Waarom dink Jen Widerstrom dat u ja moet sê vir iets wat u nooit sou doen nie?

Tevrede

• Jy sal die uitdaging aandurf
• U vind u swagger
• U sal meer avontuurlustig wees
• Resensie vir

Ek is trots op my passievolle leefstyl, maar die realiteit is dat ek die meeste dae op outovlieënier werk. Ons almal doen. Maar u kan hierdie bewustheid verander in 'n geleentheid om 'n klein verandering aan te bring wat 'n groot invloed op u dag het. Luister na my: ek het een keer 'n paar nuwe, jong onderklere gedra wat 'n geskenk was, nie my tipiese trek nie. Om ja te sê terwyl ek altyd nee gesê het, het my meer oop vir dinge laat voel. Ek het 'n joga-klas geneem wat ek nog nooit probeer het nie. Ek het 'n vrugtige tee in plaas van my Americano.

Tot my verbasing was ek mal oor albei. Nou probeer jy dit. Een idee: Kies die voorste ry in jou volgende fiksheidsklas (hier: 'n verduideliking van hoekom jy moet), kyk dan hoe dit jou ingesteldheid verander.

Jy sal die uitdaging aandurf

Daar is 'n mate van aanspreeklikheid as u voor en in die middel is. Ek kan jou belowe, met die wete dat die instrukteur en ander mense agter jou dalk kyk, beteken dat jy harder en beter sal werk. Boonop kan u poging iemand anders inspireer om dieselfde te doen.

U vind u swagger

As u daar weggaan, sal u gelukkiger en meer selfversekerd wees-ek wil hê dat u die res van u dag daardie energie moet gebruik. Verpletter jou werksvergadering. Kom saam met vriende vir drankies later. Werk in watter kamer u ook al instap. (Probeer hierdie ander vertroueversterkers.)

U sal meer avontuurlustig wees

Soos ek, kook u waarskynlik ook dieselfde dinge uit gewoonte. Probeer 'n bietjie. (Wat van 'n alternatief vir u daaglikse koffie?) Nuwe smake kan u smaak uitbrei en u idees gee om ou gunstelinge te herontdek. U sal sien dat daar soveel is wat u kan probeer-en soveel meer wat u kan kook!

Resensie vir