5 wenke vir 'n vinniger en perfekte bruin kleur

Tevrede

• Wenke vir vinnige looiery
• 1. Eet 'n dieet ryk aan beta-karotenes
• 2. Doen 'n velafskilfering
• 3. Sonbaai met sonskerm
• 4. Bevog en voed die vel
• 5. Gebruik selfverbruiner
• Hoe om 'n tuisgemaakte selflooier te maak
• Wat om nie te doen om vinniger te looi nie

Om vinniger te bruin, moet u sonskerm met sonskerm wat geskik is vir u velsoort, 'n dieet ryk aan betakaroteen eet en u vel daagliks bevogtig. Hierdie voorsorgmaatreëls moet getref word voordat u sonbaai en die hele tyd dat u aan die son blootgestel word, gehandhaaf word.

Daarbenewens is dit ook moontlik om vinnig te bruin deur kunsmatige tegnieke, soos om 'n selfbruineroom aan te wend of om met straalspuit te looi.

Wenke vir vinnige looiery

Om 'n vinnige, pragtige en natuurlike looiery te verkry, moet u die volgende wenke volg:

1. Eet 'n dieet ryk aan beta-karotenes

Die dieet het 'n groot invloed op die bruin kleur, want dit dra by tot die produksie van melanien, wat 'n natuurlike pigment is wat kleur aan die vel gee, en dit meer bruin laat.

Hiervoor kan u elke dag ongeveer 3 weke voor blootstelling aan die son en gedurende die periode van blootstelling aan die son 'n sap met 3 wortels en 1 lemoen inneem en voedsel eet wat ryk is aan beta-karoteen en ander antioksidante, soos tamaties. appelkoos, aarbei, kersie of mango, byvoorbeeld, 2 tot 3 keer per dag, minstens 7 dae voor die eerste blootstelling aan die son. Hierdie voedsel help om vrye radikale te bestry, en beskerm die vel teen voortydige veroudering.

Ontdek meer voedsel wat ryk is aan beta-karoteen.

2. Doen 'n velafskilfering

As u die liggaam ongeveer 3 dae voor sonbad afskilfer, help dit om dooie selle te verwyder, vlekke uit te skakel en sirkulasie te stimuleer, wat u liggaam voorberei vir 'n meer eenvormige en blywende bruin kleur.

Na blootstelling aan die son kan 'n sagte afskilfering een keer per week gedoen word om die vel glad en die bruin egalig en gereeld te hou. Leer hoe om 'n tuisgemaakte skrop te maak.

3. Sonbaai met sonskerm

Om veiliger te bruin, is dit belangrik om voor 10 uur en na 16 uur son te bad. Gebruik 'n sonskerm wat toepaslik is vir die tipe vel, en beskerm dit teen die sonstrale wat skadelik is vir die vel.

Die aanwending van die beskermer verhoed nie looiery nie, maar verleng dit inteendeel omdat dit die selle gesond hou en die vel gehidreer word, wat afskilfering voorkom. Hierdie produkte moet ongeveer 20 en 30 minute voor blootstelling aan die son toegedien word en normaalweg elke 2 of 3 uur toegedien word, veral as die persoon sweet of die water binnedring.

Lees meer wenke om die son sonder risiko's te vang.

4. Bevog en voed die vel

Om die bruin bruinheid langer te laat bly, moet u 'n vogtige room elke dag na die bad toedien, wat die toediening op die dae van sonbaden versterk, om die uitdroging van die vel en afskilfering te voorkom.

Leer hoe om 'n tuisgemaakte bevogtiger vir droë vel voor te berei.

5. Gebruik selfverbruiner

Om vinnig te looi, kan u ook 'n selfbruineringsroom of straalbrons aanwend met 'n straalspuit oor u hele liggaam. Die gebruik van selfbruing is effektief, aangesien dit DHA het, wat 'n stof is wat kan reageer met die aminosure in die vel, wat lei tot 'n bestanddeel wat die bruinste kleur van die vel waarborg.

Die gebruik van hierdie produkte help om die vel goud en gehidreer te hou, sonder om die risiko's wat deur blootstelling aan die son veroorsaak word, te neem, soos die vroeë veroudering van die vel of die voorkoms van kanker. Oor die algemeen is daar geen kontraindikasies vir selfverbruiner nie, maar dit is belangrik om te weet of die persoon allergies is vir een van die bestanddele van die produk, of dat hy suurbehandeling ondergaan, aangesien dit in hierdie gevalle nie gebruik moet word nie.

'N Ander faktor wat in ag geneem moet word wanneer u hierdie produkte gebruik, is dat dit kan vlek as dit nie eenvormig toegedien word nie. Leer hoe u die selfverbruiner aanwend sonder om u vel te vlek.

Hoe om 'n tuisgemaakte selflooier te maak

'N Ander eenvoudige manier om 'n bruin kleur te kry sonder dat die persoon aan die son hoef bloot te stel, is om 'n tuisgemaakte selfbruiner te maak wat met swart tee voorberei is. Die vel het 'n donkerder kleur, wat die kleur van strandbruin vertoon.

Bestanddele:

• 250 ml water;
• 2 eetlepels swart tee.

Voorbereidingsmodus:

Bring die water tot kookpunt, voeg die swart tee by en laat dit nog 15 minute kook. Blus die vuur en laat dit vir 5 minute rus. Syg en plaas die tee in 'n glashouer, met 'n deksel en laat dit vir 2 dae staan. Maak die vel met 'n bietjie tee nat met behulp van 'n watteblok en laat dit natuurlik droog word.

Wat om nie te doen om vinniger te looi nie

Die gebruik van cola, suurlemoen of olie aanwend sonder sonbeskerming, byvoorbeeld, terwyl u sonbaai, help nie om vinniger te bruin nie, dit verbrand net die vel en bring die persoon se gesondheid in gevaar. Die bestanddele wat deel uitmaak van die samestelling van Coca-Cola, die sitroensuur van die suurlemoen of die olie, verbrand die vel, wat die wanindruk gee dat dit meer bruin is, maar bevoordeel nie die vorming van melanien nie, wat die natuurlike vel is. pigment, wat dit 'n donkerder toon gee.

Kyk na die volgende video en leer ook hoe om 'n heerlike sap voor te berei wat jou help om vinniger te bruin: