28 wenke om u in die bui te kry vir u volgende seksgeslag

Tevrede

• Nie alle begeerte is spontaan nie
• PSA: Entoesiastiese toestemming is altyd nodig
• Beplan om in die bui te kom
• Beplan 'n weeklikse seksdatum
• Leun in wellustige leer
• Gaan op 'n sexy wegbreek
• Belê tyd om mekaar aan te skakel
• Verken drabare seks speelgoed
• Sext!
• Bou afwagting op ander kreatiewe maniere
• Ontstres saam
• Joga
• Asemhaling
• Mediteer
• Stort of bad
• Los enige konflik op
• Stel die bui
• Maak dit 'n speletjie
• Geen hande nie
• Rol die dobbelsteen
• Kies 'n kaart, enige kaart
• Jy gaan, ek gaan
• Bring erotiese hulpmiddels in
• Verken klankporno
• Kyk saam na porno
• Raak wild met woorde
• Blaai deur 'n strokiesprentboek
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Nie alle begeerte is spontaan nie

Wat het vibrators, iPhones en broodroosteroonde gemeen? U kan dit aanskakel met die druk van 'n knoppie. Jou liggaam, fam, is nie op daardie lys nie.

"Hoofstroomfilms en TV laat dit lyk asof spontane begeerte - waarin u skielik of lukraak aangeskakel is - die norm is," sê Jill McDevitt, CalExotics se inwonende seksuoloog.

'En hoewel dit beslis gebeur - veral aan die begin van verhoudings - is dit nie die nie enigste manier waarop goeie of gesonde seks kan begin. ”

In werklikheid ervaar die meeste mense iets wat 'responsive desire' genoem word.

'Dit is wanneer die begeerte om seks te hê as gevolg van opsetlik seksuele fisiese of geestelike stimuli soos soen, massering, erotika lees of pornografie kyk om in die bui te kom, ”sê sy.

Hieronder, wenke om jouself - en jou maat, as jy een het - doelbewus aan te skakel.

PSA: Entoesiastiese toestemming is altyd nodig

'Daar is 'n groot verskil tussen 'n bietjie stoot nodig om in die bui te raak en deur jou maat gedwing te word om seks te hê wat jy nie wil hê nie,' sê die gesertifiseerde seksopvoeder Alicia Sinclair, uitvoerende hoof van COTR, ​​Inc., die vervaardiger van b-Vibe, Le Wand, en The Cowgirl.

"As een maat 'nee' sê of fisiek terugsak, is dit belangrik om die leidrade op te neem om ernstig te stop," sê sy.

Versuim om op te hou as jou maat nie entoesiasties toestem nie, is nie seks nie. Dis aanranding.

Beplan om in die bui te kom

As u dink dat beplande seks die teenwoordigheid van goeie seks is, dink aan hoe lekker dit sou wees om in u goedvoelige kant, onderbroek of bindmiddel te wees as u maat u ontklee - in teenstelling met die dag-oue boksers of periodesbroekie.

Beplan 'n weeklikse seksdatum

Duidelik ten minste 60 minute een keer per week in u kalender vir 'n herhaalde seksafspraak.

'Die sleutel is om die verbintenis te hou om jou liggaam en jou maat se liggaam te verken op 'n manier om 'n werkoproep of haarafspraak te hou,' sê seksopvoeder Sarah Sloane, wat sedert 200 liter seksspeeldingklasse by Good Vibrations and Pleasure Chest afrig. .

FYI, hierdie wenk is ook van toepassing op solo-seks. Geskeduleerde masturbasieklap.

Leun in wellustige leer

Beplan 'n afspraak by u plaaslike sekswinkel. Gaan kyk na 'n regstreekse opname van Tina Horn se "Why Are People Into That ?!" podcast. Gaan na The Sex Museum. Woon 'n erotiese storievertellingsgeleentheid by.

"In langdurige seksuele verhoudings kan die skepping van 'n gevoel van nuutheid en nuutheid die verskil wees tussen aangeskakel en voel asof u 'n taak doen," sê Sinclair.

Een van die beste maniere om dit te doen, is om na 'n seksgefokusde geleentheid te gaan en te kyk na watter konvos en belangstellings daar ontstaan, sê sy.

Gaan op 'n sexy wegbreek

Ook bekend as vakansie ... waar u seks het.

Dit gaan nie daaroor om druk op jouself uit te oefen om dit aan te kry nie. Dit gaan daaroor om kwaliteit tyd saam deur te bring, sonder die onderbreking van werk / kinders / troeteldiere / ouers.

As jy uiteindelik bang-a-langing is, wonderlik! Iemand anders sal die lube-lekkasie-lakens was! Indien nie, geen groet nie, u sal steeds voordeel trek uit die QT.

Belê tyd om mekaar aan te skakel

Om te herhaal: Menslike liggame skakel nie aan met die druk van 'n knoppie nie. Dit neem nie tyd nie.

Verken drabare seks speelgoed

Ideaal gesproke kan die een met 'n afstandbeheerder kom.

"Probeer dat een maat 'n vibrator dra, soos die Lock-N-Play Panty Teaser van CalExotics, wat u maat met 'n afstandsbediening kan beheer," stel McDevitt voor.

"Die opbou sal veroorsaak dat julle mekaar se bene spring as u tuis kom."

Sext!

Dink aan hoe H-O-T 'n antisiperende sekssessie kan wees. Voordat u u maat gaan sien, moet u hulle presies vertel wat u aan hulle wil doen.

Enkele reëls om te leen:

• 'Ek kan nie wag om langs die naat van jou te lek nie ...'
• 'Ek dink aan die manier waarop u gelyk het toe ek u verlede week die eerste keer in u gedruk het ...'
• 'Vanaand wil ek hoor hoe jy my naam in my mond kreun ...'

Bou afwagting op ander kreatiewe maniere

'N Paar voorstelle van Sinclair:

• Laat 'n sexy briefie vir u maat.
• Hang spesiale onderklere op 'n plek waar jou maat dit sal sien.
• Fluister iets vuil in hul oor voor jy werk toe gaan.
• Gaan koop saam na nuwe slawerny of seksspeelgoed (en vertel mekaar miskien maniere waarop jy dit wil gebruik!).

Ontstres saam

Die vyand van u libido is waarskynlik u nommer een konstante: spanning. Verstuit 'n bietjie van die spanning met die volgende tegnieke.

Joga

Natuurlik is joga op die lys! Dit is tog die ontstresende praktyk. Boonop is die afwaartse hond 'n goeie oefening vir doggy style ...

Nog 'n opsie: probeer tantriese joga, wat basies sensuele joga is.

Asemhaling

TBH, jy weet nie waar intimiteit totdat jy jou in- en uitasem met 'n boo se in- en uitasem gepas het.

Mediteer

Oefen McDevitt om 'n paar minute meditasie te doen om u gedagtes skoon te maak voordat u seksueel begin.

'Moet net nie die doel van spanning verminder om in die bui vir seks te wees nie, want dit sal terugval. Om te sê: 'Ek moet mediteer sodat ek minder gestres is en seks wil hê' is 'n seker manier om jouself nog meer te stres, 'sê sy. Opgemerk!

Stort of bad

Spierontspannende hitte. Die sensuele strooi seep op jou vel. Kaal lywe. Jip, die stort en bad is ideaal om aan te skakel.

Die doel is nie om seks in die stort te hê nie, net om sensueel te stres. Maar (!) As een ding na die ander lei, moet u nie vergeet om smeerolie te gebruik nie.

Los enige konflik op

"Die beste seks is seks waar daar duidelike, direkte kommunikasie en openheid tussen vennote bestaan," sê Sinclair.

"En as jy veg, kwaad is of gefrustreerd is met jou maat, kan dit veroorsaak dat jy jou mure opsteek, wat nie 'n bevorderlike stemming of houding vir gelukkige spel is nie."

U stap: kommunikeer, kommunikeer en kommunikeer meer om op te los (en miskien selfs te kopuleer).

Kwaad, gefrustreerd of geïrriteerd voel jouself kan ook u libido blokkeer.

Probeer dagboek doen, praat dit met iemand anders ('n vriend, terapeut, minnaar) of wend u tot u ander praktyke vir selfversorging.

Stel die bui

"U omgewing kan soms die sleutel wees om uit 'n slegte bui en sexy te raak," sê Sinclair.

Probeer om u seksruimte skoon te maak, die ligte te verdof, u gunsteling kers aan te steek, sagte musiek te speel, 'n skottel vir afrodisiese kos (of net 'n sjokoladestafie) uit te sit of u gunsteling R-beoordeelde film aan te skakel.

Maak dit 'n speletjie

Wat het seks en speletjies gemeen? Hulle is albei lekker. Saam is dit soos pret x10.

Geen hande nie

Jy kan soen. Dis dit! Geen hare trek, tepel aanpas, vinger terg nie, balkoppies of slappe van die bult word toegelaat nie.

Die eerste persoon wat hul hande gebruik en die ander persoon aanraak, verloor.

U skuif: gebruik u tande, tong en lippe om u maat se mond te byt, te suig, te soen en te lek op 'n ritme wat so aangenaam is dat hulle nie anders kan as om u daarin te trek nie.

(As u nie dink dat dit warm is nie, het u duidelik nie almal se gunsteling gesien nie Die L Woord die egpaar Carmen en Shane speel dit in seisoen 2, episode 3.)

Rol die dobbelsteen

Ah, seksdobbelstene - wat u aanlyn kan vind - klink miskien vir AF, maar dit kan baie warm wees.

Rol die dobbelsteen en laat hulle vir jou sê of jy jou maat se boud, klit, haan of mond moet byt, suig, lek, klap of soen.

As u en u maat van kink en BDSM hou, kan u hierdie stel met kink-fokus probeer.

Kies 'n kaart, enige kaart

Doen dan wat dit u sê om te doen. Dit wissel van orale seks tot rugmassering tot vinger suig en gesig sit, en sekskaarte is lekker vir duo's wat lus is om in die bui te kom. Gryp 'n stel aanlyn.

Jy gaan, ek gaan

"Hierdie oefening gaan alles oor die speel van Giver en dan vir die ontvanger," verduidelik Sinclair.

Begin deur 'n timer in te stel. Vir 'n vasgestelde tydperk (soos 30 minute), moet die gewer die ontvanger aanraak waar ook al, en hoe ook al hulle aangeraak wil word, begin met nie-seksuele aanrakinge. Sodra die tyd verby is, skakel oor.

"Dit is 'n uitstekende manier om gefokus te wees op plesier gee en ontvang, en kommunikeer wat goed voel voordat seks eers begin," sê sy.

Bring erotiese hulpmiddels in

In plaas daarvan om van 0-tot-O te gaan (dit is nul tot orgasme), waarom gebruik u nie u oë en ore om die bui te gee nie?

Verken klankporno

"Gesproke erotika soos Dipsea en Aurore is 'n prettige nuwe manier om fantasie en verbeelding in die ervaring te bring," sê Sinclair.

Hou dit op u telefoon op pad terug van die aandete af en gee een van die oordopjes hand.

Kyk saam na porno

As u of u boo graag in u solo-tyd na video's kyk, kan u dit nie saam kyk nie. Vir sommige super-erotiese, sekspositiewe films, gaan kyk na FourChambers of Bellesa.

Ook warm: om 'n langer pornofilm aan te skakel en die skerm om te draai sodat jy die huwelik, gekerm en berou op die agtergrond kan hoor (CrashPadSeries het 'n paar baie sexy gekermde vids).

Raak wild met woorde

Dit behoort geen verrassing te wees dat dit warm kan wees om te lees oor mense wat seks het nie. Trek 'n verhaal op uit Literotica of Sugar Butch Chronicles en lees dit hardop vir u boo.

Blaai deur 'n strokiesprentboek

Visuele leerders aan die voorkant! "Grafiese romans en strokiesprente, soos Fantagraphics, is 'n verbeeldingryke en prettige manier om nuwe dele van jou seksualiteit te verken," sê Sinclair.

Die slotsom

Dit is heeltemal gesond en normaal as dit 'n bietjie werk verg om lus te raak vir seks. Daar is, soos hierbo getoon, genoeg maniere om dit te doen.

Dit is ook OK as jy nie lus kan raak nie! U moet nooit onder druk voel om seks te hê as u nie wil nie.

U geslagsorgane en ander erogene sones is nie 'n situasie met 'gebruik' of verloor dit nie - hulle sal steeds daar wees vir u as u in die bui is of tyd het om in te gaan.

Gabrielle Kassel is 'n seks- en welstandsskrywer in New York en CrossFit Level 1 Trainer. Sy het 'n oggendmens geword, meer as 200 vibrators getoets en geëet, gedrink en met houtskool geborsel - alles in die naam van die joernalistiek. In haar vrye tyd kan sy gevind word wat selfhelpboeke en romansromans lees, bankdruk of paaldans. Volg haar verder Instagram.