Hardlywigheid wat deur opioïede veroorsaak word: hoe om verligting te vind

Tevrede

• Opioïed-geïnduseerde hardlywigheid medikasie
• OTC (OTC)
• Voorskrif
• Natuurlike middels vir hardlywigheid wat deur opioïede veroorsaak word
• Veselaanvulling
• Aloe vera
• Senna
• Boererate vir hardlywigheid wat deur opioïede veroorsaak word
• Die wegneemete

Opioïed-geïnduseerde hardlywigheid

Opioïede, 'n soort voorgeskrewe pynmedisyne, kan 'n spesifieke tipe hardlywigheid veroorsaak, bekend as opioïed-geïnduseerde hardlywigheid (OIC). Opioïede dwelms sluit in pynmedisyne soos:

• oksikodoon (OxyContin)
• hidrokodoon (Zohydro ER)
• kodeïen
• morfien

Hierdie medisyne is effektief omdat dit pynseine blokkeer deur aan reseptore in u hele senuweestelsel te heg. Hierdie reseptore kom ook voor in u ingewande.

Wanneer opioïede aan reseptore in u ingewande heg, verleng dit die tyd wat stoelgang neem om deur u spysverteringstelsel te gaan.

Hardlywigheid word gedefinieer as minder as drie stoelgang per week. Daar is 41 tot 81 persent van die mense wat opioïede neem vir chroniese pyn sonder kanker, wat hardlywigheid ondervind. Daar is medisyne en natuurlike en tuisremiddels wat u kan help om verligting te vind.

Opioïed-geïnduseerde hardlywigheid medikasie

OTC (OTC)

• Stoelversagter: Dit sluit in docusate (Colace) en docusate calcium (Surfak). Dit verhoog die hoeveelheid water in u dikderm en help die stoelgang verbygaan.
• Stimulante: Dit sluit in biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) en senna-sennosides (Senokot). Dit veroorsaak dermaktiwiteit deur dermkontraksies te verhoog.
• Osmotika: Osmotika help vloeistof deur die dikderm beweeg. Dit sluit in orale magnesiumhidroksied (Phillips Milk of Magnesia) en poliëtileenglikol (MiraLAX).

Minerale olie is 'n smeermiddel wat lakseermiddel help om ontlasting deur die dikderm te beweeg. Dit is beskikbaar as 'n OTC-opsie in mondelinge en rektale vorm.

'N Klysma of setpil wat in die rektum geplaas word, kan ontlasting versag en dermaktiwiteit stimuleer. Daar is 'n risiko om die rektum te beskadig as dit verkeerd aangebring word.

Voorskrif

Voorgeskrewe medisyne spesifiek vir OIC moet die probleem by die wortel behandel. Hierdie medisyne blokkeer die gevolge van opioïede in die ingewande en help die stoelgang makliker. Voorskrifte wat goedgekeur is vir die behandeling van OIC, sluit in:

• naloxegol (Movantik)
• metielnaltreksoon (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Hierdie voorskrifmedisyne kan newe-effekte veroorsaak, soos:

• naarheid
• braking
• hoofpyn
• diarree
• winderigheid (gas)

Praat met u dokter as u newe-effekte ervaar. Dit kan help om u dosis te verander of na 'n ander medikasie oor te skakel.

Natuurlike middels vir hardlywigheid wat deur opioïede veroorsaak word

Sommige aanvullings en kruie kan OIC verlig deur dermaktiwiteit te stimuleer. Dit sluit in:

Veselaanvulling

Vesel het 'n lakseermiddel omdat dit die waterabsorpsie in die dikderm verhoog. Dit vorm groter stoelgang en help die stoelgang verbygaan. Bulkvormende veselaanvullings sluit in psyllium (Metamucil) en methylcellulose (Citrucel).

Alhoewel veselaanvullings 'n doeltreffende middel vir hardlywigheid is, is meer studies en navorsing nodig om die doeltreffendheid van veselaanvullings vir OIC te bevestig.

Vesel kan 'n behandeling wees vir hierdie spesifieke tipe hardlywigheid, maar dit is belangrik om baie vloeistowwe te drink terwyl u 'n veselaanvulling inneem. As u nie genoeg vloeistowwe drink nie, kan uitdroging OIC vererger en fekale impaksie veroorsaak.

U moet tussen 25 en 30 gram vesel per dag eet. Neem een ​​tot drie eetlepels per dag Citrucel of gebruik Metamucil tot drie keer per dag. Volg die aanwysings op die Citrucel- of Metamucil-produk wat u gebruik.

Veselaanvullings kan die opname van sommige medisyne soos aspirien verminder. Praat met u dokter voordat u 'n veselaanvulling kombineer met voorskrifmedisyne.

Aloe vera

Aloe vera kan ook OIC verlig. In een studie is rotte orale toediening van loperamied gegee om hardlywigheid te veroorsaak. Hulle is dan vir sewe dae in die volgende dosisse met aloe vera behandel: 50, 100 en 200 milligram (mg) vir elke kilogram liggaamsgewig.

Die studie het bevind dat die rotte wat die uittreksel ontvang, die intestinale beweeglikheid en fekale volume verbeter het. Op grond van die studie kan die lakseermiddel van aloe vera dwelm-geïnduseerde hardlywigheid verbeter.

Raadpleeg 'n dokter of apteker voordat u aloe vera inneem. Die plante kan die effektiwiteit van sekere medisyne verlaag, soos:

• cholesterolverlagende middels
• anti-inflammatoriese middels
• hormonale middels

Senna

Senna is 'n geel blomplant. Die blare het 'n lakseermiddel wat OIC natuurlik kan verlig. 'N Klein het bevind dat senna die OIC verbeter het as dit ses dae daagliks geneem is.

Senna-aanvullings is beskikbaar as:

• kapsules
• tablette
• tee

U kan droë sennablare by 'n gesondheidswinkel koop en dit in warm water brou. U kan ook sennosides-tablette (Senokot) by 'n kruidenierswinkel of drogistery koop.

Die gewone aanvangsdosis vir volwassenes is daagliks 10 mg tot 60 mg. Kinders moet 'n kleiner hoeveelheid senna inneem, lees dus die etiket van die produk vir aanbevole dosisse.

Senna moet op kort termyn geneem word. Langdurige gebruik kan diarree veroorsaak en 'n elektrolietwanbalans veroorsaak. Hierdie kruie kan ook die risiko van bloeding verhoog wanneer dit saam met warfarin (Coumadin), 'n bloedverdunner, geneem word.

Boererate vir hardlywigheid wat deur opioïede veroorsaak word

'N Paar boererate kan OIC ook verbeter of u help om ongemak te hanteer. Probeer dit saam met medisyne of natuurlike middels:

1. Verhoog fisieke aktiwiteit. Oefening en fisieke aktiwiteit stimuleer sametrekkings in die dermkanaal en bevorder dermaktiwiteit. Streef daarna om die meeste dae van die week 30 minute te oefen. Praat met u dokter voordat u met 'n nuwe oefenroetine begin.

2. Drink baie vloeistof. Uitdroging maak dit moeilik om ontlasting te hê. Drink 8-10 glase vloeistof per dag. Bly by:

• water
• tee
• sappe
• koffie sonder koffie

3. Eet meer vesel. Verhoog die inname van vesel natuurlik om dermaktiwiteit te normaliseer. Voeg vrugte, groente en volgraan by u dieet. Uitstekende bronne van vesel sluit in:

• pruimedante
• rosyne
• appelkose
• aspersies
• boontjies

Te veel vesel kan diarree en krampe in die buik veroorsaak. Verhoog u inname stadig.

4. Gebruik ys- of hitte-terapie. Hardlywigheid kan opgeblasenheid en buikpyn veroorsaak. Dien 'n warm of koue kompressie toe op u bekkenarea om ongemak te verlig.

5. Elimineer snellervoedsel uit u dieet. Vet en verwerkte voedsel is moeilik verteerbaar en kan OIC vererger. Beperk u inname van sneller voedsel, soos kitskos en gemorskos.

Die wegneemete

Alhoewel opioïede u pyn kan verminder, is daar die risiko vir hardlywigheid tydens die gebruik van hierdie medisyne. As lewenstylveranderings, boererate en OTC-medisyne nie die gewenste resultate lewer nie, moet u met u dokter oor voorskrifte praat om u dermaktiwiteit te reguleer.