Wat om te eet om voedselvergiftiging te behandel

Tevrede

• Spyskaart vir voedselvergiftiging
• Voedsel wat in voedselvergiftiging toegelaat word
• Verbode of geadviseerde voedsel
• Wat u moet neem om diarree te stop
• Wanneer om mediese hulp in te win

Die eet van die regte voedsel kan die simptome van voedselvergiftiging verkort, soos naarheid, braking, maagpyn, diarree en malaise. Sodoende help die regte voeding om die herstel te bespoedig, wat die ongemak vinniger verlig.

As u voedselvergiftiging het, is dit dus noodsaaklik om elke 30 minute baie vloeistowwe, soos water, klapperwater of tee, te drink en sous en sop met sop te kies, en as die pasiënt beter voel, kan hy gekookte of gegrilde kos begin eet. pap en byvoorbeeld rys.

Spyskaart vir voedselvergiftiging

Hierdie spyskaart dui aan wat gedurende 3 dae tydens voedselvergiftiging geëet kan word. Die hoeveelheid voedsel wat ingeneem word, moet nie te groot wees nie, om u maag nie vol en naar te laat voel nie, dus kan 'n vlak skottel sop of sous in die eerste paar dae genoeg wees.

As u honger ly na middagete of aandete, kan u appel of geroosterde peer sonder skil of piesang eet, want dit is die beste vrugte in hierdie fase.

Nadat die voedselvergiftiging verby is, kan u teruggaan na u gewone dieet, maar om veselagtige, vetterige en pittige kosse te vermy, gedurende ongeveer 3 tot 5 dae.

Voedsel wat in voedselvergiftiging toegelaat word

Sommige goeie kosse om tydens 'n episode van voedselvergiftiging te eet, om u vinniger te herstel en u simptome te verminder, is hoofsaaklik:

• Suiker tee soos kamille, venkel, kruisement of gemmer;
• Mieliepap, gemaak met afgeroomde melk;
• Gekookte en uitgedopte peer en appel;
• Piesang, vars of gekook in die mikrogolfoond, byvoorbeeld;
• Wortel of courgette gekook in water, sout en lourierblaar;
• Groentesop gespan of geklop in 'n blender;
• Geknipte hoendersop;
• Wit rys of gebakte aartappel met gekookte hoender.

Om voedselvergiftiging te genees, moet u begin met die drink van baie suikeragtige vloeistowwe, soos tee, en die sous of die sop van die sop eet.Wanneer die pasiënt vloeistowwe goed begin verdra, kan hy klein hoeveelhede vaste voedsel eet, soos brood, roosterbrood of rys saam met gekookte hoender.

Boonop, in geval van diarree, is koejawelblaartee 'n goeie opsie, en u moet gedurende die dag 2 koppies tee neem om diarree te stop.

U moet nie ander kos eet terwyl u siek voel of braking het nie. Laat u maag 'n uur rus nadat u opgegooi het, en probeer dan om klein hoeveelhede water te drink. Drink gereeld water of neem die tuisgemaakte serum.

Kry meer inligting in die volgende video:

Verbode of geadviseerde voedsel

Tydens voedselvergiftiging is dit belangrik om voedsel met baie vesel soos volgraan, blaargroente en rou vrugte met skil te vermy, omdat dit die dermslymvlies kan irriteer, wat reeds sensitief is, wat die situasie kan vererger.

Dit word ook nie aanbeveel nie; alle vetterige kosse, soos gebraaide kosse, worsies, gevulde beskuitjies of soetkoek, moet vermy word, benewens sterk geurmiddels en geure. Die ideaal is om die kos slegs met sout en lourierblare te geur, wat die vertering vergemaklik. Melk en die afgeleides daarvan word nie altyd goed verdra nie, en dit is dus elkeen wat dit moet doen.

Wat u moet neem om diarree te stop

Probiotiese middels, soos UL 250, is die geskikste om in die eerste dae van diarree te neem, omdat dit help om die dermflora te herstel, wat die genesing vergemaklik. Dit voorkom nie dat sagte stoelgang weggaan nie, maar dit help om diarree meer korrek te behandel. Natuurlike jogurt, kefir en gefermenteerde melk het ook dieselfde voordeel vir die dermgesondheid. Gaan die name van sommige probiotiese middels na.

Die middels om diarree te stop, soos Imosec, word eers aangedui na die 3de dag van ernstige diarree of in geval van bloedige diarree. Hierdie sorg is belangrik, want as die bedwelming deur 'n aansteeklike middel veroorsaak word, is die liggaam se manier om dit uit te skakel deur diarree, en wanneer 'n medisyne geneem word wat die derm bevat, bly die virus of bakterieë in die derm, wat die toestand vererger.

Wanneer om mediese hulp in te win

Wanneer koors en diarree sterk bly, moet mediese hulp so gou as moontlik ingewin word om die oorsaak te ondersoek en behandeling te begin, wat serum in die aar kan insluit en antibiotika. Die dokter moet dadelik geraadpleeg word as u swanger is, of as die siek persoon 'n ouer persoon of baba is.

Kyk wat is die mees algemene dronkenskap by: 3 siektes wat deur besmette voedsel veroorsaak word.