Outeur: Randy Alexander
Datum Van Die Skepping: 25 April 2021
Opdateringsdatum: 21 November 2024
Anonim
ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!
Video: ASMR Make YOURSELF YOUNG & BEAUTIFUL! a face SCULPTING self-massage! NEW & IMPROVED TECHNIQUE!

Tevrede

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Hoofpyn kan wissel van irriterende tot ontwrigtende erns. Dit kan op enige plek op die kop verskyn.

Hoofpyn wat pyn in die agterkop insluit, kan verskillende oorsake hê. Baie van hierdie oorsake kan geïdentifiseer word deur addisionele simptome. Hierdie simptome sluit in die soort pyn wat ervaar word, en ander plekke waar die pyn kan voorkom.

Wat veroorsaak pyn in die agterkop?

Daar is 'n aantal verskillende oorsake wat kan lei tot hoofpyn in die agterkant van die kop. In baie gevalle veroorsaak hierdie hoofpyn ook pyn op ander plekke, of word dit veroorsaak deur sekere gebeure.

Die soorte pyn, ligging en ander simptome wat u ervaar, kan u dokter help om te diagnoseer wat u hoofpyn veroorsaak en hoe u dit moet behandel.

Pyn in die nek en agterkant van die kop

Artritis

Artritis hoofpyn word veroorsaak deur inflammasie en swelling in die nekarea. Hulle veroorsaak dikwels pyn in die agterkant van die kop en nek. Beweging veroorsaak gewoonlik meer intense pyn. Hierdie hoofpyn kan veroorsaak word deur enige vorm van artritis. Die algemeenste is rumatoïede artritis en osteoartritis.


Kom meer te wete oor artritis.

Swak houding

Swak houding kan ook pyn in die agterkant van u kop en nek veroorsaak. Swak liggaamsposisie skep spanning in u rug, skouers en nek. En daardie spanning kan hoofpyn veroorsaak. U kan 'n dowwe, kloppende pyn aan die onderkant van u skedel voel.

Hernieuse skywe

Hernieuse skywe in die servikale ruggraat (nek) kan pyn in die nek en spanning veroorsaak. Dit kan 'n soort hoofpyn veroorsaak wat a genoem word servikogene hoofpyn.

Die pyn ontstaan ​​gewoonlik en word agter in die kop gevoel. Dit kan ook in die tempels of agter die oë gevoel word. Ander simptome kan insluit ongemak in die skouers of bo-arms.

Servikogene hoofpyn kan toeneem as jy gaan lê. Sommige mense sal wakker word omdat die pyn hul slaap ontwrig. As jy gaan lê, voel jy dalk soos 'n gewig op die bokant van jou kop.

Kom meer te wete oor hernieuse skywe.

Oksipitale neuralgie

Oksipitale neuralgie is 'n toestand wat voorkom as die senuwees wat van die rugmurg na die kopvel loop, beskadig word. Dit word dikwels verwar met migraine. Oksipitale neuralgie veroorsaak skerp, pynlike, kloppende pyn wat aan die onderkant van die kop in die nek begin en na die kopvel beweeg.


Ander simptome sluit in:

  • pyn agter die oë
  • 'n skerp steeksensasie wat voel soos 'n elektriese skok in die nek en agterkant van die kop
  • sensitiwiteit vir lig
  • sagte kopvel
  • pyn as u nek beweeg

Kom meer te wete oor oksipitale neuralgie.

Pyn aan die regterkant en agterkant van die kop

Spanning hoofpyn

Spanningshoofpyn is die algemeenste oorsaak van pyn. Hierdie hoofpyn kom aan die agterkant en regterkant van die kop voor. Dit kan 'n digte nek of kopvel insluit.Hulle voel soos 'n dowwe, stywe vernouende pyn wat nie klop nie.

Hier is meer oor spanning hoofpyn.

Pyn aan die linkerkant en agterkant van die kop

Migraine

Migraine kan op enige plek voorkom, maar baie mense ervaar dit aan die linkerkant of agterkant van die kop.

Migraine kan veroorsaak:

  • erge, kloppende, polsende pyn
  • aura's
  • naarheid
  • braking
  • waterende oë
  • lig- of klankgevoeligheid

Migraine-hoofpyn kan aan die linkerkant van die kop begin en dan in die tempel beweeg tot agter in die kop.


Kom meer te wete oor migraine.

Pyn in die agterkant van die kop as u gaan lê

Cluster hoofpyn

Clusterhoofpyne is skaars, maar uiters pynlik. Hulle kry hul naam van die "clusterperiodes" waarin dit voorkom. Mense met troshoofpyn ervaar gereeld aanvalle. Hierdie periodes of patrone van aanval kan weke of maande duur.

Clusterhoofpyn kan pyn in die agterkant van die kop of aan die kante van die kop veroorsaak. Hulle kan erger word as hulle gaan lê. Ander simptome waarna u moet let, sluit in:

  • skerp, deurdringende, brandende pyn
  • rusteloosheid
  • naarheid
  • oormatige skeuring
  • toe neus
  • hang ooglid
  • sensitiwiteit vir lig en klank

Hoe word pyn in die agterkop behandel?

Die simptome van baie hoofpyne kan verminder word met medikasie vir pynverligting soos paracetamol (Tylenol). Sommige medisyne, soos Tylenol met ekstra sterkte, kan help as u chroniese hoofpyn het.

Behandeling is effektief as dit gebaseer is op die presiese oorsaak van u hoofpyn.

Behandeling van artritis hoofpyn

Artritishoofpyne word die beste behandel met ontstekingsremmers en hitte om inflammasie te verminder.

Behandeling van hoofpyn veroorsaak deur swak liggaamshouding

Hoofpyn veroorsaak deur swak liggaamshouding kan onmiddellik met paracetamol behandel word. Op lang termyn kan u hierdie hoofpyn behandel of probeer voorkom deur u houding te verbeter. Koop 'n ergonomiese werkstoel met goeie lumbale ondersteuning en sit met albei voete op die grond.

Koop ergonomiese werkstoele.

Behandeling van hoofpyn veroorsaak deur hernieuse skywe

Hoofpyn veroorsaak deur hernieuse skywe is afhanklik van die behandeling van die onderliggende toestand. Behandeling vir hernieuse skywe sluit in fisiese terapie, sagte rek, chiropraktiese manipulasie, epidurale inspuitings vir inflammasie en chirurgie indien nodig. Goeie resultate kan behou word deur oefening.

Behandeling van oksipitale neuralgie

Oksipitale neuralgie kan behandel word deur middel van 'n kombinasie van warm- / hitte-terapie, nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), fisiese terapie, massering en voorgeskrewe spierverslappers. In ernstige gevalle kan u dokter 'n plaaslike narkose in die oksipitale area spuit vir onmiddellike verligting. Hierdie behandelingsopsie kan tot 12 weke duur.

Behandeling van spanning hoofpyn

Spanningshoofpyne word gewoonlik behandel met pynstillers sonder voorskrif. U dokter kan voorskrifmedisyne voorskryf vir ernstige, chroniese spanningshoofpyn. U dokter kan ook voorkomende medisyne soos antidepressante of spierverslappers voorskryf om te voorkom dat hoofpyn in die toekoms voorkom.

Behandeling van migraine

Vir migraine kan u dokter 'n voorkomende medikasie voorskryf, soos 'n beta-blokker, en 'n onmiddellike medikasie vir pynverligting.

Sommige medisyne sonder voorskrif, soos Excedrin Migraine, is spesifiek ontwerp vir migraine. Dit kan werk vir ligte migraine, maar nie vir ernstige migraine nie. U dokter kan u ook help om te ontdek wat u migraine veroorsaak, sodat u hierdie stimuli kan vermy.

Die behandeling van troshoofpyne

Behandeling vir troshoofpyne fokus op die verkorting van die hoofpynperiode, die vermindering van die erns van aanvalle en voorkoming van verdere aanvalle.

Akute behandeling kan insluit:

  • triptans, wat ook gebruik word vir die behandeling van migraine en ingespuit kan word vir vinnige verligting
  • octreotide, 'n inspuitbare kunsmatige weergawe van die breinhormoon, somatostatien
  • plaaslike verdowingsmiddels

Voorkomende metodes kan insluit:

  • kortikosteroïede
  • kalsiumkanaalblokkers
  • melatonien
  • senuweeblokkers

In uiters ernstige gevalle kan chirurgie gebruik word.

Wanneer u dokter moet besoek

Maak 'n afspraak met u dokter indien:

  • begin jy nuwe hoofpyn ervaar wat langer as 'n paar dae duur
  • u hoofpyn steur u normale aktiwiteite in
  • die pyn gaan gepaard met sagtheid naby die tempel
  • u ervaar enige nuwe veranderinge in hoofpynpatrone

As u erge hoofpyn opdoen wat erger is as wat u ooit gehad het, of as u hoofpyn geleidelik erger word, moet u so spoedig moontlik 'n afspraak maak. As u bekommerd is oor u hoofpyn en nog nie 'n primêre sorgverskaffer het nie, kan u dokters in u omgewing besoek deur die Healthline FindCare-instrument.

Gaan na 'n noodkamer as u onmoontlik kan dink.

Daar is enkele simptome wat 'n noodgeval aandui. As u hoofpyn ervaar saam met een van die volgende simptome, moet u mediese hulp in nood kry:

  • skielike veranderinge in u persoonlikheid, insluitend onkarakteristiese buierigheid of onrustigheid
  • koors, stywe nek, verwarring en verminderde waaksaamheid tot op die punt waar jy sukkel om op 'n gesprek te fokus
  • gesigstoornisse, sluwe spraak, swakheid (insluitend swakheid aan die een kant van die gesig) en gevoelloosheid oral in die liggaam
  • erge hoofpyn na 'n hou in die kop
  • hoofpyn wat uiters skielik opkom as dit normaalweg nie gebeur nie, veral as hulle jou wakker gemaak het

Publikasies

Waarom kom eensaamheid voor ons dertigerjare uit?

Waarom kom eensaamheid voor ons dertigerjare uit?

Dit i moontlik dat on vree vir mi lukking - nie o iale media nie - die oor aak van een aamheid i . e jaar gelede wa Nare h Vi a twintig en een aam.Hy wa pa op univer iteit en het vir die eer te keer a...
Periodesynchronisasie: regte verskynsel of gewilde mite?

Periodesynchronisasie: regte verskynsel of gewilde mite?

Tyd ynchroni a ie be kryf die algemene oortuiging dat vroue wat aamwoon of baie tyd aam pandeer elke maand op die elfde dag begin men trueer.Periode inkroni ering taan ​​ook bekend a 'men truele i...