selomset aan, wat kan help om die opbou van dooie velselle te voorkom wat die porie kan blokkeer, sê dr. Farhang. Sterker formules (bv. Tretinoïen) vereis 'n voorskrif, maar u kan ook OTC -produkte soos Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Koop dit, $ 13, amazon.com) of Shani Darden Retinol Reform 2.2% probeer (koop dit, $ 88, sephora.com).

As u u reiniger en bevogtiger kies, wil u 'n olie-vrye of 'nie-komedogene' opsie kies om witkoppies te voorkom as u geneig is daartoe. sê dr Garshick. Sy beveel CeraVe Foaming Cleanser (Koop dit, $14, walgreens.com) en Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (Koop dit, $14, amazon.com) aan.

Selfs lewenstylaanpassings kan help om van witkoppies ontslae te raak. '' N Paar algemene praktyke wat nuttig kan wees om witkoppies te voorkom, sluit in dat u elke aand make -up verwyder sodat dit nie u porieë verstop nie, u moet onthou dat u u telefoon skoonmaak of enigiets wat met u gesig in aanraking kom, sowel as om u kussingsloop sodat die bakterieë en ekstra olies nie sal opbou en oorgedra word nie," sê dr. Garshick. (Verwant: Hoe om jou foon te ontsmet tydens koue- en griepseisoen)

Jy mag dalk desperaat voel vir onmiddellike bevrediging, maar om self witkoppe te laat opduik is 'n slegte idee. "Oor die algemeen is dit die beste om nie op jou eie 'n witkop te spring nie, aangesien dit dikwels meer ontsteking kan veroorsaak en moontlik letsels kan veroorsaak," sê dr. Garshick. "U kan 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog besoek wat ekstraksies of chemiese afskilferings kan uitvoer om die voorkoms van uitbarstings te verminder." As 'n algemene reël is dit altyd die beste om nie aan jou vel te pik nie, eggo dr. Farhang.

Maar as jy alreeds besluit het dat jy ondanks alle waarskuwings 'n witkop wil maak, verminder jou risiko om skade aan te rig deur hierdie stappe van Dr. Farhang te volg:

Hoe om Whiteheads te verwyder

1. Gebruik 'n warm nat handdoek onmiddellik na 'n stort op die skoongemaakte vel om die gebied sagter te maak.
2. Druk die vel langs die witkop saggies saam. (Sleutelwoord: saggies!) Die witkop moet so sag wees dat dit net oopmaak, sodat die binneste gat kan uitkom. 'Ek sê gewoonlik dat u 'n twee -toets -reël volg - as u dit twee keer gedoen het en dit nie oopmaak nie, is dit nie gereed nie,' sê dr Farhang. "As ons te hard druk, dwing of bloed sien, kan ons probleme ondervind dat dit meer ontsteek word of tot letsels lei."
3. Nadat u die witkop suksesvol onttrek het, pas 'n benzoylperoksiedvlekbehandeling toe soos Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Koop dit, $7, amazon.com) om skadelike bakterieë te beveg.
4. As jy grimering dra, laat die area genees voordat jy dit aanbring.

Om alles op te som, witkoppe is die gevolg van opbou binne 'n (geslote) porieë, en salisielsuur en retinoïede is twee van hul grootste vyande. Dit is 'n slegte idee om 'n witkop aan te val, maar as jy absoluut moet, moet jy versigtig wees.

Resensie vir