Die nuutste gons op u gunsteling drankie

Tevrede

• Resensie vir

As u daagliks op koffie, tee, orcola staatmaak, moet u dit oorweeg: Nuwe studies toon dat kafeïen u bloedsuiker, kankerrisiko en meer kan beïnvloed. Hier is die verrassende op- en nadele van hierdie stimulant.

Dit kan beskerm teen ovariese kanker In een Harvard-studie was vroue wat ten minste 500 milligram kafeïen verbruik het 20 persent minder geneig om eierstokkanker te ontwikkel as diegene wat minder as 136 milligram gekry het. Die navorsers is egter nie seker hoe kafeïen die siekte kan beskerm nie, en sê dat dit binnekort aanbeveel om u kafeïeninname te verhoog.

Dit verhoog diabete se bloedsuikervlakke Navorsing toon dat koffie die risiko van diabetes verlaag, maar as u reeds 'n siekte of 'n groot risiko daarvoor het, moet u moontlik die java verminder. 'N Studie van 'n Duke -universiteit het bevind dat as bloedsuikers 500 milligram kafeïen per dag verbruik, hul bloedsuiker 8 persent hoër was.

Dit verhoog die risiko van 'n miskraam Die inname van 200 milligram kafeïen, of die ekwivalent van ongeveer twee koppies koffie of twee energiedrankies, per dag tydens swangerskap kan die risiko van miskraam verdubbel, berig 'n studie in dieAmerican Journal of Obstetrics and Ginecology.

Resensie vir