13 dinge om te weet oor vaginale smaak

Tevrede

• Vagina smaak soos, wel, vagina
• Kan u die smaak verander?
• Is daar iets wat u kan doen om die smaak te verbeter?
• Wat van wasgoed, douches en ander 'higiëne'-produkte?
• Is daar nog iets wat u kan doen?
• Reinig die buite van jou vulva
• Dra katoenbroekie
• Vermy rook en verminder drank
• Gebruik nie-poreuse seksspeelgoed
• Hidreer
• Stort iemand af wat nie hou van hoe jy proe nie
• Is daar iets wat die smaak kan vererger?
• Is 'n reuk ooit 'n teken van iets meer?
• Die slotsom

Vagina smaak soos, wel, vagina

Die meeste vulva-eienaars is geleer dat hul vaginas icky, grof, stinkend en vreemd is.

Dus, as u belangstel om die smaak van u vagina te verander, weet dit: 'n Gesonde vagina smaak nie soos blomme, 'n vars somerwindjie of vanielje nie. Dit smaak soos vagina.

En dit kan soet of suur, metaalagtig, skerp of gekruid, bitter of suur wees.

Kan u die smaak verander?

Dit hang af.

As die vaginale pH onderbreek word, kan dit 'n infeksie veroorsaak, soos bakteriële vaginose (BV), trichomoniasis of 'n gisinfeksie, wat veroorsaak dat u vagina soos 'n besmette vagina smaak.

Dit wil sê, dit kan byvoorbeeld soos vrot vis, bederfvleis of matzah smaak.

Die behandeling en kwytskelding van die infeksie sal enige ongewone smaak bevry, en daarom sal die smaak van u stukkies nogal verander.

Maar as u 'n gesonde vagina het, sal enigiets wat u doen om u vagina 'beter' te laat smaak, 'n baie minimale effek hê, sê Michael Ingber, besturende direkteur, 'n uroloog en vroulike spesialis vir bekkengeneeskunde by die Centre for Specialised Women's Health in New Jersey.

In werklikheid sê Ingber dat die ding wat die smaak van u vagina die meeste beïnvloed, is waar u in u siklus is. Daaroor het u geen beheer nie.

As u menstrueer, gee die bloed u vagina 'n metaalagtige smaak. As u ovuleer, kan die vrystelling van servikslym 'n effens muskieragtige smaak tot gevolg hê.

Is daar iets wat u kan doen om die smaak te verbeter?

"Wat u eet en drink, speel 'n rol in wat u slymvliesafskeidings insluit," sê Ingber. Skakel u peuselhappies aan, en u kan die vaginale reuk en smaak aanwakker. Maar nie oorweldigend nie, sê hy.

Maar "verbeter"? Wel, dit is subjektief.

Daar is geen navorsing wat verskillende voedselsoorte met verskillende vaginale smake verbind nie. Maar anekdotiese verslae dui daarop dat voedsel met swaar gekruide jou wel lekker kan laat proe, terwyl skote met aspersies en koringgras jou grasiger kan laat proe.

Ander kosse wat u smaak opmerklik kan beïnvloed, sluit in:

• knoffel en ui
• suiker kos en drankies
• melkery
• rooi vleis

Seksterapeut Angela Watson (oftewel Doctor Climax) sê: ''n Goeie vuistreël is dat voedsel wat die reuk van sweet of piepie verander, ook die afskeiding van u vagina sal verander, wat die smaak sal beïnvloed.'

Wat van wasgoed, douches en ander 'higiëne'-produkte?

Loop verby hierdie babas in die dwelm- of kruidenierswinkel.

Een van die vagina (baie) superkragte is dat dit 'n selfreinigende masjien is. En 'n goeie een.

U hoef regtig nie die binnekant van u vagina te skrop of te was met wasgoed, douches of ander higiëne-produkte nie. As u dit doen, kan u pH eintlik afgooi en tot infeksie lei.

"'N Gesonde vagina ruik nie soos 'n blom nie, en enige produk wat dit na een laat ruik, is waarskynlik skadelik," sê Ingber.

Die vagina het 'n natuurlike suur omgewing wat goeie bakterieë toelaat om #ThriveAndSurvive te maak terwyl slegte bakterieë doodgemaak word. Baie van hierdie wasgoed bevat gliserien en ander suikers wat die slegte bakterieë voed, sodat hulle kan groei en vermeerder.

'N Oorgroei van sommige slegte bakterieë, soos Gardnerella bakterieë of Trichomoniasis bakterieë, kan BV tot gevolg hê en 'n visgeur tot gevolg hê, wat abnormaal is en 'n teken van 'n ongesonde vagina, 'sê Ingber.

BV en ander infeksies benodig gewoonlik antibiotiese behandeling.

Is daar nog iets wat u kan doen?

Enigiets wat goed is vir u gesondheid, is oor die algemeen ook goed vir u netwerke. Dit sluit in:

• eet voedingsdigte vrugte en groente
• drink baie H2O
• genoeg slaap kry
• die bestuur van u stresvlakke
• gereelde oefening kry

Daar is nog 'n paar ander dinge wat u kan doen om die gesondheid van u vulva te bevorder.

Reinig die buite van jou vulva

Weereens: u moet regtig nie skoonmaak nie binne die vagina.

Maar u moet u vulva (die buitenste stukke) was. Die vulva bevat u:

• klitoris
• klitoris kap
• innerlike labia
• buitenste labia

So, hoe was jy jou vulva? Water. Dis dit.

Gebruik u vingers of 'n skoon waslap om u labia uitmekaar te versprei. Klop / reinig / vryf saggies om die voue met warm water.

Dit sal dooie velselle, afskeiding en ander gedroogde liggaamsvloeistowwe in die uithoeke van u vulva ophoop, verduidelik Watson.

Hierdie wit, taai opbou is gewoonlik die skuldige as u vagina mooier as gewoonlik ruik (of smaak).

Boonop sal dit sweet wegdroog wat droog is na oefening of streng aktiwiteit, wat die vagina sout kan laat smaak.

Dra katoenbroekie

Katoen = asemhaalbaar. En navorsing toon dat vulva-eienaars wat skivvies met 'n asemhaling dra, 'n laer dosis BV het, vergeleke met diegene wat onderklere van sintetiese materiale dra.

Vermy rook en verminder drank

As u ooit na 'n nag van drink en rook in die gimnasium is, weet u dat alkohol en tabak die geur van u sweet verander. Dieselfde geld vir die geur van jou vulva. Albei laat jou suur, bitter of ouer word as gewoonlik.

Gebruik nie-poreuse seksspeelgoed

Poreuse materiale het klein mikroskopiese gaatjies waarin bakterieë kan klim en daarin kan woon. Terwyl seksspeelgoed van poreuse materiale nuwe pH-veranderende, infeksieveroorsakende bakterieë in u stukkies kan bring, sal nie-poreuse seksspeelgoed nie.

Hidreer

'As jy nie hidreer nie, raak alles gekonsentreerd. Daarom ruik u urine sterker as u uitdroog, 'sê Ingber. "Dieselfde geld vir vaginale reuk."

Stort iemand af wat nie hou van hoe jy proe nie

As u boo gewoonlik daarvan hou om in die middestad te gaan eet, maar eendag (mooi) noem dat u anders smaak, wil u dalk u gesondheidsorgverskaffer skakel.

Maar as u tans uitgaan met iemand wat konsekwent neerhalende kommentaar lewer oor u smaak of dit as 'n verskoning gebruik nie om jou kop te gee, dump hulle. Soos gister.

Is daar iets wat die smaak kan vererger?

Weereens, 'n besmette vagina gaan smaak en ruik soos 'n besmette vagina.

Enigiets wat met die natuurlike pH van die vagina klop, en dus infeksie tot gevolg het, sal die vagina erger laat smaak.

Dinge wat met die vaginale pH kan omgaan, sluit in:

• was binne-in die vagina
• met geurige seep daar onder
• die gebruik van gegeurde kondome tydens indringende seks
• kos in orale seks speel in te werk
• laat 'n tampon of koppie te lank in
• met sterk geurige seep en skoonmaakmiddels

Is 'n reuk ooit 'n teken van iets meer?

Soms. Jy ken jou vagina se kenmerkende geur. As daar 'n verandering is, merk jy op.

'N Verandering in geur of geur dui dikwels op 'n infeksie. Veral as daar gepaardgaande simptome is, soos 'n verandering in afskeiding of jeuk. Raadpleeg 'n gesondheidsorgverskaffer om uit te vind wat aangaan.

Ingber merk op dat 'n verandering in reuk soms bloot 'n teken is dat iemand met die menopouse begin het.

"Gedurende die menopouse daal estrogeenvlakke en kan dit veroorsaak dat die vaginale pH meer basies word, en daarom smaak en ruik dit anders," sê hy.

Die slotsom

Daar is 'n paar lewenstylveranderings wat goed sal wees vir u algemene vulva-gesondheid en wat u vaginale smaak sagter kan maak.

Maar "daar is 'n groot afwyking in gesonde vaginale smake, en daar is geen korrekte of ideale gesonde vagina smaak nie," sê Watson. Dus, solank u vagina gesond is, smaak dit A-OK!

Die enigste keer dat u bekommerd moet wees oor die smaak van u vagina, is as dit onlangs verander is, of as u ander simptome ervaar.

Gabrielle Kassel is 'n seks- en welstandsskrywer in New York en CrossFit Level 1 Trainer. Sy het 'n oggendmens geword, meer as 200 vibrators getoets en geëet, gedrink en met houtskool geborsel - alles in die naam van die joernalistiek. In haar vrye tyd kan sy gevind word wat selfhelpboeke en romansromans lees, bankdruk of paaldans. Volg haar verder Instagram.