Lakserend: moontlike risiko's en wanneer aangedui

Tevrede

• Is die neem van lakseermiddel sleg?
• 1. Afhanklikheid en verergering van hardlywigheid
• 2. Niere of hart wat nie funksioneer nie
• 3. Belemmer die opname van ander medisyne
• Wanneer u lakseermiddel moet neem
• Kontra vir die gebruik van lakseermiddels
• Hoe om lakseermiddels in te neem sonder om gesondheid te benadeel
• Hoe om dermfunksie te verbeter

Lakseermiddels is middels wat dermkontraksies stimuleer, wat die uitskakeling van ontlasting bevoordeel en hardlywigheid tydelik beveg. Alhoewel dit help om die simptome van hardlywigheid te verminder, kan die inname van meer as 1 lakseermiddel per week skadelik wees vir die gesondheid, aangesien dit afhanklikheid kan veroorsaak, waarin die derm eers begin funksioneer nadat die lakseermiddel geneem is.

Daarom moet die gebruik van lakseermiddels slegs onder mediese leiding geskied, want in die regte dosis kan dit aanbeveel word as dit nodig is om die derm leeg te maak tydens die voorbereiding vir eksamens soos byvoorbeeld kolonoskopie.

Dit is belangrik om goeie gesondheidsgewoontes aan te neem om hardlywigheid te voorkom en nie lakseermiddels te gebruik nie. Dit word aanbeveel om voedsel ryk aan vesel te eet, bedags baie water te drink, gereeld te oefen en badkamer toe te gaan as u lus het.

Is die neem van lakseermiddel sleg?

Die gereelde gebruik van lakseermiddels, soos Lactulose, Bisacodyl of Lacto Purga, kan byvoorbeeld op die lange duur gesondheidsprobleme veroorsaak, soos:

1. Afhanklikheid en verergering van hardlywigheid

Wanneer die ontlasting minstens 3 dae lank ontlasting word, word die ontlasting hard, wat dit moeiliker uitskakel en die dermfunksies verminder, wat die hardlywigheid verder vererger. In hierdie situasies kan die gebruik van lakseermiddel aanbeveel word om die derm samentrekkings te bevorder en die uitskakeling van ontlasting te bevorder.

Wanneer die gebruik van lakseermiddels egter gereeld word, kan dit die derm afhanklik maak van die medisyne, en dit werk slegs wanneer dit deur die lakseermiddel gestimuleer word.

2. Niere of hart wat nie funksioneer nie

Die gebruik van oormatige lakseermiddels kan ook hart- of nierprobleme veroorsaak as gevolg van die uitskakeling van belangrike elektrotika, soos kalsium, benewens vitamiene en voedingstowwe wat nodig is vir die korrekte funksionering van die liggaam.

3. Belemmer die opname van ander medisyne

Behalwe dat dit die irritasie van die dermslymvlies veroorsaak en die dikderm gladder en langer maak, wat die ontlasting langer moet laat loop om uitgeskakel te word. Daarbenewens veroorsaak die gereelde gebruik van lakseermiddels 'n afname in die derm-ruheid wat help om die ontlasting te vorm en wat help met dermkontraksies.

Wanneer u lakseermiddel moet neem

Die gebruik van lakseermiddel kan in sommige gevalle aangedui word, soos:

• Mense wat hardlywig is weens gebrek aan fisieke aktiwiteit, soos bedlêende bejaardes;
• Mense met hernia of aambeie ernstig wat veroorsaak dat baie pyn ontruim;
• In die postoperatiewe periode van operasies wanneer u nie moeite kan doen nie of as u baie dae lê;
• Ter voorbereiding vir mediese ondersoeke wat derm leeg moet word, soos byvoorbeeld kolonoskopie.

Die gebruik van lakseermiddels moet egter slegs op aanbeveling van die dokter geskied, aangesien dit in sommige gevalle ander medikasie wat die persoon gebruik, kan inmeng.

Kontra vir die gebruik van lakseermiddels

Oor die algemeen word kontaklakseermiddels nie tydens swangerskap aangedui nie, en ook nie by naarheid en braking nie, omdat dit dehidrasie kan verhoog, wat die probleem kan vererger.

Dit is ook teenaangedui vir hardlywige kinders, wat slegs op aanduiding van die pediater gebruik word, want dit kan die dermflora verander en die funksionering daarvan verminder.

Daarbenewens moet hierdie medisyne nie gebruik word as u bulimie of anorexia het of as u diuretika gebruik nie, soos furosemied, omdat dit die verlies aan water en minerale in die liggaam verhoog wat kan lei tot wanfunksionering van die niere of hart, voorbeeld.

Hoe om lakseermiddels in te neem sonder om gesondheid te benadeel

Die lakseermiddels wat deur die dokter aanbeveel word, kan oraal ingeneem word, deur druppels of stroopoplossings, of deur 'n setpil direk op die anus aan te wend en lei tot verhoogde stoelgang en help om die stoelgang meer te maak, wat die uittrede vergemaklik.

'N Gesonder opsie, met minder risiko's vir die gesondheid en wat gebruik kan word voor lakseermiddels, is egter om sappe en tee te gebruik wat 'n lakseermiddel het, soos byvoorbeeld papajasap met lemoen- of senatee.

Kyk na die video om te leer hoe om dit te doen:

Hoe om dermfunksie te verbeter

Om die werking van die derm te verhoog, sonder om lakseermiddels te gebruik, word aanbeveel om met natuurlike strategieë te begin, soos:

• Drink meer waterdrink daagliks minstens 1,5 liter water;
• Eet veselryke kosse soos pasta en bruinrys of brood met sade;
• Vermy wit kos, soos witbrood, aartappels, farofa met 'n lae veselinhoud;
• Eet vrugte met skil en met lakseermiddels soos pruime, druiwe, papaja, kiwi of lemoen;
• Neem jogurt met sade, soos vlasaad of chia.

Oor die algemeen, wanneer die verbruik van hierdie soort voedsel daagliks is, begin die derm meer gereeld funksioneer, wat die gebruik van kontaklaxeermiddels uitskakel. Ken die hoofoorsake van hardlywigheid en wat om te doen.