Alles wat u moet weet oor die gebruik van menstruasiebeker

Tevrede

• Wat is 'n menstruasiebeker?
• Hoe om 'n menstruasiebeker te gebruik
• Voordat u u menstruasiebeker insit
• Hoe om u menstruasiebeker in te sit
• Wanneer u u menstruasiebeker moet uithaal
• Hoe u u menstruasiebeker uithaal
• Beker nasorg
• Wat is die voordele van die gebruik van menstruasiebeker?
• 'N Menstruasiebeker
  
• Wat is die nadele van die gebruik van menstruasiebeker?
• 'N Menstruasiebeker
  
• Hoeveel kos dit?
• Hoe om die regte vroulike higiëne-produk vir u te kies

Wat is 'n menstruasiebeker?

'N Menstruasiebeker is 'n soort herbruikbare vroulike higiëne-produk. Dit is 'n klein, buigbare tregtervormige beker van rubber of silikoon wat jy in jou vagina steek om periodevloeistof op te vang en op te vang.

Bekers kan meer bloed bevat as ander metodes, wat daartoe lei dat baie vroue dit as 'n omgewingsvriendelike alternatief vir tampons gebruik. En afhangend van u stroom, kan u tot 12 uur 'n beker dra.

Beskikbare handelsmerke vir herbruikbare bekers sluit in die Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup en Lily Cup. Daar is ook 'n paar weggooibare menstruasiebekers op die mark, soos die Softcup in plaas daarvan.

Lees verder om meer te wete te kom oor hoe u 'n menstruasiebeker inbring en verwyder, hoe om dit skoon te maak, en meer.

Hoe om 'n menstruasiebeker te gebruik

As u belangstel om 'n menstruasiebeker te gebruik, praat dan met u ginekoloog. Alhoewel u enige van die handelsmerke aanlyn of in die meeste winkels kan koop, moet u eers uitvind watter grootte u benodig. Die meeste menstruasiebekerhandelsmerke verkoop klein en groot weergawes.

Om vas te stel wat die grootte van die menstruasiebeker vir u is, moet u en u dokter dit oorweeg:

• jou ouderdom
• lengte van jou serviks
• of u 'n swaar vloei het of nie
• fermheid en buigsaamheid van die beker
• beker kapasiteit
• sterkte van jou bekkenbodemspiere
• as u vaginaal geboorte gegee het

Kleiner menstruele bekers word gewoonlik aanbeveel vir vroue jonger as 30 jaar wat nie vaginaal gebaar het nie. Groter groottes word dikwels aanbeveel vir vroue wat ouer as 30 jaar is, vaginaal geboorte geskenk het of 'n swaarder tydperk het.

Voordat u u menstruasiebeker insit

As u 'n menstruasiebeker vir die eerste keer gebruik, kan dit ongemaklik voel. Maar as u u beker 'smeer', kan dit die proses gladder maak. Smeer die rand met water of 'n smeermiddel op waterbasis voordat u die beker insit. 'N Nat menstruasiebeker is baie makliker om in te sit.

Hoe om u menstruasiebeker in te sit

As u 'n tampon kan insit, moet u dit relatief maklik vind om 'n menstruasiebeker in te sit. Volg hierdie stappe om 'n beker te gebruik:

1. Was u hande deeglik.
2. Smeer water of 'n waterbasis smeermiddel aan die rand van die beker.
3. Vou die menstruasiebeker styf in die helfte, hou dit in die een hand met die rand na bo.
4. Plaas die beker, omhoog, in u vagina, soos met 'n tampon sonder 'n toediener. Dit moet 'n paar sentimeter onder u baarmoederhals sit.
5. Sodra die beker in jou vagina is, draai dit. Dit sal oop spring om 'n lugdigte seël te skep wat lekkasies stop.

U moet nie u menstruasiebeker voel as u die beker korrek ingevoeg het nie. U moet ook kan beweeg, spring, sit, staan ​​en ander alledaagse aktiwiteite doen sonder dat u koppie val. Praat met u dokter as u probleme ondervind om u beker in te sit.

Wanneer u u menstruasiebeker moet uithaal

U kan 'n menstruasiebeker vir 6 tot 12 uur dra, afhangende of u 'n sterk vloei het. Dit beteken dat u 'n beker vir oornagbeskerming kan gebruik.

U moet u menstruasiebeker altyd teen 12 uur verwyder. As dit voor dan vol word, moet u dit voor die skedule leegmaak om lekkasies te voorkom.

Hoe u u menstruasiebeker uithaal

Volg hierdie stappe om 'n menstruasiebeker uit te haal:

1. Was u hande deeglik.
2. Plaas u wysvinger en duim in u vagina. Trek die steel van die beker liggies totdat jy die basis kan bereik.
3. Knyp die basis vas om die seël los te maak en trek af om die beker te verwyder.
4. Sodra dit uit is, maak die beker leeg in die wasbak of toilet.

Beker nasorg

Herbruikbare menstruele bekers moet gewas en skoongevee word voordat dit weer in u vagina geplaas word. U beker moet minstens twee keer per dag leeggemaak word.

Herbruikbare menstruele bekers is duursaam en kan 6 maande tot 10 jaar met behoorlike versorging duur. Gooi weggooibare koppies weg na verwydering.

Wat is die voordele van die gebruik van menstruasiebeker?

'N Menstruasiebeker

• bekostigbaar is
• is veiliger as tampons
• hou meer bloed in as pads of tampons
• is beter vir die omgewing as boekies of tampons
• kan nie tydens seks gevoel word nie (sommige handelsmerke)
• kan met 'n spiraaltjie gedra word

Baie vroue kies om menstruasiebeker te gebruik omdat:

• Hulle is begrotingsvriendelik. U betaal eenmalige prys vir 'n herbruikbare menstruasiebeker, in teenstelling met tampons of pads, wat voortdurend gekoop moet word en wat $ 100 per jaar kan kos.
• Menstruasiebeker is veiliger. Omdat menstruasiebekkies eerder versamel as om bloed op te neem, loop u nie die gevaar om giftige skok sindroom (TSS) te kry nie, 'n seldsame bakteriële infeksie wat verband hou met die gebruik van tampons.
• Menstruasiebeker bevat meer bloed. 'N Menstruasiebeker kan ongeveer een tot twee gram menstruele vloei bevat. Tampons, aan die ander kant, kan net tot 'n derde ons hou.
• Hulle is omgewingsvriendelik. Herbruikbare menstruasiebeker kan lank duur, wat beteken dat u nie meer afval in die omgewing bydra nie.
• Jy kan seks hê. Die meeste herbruikbare koppies moet uitgehaal word voordat u seks het, maar die sagte weggooibare koppies kan inbly terwyl u intiem raak. Nie net sal u maat nie die beker voel nie, u hoef ook nie bekommerd te wees oor lekkasies nie.
• U kan 'n beker met 'n IUD dra. Sommige maatskappye beweer dat 'n menstruasiebeker 'n spiraaltjie kan ontwrig, maar die oortuiging het dit ontstel. As u egter bekommerd is, raadpleeg u dokter oor die gebruik van 'n menstruasiebeker.

Wat is die nadele van die gebruik van menstruasiebeker?

'N Menstruasiebeker

• kan morsig wees
• kan moeilik wees om in te voeg of te verwyder
• kan moeilik wees om die regte pasvorm te vind
• kan 'n allergiese reaksie veroorsaak
• kan vaginale irritasie veroorsaak

Menstruasiebeker is miskien 'n bekostigbare en omgewingsvriendelike opsie, maar u moet nog steeds 'n paar dinge in gedagte hou:

• Koppie verwydering kan morsig wees. U bevind u moontlik op 'n plek of posisie wat dit moeilik of ongemaklik maak om u beker te verwyder. Dit beteken dat u moontlik nie mors tydens die proses kan vermy nie.
• Dit kan moeilik wees om in te voeg of te verwyder. U kan sien dat u nie die regte vou kry as u u menstruasiebeker insit nie. Of u kan die basis moeilik knyp om die beker af en uit te trek.
• Dit kan moeilik wees om die regte pasvorm te vind. Menstruasiebekers is nie eenvormig nie, dus dit kan moeilik wees om die regte pasvorm te vind. Dit beteken dat u miskien 'n paar handelsmerke moet uitprobeer voordat u die perfekte een vir u en u vagina vind.
• U mag allergies wees vir die materiaal. Die meeste menstruele bekers is gemaak van materiaal wat nie latex bevat nie, wat dit 'n uitstekende opsie maak vir mense met allergieë vir latex. Maar vir sommige mense is die kans dat die silikoon of rubbermateriaal 'n allergiese reaksie kan veroorsaak.
• Dit kan vaginale irritasie veroorsaak. 'N Menstruasiebeker kan u vagina irriteer as die beker nie skoongemaak en versorg word nie. Dit kan ook ongemak veroorsaak as u die beker sonder enige smering inbring.
• Daar is 'n groter kans op infeksie. Was die menstruasiebeker baie goed. Spoel af en laat dit droog word. Moenie 'n weggooibare menstruasiebeker hergebruik nie. Was u hande daarna.

Hoeveel kos dit?

Menstruasie bekers is meer koste-effektief as tampons en boekies. U kan gemiddeld $ 20 tot $ 40 vir 'n beker betaal en u hoef nie vir minstens ses maande nog een te koop nie. Tampons en pads kan gemiddeld $ 50 tot $ 150 per jaar kos, afhangend van hoe lank en swaar u menstruasie is en hoe gereeld u menstruasie het.

Soos tampons en kussings, word menstruasiebekkies nie gedek deur versekeringsplanne of Medicaid nie, dus die gebruik van 'n koppie sal 'n onkoste wees.

Hoe om die regte vroulike higiëne-produk vir u te kies

Vir baie vroue is dit moeilik om 'n menstruasiebeker te gebruik. Voordat u oorskakel, moet u weet wat u benodig vir 'n vroulike higiëne-produk:

• Sal 'n beker jou minder kos?
• Is dit makliker om te gebruik?
• Wil u seks hê gedurende u periode?

As u op hierdie vrae ja geantwoord het, is die menstruasiebeker die beste vir u. Maar as u nog steeds onseker is, praat met u ginekoloog oor u opsies en watter menstruasieproduk die beste vir u kan werk.