Hoe u verhouding in die herfs verander

Tevrede

• Die seisoen vir knuffel (en nog meer knuffel)
• Daar is 'n 'werklikheid' aan jou verhouding
• Dit is 'ontmoet die ouers' tyd
• Romanse is in die lug
• Resensie vir

Die herfs is 'n oorgangstyd, aangesien die weer koeler en koeler word en die blare natuurlik pragtig word, van groen skakerings na helderkleurige bloedrooi en goudkleurige kleure. Die waarheid is dat, volgens navorsing, ons verhoudings ook bekend is as 'n evolusie.

Dit is bekend dat die seisoen 'n hegte verhouding tussen paartjies aanmoedig, om verskeie redes, insluitend die koms van gesinsgeoriënteerde vakansies, soos Thanksgiving. Wat eens 'n tydperk van "terug skool toe" was, het 'n tyd geword van "terug na die maal" terwyl ons na die somer volstoom in ons loopbane terugkeer. Dit lei tot '' werklikheid '' in terme van die evolusie van ons verhoudings, verduidelik dr. Jenn Mann, 'n psigoterapeut in Los Angeles, hoofkonsultant van VH1 se "Couples Therapy with Dr. Jenn", en skrywer van die nuwe boek, Die verhoudingsoplossing: Dr Jenn se 6-stap-gids om kommunikasie, verbinding en intimiteit te verbeter.

Hier vra ons dr Jenn-die deskundige as dit kom by die navigeer van ebbs/strome van koppeling, oor die maniere waarop ons kan verwag dat ons verhoudings in die herfs sal groei:

Die seisoen vir knuffel (en nog meer knuffel)

Daar is studies (insluitend hierdie uit die Journal of Consumer Research) wat wys dat, wanneer jy koud kry, jy "sielkundige" warmte soek, wat die gevolg is van knuffel. (Omdat u die studie nodig gehad het om u te oortuig.) Daar is 'n nabyheid wat gebeur as die weer kouer is, en dit kan nie beter wees vir ou/nuwe verhoudings nie. Die kans om 'n gesprek te voer (soos om regtig 'n gesprek te voer) is wonderlik, net soos die kans om deel te neem aan aktiwiteite wat nabyheid verwelkom, soos om Scrabble te speel.

"Die weer begin afkoel, so dit is meer snoesige weer, en dit is meer tyd om by die kaggel te kuier en te sit en lang gesprekke te voer," sê dr. Jenn. "Dit is 'n geleentheid om meer 'gesellige' aktiwiteite te doen."

Daar is 'n 'werklikheid' aan jou verhouding

Verhoudings wat in die lente/somer begin het, is meer opwindend: dit bestaan ​​in 'n wêreld wat deur uitstappies gekenmerk word, met kans op vakansies. Maar in die herfs kom daar 'n 'werklikheid' voor. Dit is 'n seisoen wat die kans bied om die hoogte- en laagtepunte van interaksie met u maat te verstaan. Dit is 'n tyd vir besef wanneer u terugkeer na u roetines, 'n tyd waarin u die diepte van u verhouding kan ondersoek.

'Een van die positiewe dinge van die herfs is dat dit in die somer 'n tyd van' fantasie -eiland 'is,' sê dr. Jenn. "Ons gaan op vakansies, ons gaan stap op die strand en lê by die swembad. Ons doen hierdie meer 'fantasie -eiland' -aktiwiteite. Dit is soortgelyk aan The Bachelor, waarheen hulle gaan op al die vakansies. Maar as val val, beweeg dit ons verhouding op 'n baie positiewe manier na die werklikheid. Ons weet nie of 'n verhouding kan werk voordat ons dit in die 'regte lewe' probeer nie. As jy kinders het, neem jy hulle skool toe en hanteer al die druk. Jy is besig om te werk. Dit is meer 'n werklike lewe. "

Dit is 'ontmoet die ouers' tyd

Hierdie seisoen is gevul met gesinsgerigte geleenthede, insluitend Thanksgiving sowel as Kersfees en Hannukah, en dit is belangrik om die ouers van u maat en hul verhouding met hulle te verstaan. Dikwels is die ontmoeting met die ouers 'n kans om die moontlike toekoms te sien. Ja, daar kan 'n vrees wees om hulle seën te ontvang, maar dit gaan net so baie oor u ervaring as hulle s'n. Hoe pas jou maat se familie en hul tradisies, ens. by joune? Maak voordeel-dit is 'n geleentheid om aan te sluit.

'Dit is altyd 'n groot stap om die eerste stap met die vakansie te doen en die gesin te ontmoet,' sê dr. Jenn. "Dit is iets wat regtig help om 'n verhouding vorentoe te beweeg."

Romanse is in die lug

Die minder sonskynure wat die seisoen definieer, is ideaal vir sonsondergang en binding na sonsondergang. Dink aan die romanse van die donkerder aande met aktiwiteite wat een-tot-een is, soos etes, en omhels die seksualiteit van die seisoen!

'Die nag is baie meer seksueel as die dag', sê sy, 'die son gaan vroeër onder, wat sorg vir 'n paar lekker vroeë sonsondergange en romantiese etes omdat jy nie die kerse kan aansteek as die son nog onder is nie.'

Geskryf deur Elizabeth Quinn Brown. Hierdie plasing is oorspronklik op ClassPass se blog, The Warm Up, gepubliseer. ClassPass is 'n maandelikse lidmaatskap wat u verbind met meer as 8500 van die beste fiksheidstudio's wêreldwyd. Het u daaraan gedink om dit te probeer? Begin nou met die basisplan en kry vyf klasse vir jou eerste maand vir slegs $19.

Resensie vir