Kan erge bloedarmoede die rede wees waarom u so moeg is?

Tevrede

• Wat is pernisieuse anemie?
• Hoe gereeld is pernisieuse bloedarmoede?
• Pernisieuse anemie Simptome
• Oorsake van aansteeklike bloedarmoede
• Behandeling van aansteeklike bloedarmoede
• Resensie vir

Feit: Om hier en daar moeg te voel is deel van menswees. Konstante moegheid kan egter 'n teken wees van 'n onderliggende gesondheidstoestand - insluitend iets wat pernisieuse anemie genoem word.

U is waarskynlik bekend met bloedarmoede, 'n relatief algemene toestand wat gekenmerk word deur 'n gebrek aan gesonde rooibloedselle wat kan lei tot ernstige uitputting, duiseligheid en kortasem.

Perniese bloedarmoede, aan die ander kant, is 'n seldsame bloedversteuring waarin die liggaam vitamien B12, 'n noodsaaklike vitamien vir gesonde rooibloedselle, nie behoorlik kan gebruik nie, volgens die National Organization for Rare Disorders (NORD). Soortgelyk aan bloedarmoede, word verderflike bloedarmoede hoofsaaklik gekenmerk deur konstante moegheid, onder andere simptome, maar die diagnose van skadelike bloedarmoede is gewoonlik moeiliker.

Voorbeeld: die beroemdheidsafrigter Harley Pasternak het onlangs oor sy ervaring met skadelike bloedarmoede gesê. "'n Paar jaar gelede was ek uitgeput, en ek kon nie uitvind wat fout is nie - ek eet goed, ek oefen, ek probeer goed slaap," het hy in 'n Instagram-video gesê. “Ek het ’n bloedtoets laat doen, en dit het gewys dat ek basies geen vitamien B12 in my liggaam het nie,” ten spyte daarvan dat ek gereeld kosse hoog in B12 eet, het Pasternak verduidelik.

Nadat hy dié resultate ontvang het, het Pasternak gesê dat hy sy B12-inname verhoog het deur 'n verskeidenheid aanvullings, van 'n B12-bespuiting tot B12-tablette. Maar 'n daaropvolgende bloedtoets het getoon dat hy steeds “het geen B12 in [sy] liggaam gehad nie,” het Pasternak gedeel. Dit blyk dat hy pernisieuse bloedarmoede het, en die toestand het verhoed dat sy liggaam B12 absorbeer en gebruik, maak nie saak hoeveel hy aangevul en geëet het nie, het hy verduidelik. (Verwant: kan vitamientekorte u oefensessie verwoes?)

Hieronder verduidelik kundiges alles wat u moet weet oor pernieuse bloedarmoede, van wat die toestand kan veroorsaak en hoe u dit moet behandel.

Wat is pernisieuse anemie?

Ernstige bloedarmoede gebeur as u liggaam nie genoeg gesonde rooibloedselle kan produseer nie, omdat dit nie die vitamien B12 wat u inneem, kan gebruik nie, volgens die National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Vitamien B12, wat in melk, eiers, vis, pluimvee en versterkte graan voorkom, is noodsaaklik om u energievlakke te handhaaf. (Meer hier: Waarom B -vitamiene die geheim is vir meer energie)

Met skadelike bloedarmoede kan u liggaam nie genoeg vitamien B12 uit voedsel absorbeer nie. In die meeste gevalle gebeur dit omdat u liggaam nie 'n intrinsieke faktor het nie, 'n proteïen wat in die maag gemaak word, volgens die NHLBI. As gevolg hiervan eindig jy met 'n vitamien B12-tekort.

FWIW, ander toestande kan vitamien B12-tekort veroorsaak, so pernisieuse anemie is nie 'n goeie diagnose as 'n bloedtoets toon dat jy lae B12 het nie. 'Om 'n vegan te wees en nie genoeg B12 in u dieet in te neem nie, 'n maag -omseiloperasie te ondergaan vir gewigsverlies, bakteriële oorgroei in die ingewande, medisyne soos acid reflux -medisyne, metformien vir diabetes of genetiese afwykings' kan alles 'n vitamien B12 -tekort veroorsaak , sê Sandy Kotiah, besturende direkteur, 'n hematoloog, onkoloog en direkteur van die Neuroendocrine Tumor Center in die Mercy Medical Center in Baltimore. (Verwant: 10 voedingsfoute wat veganiste maak - en hoe om dit reg te stel)

Hoe gereeld is pernisieuse bloedarmoede?

Ernstige bloedarmoede word as 'n seldsame toestand beskou, en dit is dus moeilik om presies te sê hoeveel mense dit ervaar.

Volgens die Pernicious Anemia Society (PAS) is daar in die mediese gemeenskap geen 'ware konsensus' oor wat as 'n vitamien B12 -tekort beskou word nie. Dit gesê, 'n 2015 -koerant wat in die tydskrif gepubliseer is Kliniese Geneeskunde skat dat vitamien B12 -tekort minstens 3 persent van die Amerikaanse volwassenes tussen 20 en 39 jaar oud, 4 persent van diegene tussen 40 en 59 jaar oud en 6 persent van volwassenes van 60 jaar en ouer beïnvloed. Maar in al hierdie gevalle is skadelike bloedarmoede nie die skuld nie.

Dit is ook moeilik om te weet hoeveel mense aan pernicieuze bloedarmoede ly, omdat die toets vir intrinsieke faktor, die intrinsieke faktor -teenliggaamtoets, slegs ongeveer 50 persent akkuraat is, volgens die PAS. Dit is omdat ongeveer die helfte van diegene met pernisieuse anemie nie opspoorbare intrinsieke faktor teenliggaampies het nie, volgens die American Association for Clinical Chemistry.

Met dit alles in gedagte, dui navorsing daarop dat die toestand waarskynlik net 0,1 persent van die algemene bevolking en byna 2 persent van die mense ouer as 60 jaar beïnvloed. Alhoewel dit moontlik is, moet u nie net veronderstel dat u eie moegheid deur skadelike bloedarmoede veroorsaak word nie.

Pernisieuse anemie Simptome

Sommige mense met pernisieuse bloedarmoede sal geen simptome hê nie, baie ligte simptome, of, in sommige gevalle, simptome sal eers na ouderdom 30 verskyn, volgens die Nasionale Biblioteek vir Geneeskunde. Dit is nie heeltemal duidelik hoekom nie, maar die aanvang van skadelike bloedarmoede is dikwels stadig en kan dekades lank strek, daarom kan die simptome volgens NORD eers later verskyn.

'Dit kan 'n paar jaar neem voordat die simptome ontwikkel, afhangende van u aanvanklike voorraad vitamien B12', sê Jack Jacoub, 'n hematoloog en onkoloog, en mediese direkteur van MemorialCare Cancer Institute by Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornië. "Maar simptome is dikwels meer as net moegheid." (Verwant: Chroniese moegheidsindroom is meer as om net heeltyd regtig moeg te wees)

Algemene simptome van pernisieuse anemie sluit in:

• Diarree of hardlywigheid
• Naarheid
• Braking
• Lighoofdigheid wanneer u opstaan ​​of inspan
• Eetlus verloor
• Bleek vel
• Asemnood, meestal tydens oefening
• Sooibrand
• 'n Geswelde, rooi tong of bloeiende tandvleis (ook bekend as pernisieuse anemie-tong)

Met verloop van tyd kan skadelike bloedarmoede senuweeskade veroorsaak en moontlik tot die onderstaande bykomende simptome lei, volgens die National Library of Medicine:

• Verwarring
• Korttermyn geheueverlies
• Depressie
• Verlies van balans
• Gevoelloosheid en tinteling in die hande en voete
• Moeilikheid om te konsentreer
• Prikkelbaarheid
• Hallusinasies
• Wanen
• Optiese senuwee atrofie ('n toestand wat vaag sig veroorsaak)

Oorsake van aansteeklike bloedarmoede

Daar is 'n paar verskillende dinge wat kan lei tot pernisieuse anemie, volgens die NHLBI:

• Gebrek aan intrinsieke faktor. As u pernieuse bloedarmoede het, maak u liggaam teenliggaampies wat pariëtale selle aanval en vernietig, wat u maag voer en 'n belangrike faktor is. (Kenners sê dit is nie bekend hoekom dit gebeur nie.) Sonder intrinsieke faktor kan jou liggaam nie vitamien B12 deur die dunderm, waar dit geabsorbeer word, beweeg nie, en jy ontwikkel uiteindelik ’n B12-tekort en, op sy beurt, verderflike anemie.
• Wanabsorpsie in die dunderm. Ernstige bloedarmoede kan voorkom omdat die dunderm nie vitamien B12 behoorlik kan opneem nie. Dit kan gebeur as gevolg van sekere bakterieë in die dunderm, toestande wat die absorpsie van B12 belemmer (soos coeliakie), sekere medikasie, chirurgiese verwydering van 'n gedeelte van die dunderm of die hele dunderm, of in seldsame gevalle 'n lintwurminfeksie. .
• 'n Dieet wat nie B12 bevat nie. Die NHLBI sê dieet is 'n 'minder algemene' oorsaak van skadelike bloedarmoede, maar dit speel soms 'n rol, veral vir 'streng vegetariërs' en veganiste wat nie 'n vitamien B12 -aanvulling inneem nie.

Behandeling van aansteeklike bloedarmoede

Weereens, dieet soms speel 'n rol by pernisieuse bloedarmoede, maar in die algemeen sal die behandeling nie effektief wees as u dit doen nie net as u meer vitamien B12 eet of 'n aanvulling neem, word dit nie meer biobeskikbaar nie. "B12 -tekort aan pernisieuse bloedarmoede word [gewoonlik] veroorsaak deur outo -teenliggaampies wat voldoende B12 -opname in die dunderm voorkom," verduidelik Amanda Kaveney, MD, assistent -professor in hematologie aan die Rutgers Universiteit - Robert Wood Johnson Medical School. (Verwant: Die lae vitamien D-simptome waarvan almal moet weet)

"Om te probeer om 'n B12 -tekort te oorkom deur meer B12 in te neem, sal gewoonlik nie help nie, want jy het 'n probleem met absorpsie," voeg dr Jacoub by.

Volgens die NHLBI sal die behandeling gewoonlik 'n paar verskillende faktore in ag neem, insluitend die oorsaak van u pernieuse bloedarmoede. Oor die algemeen sê die Nasionale Biblioteek vir Geneeskunde dat behandeling van pernisieuse anemie gewoonlik behels:

• 'n Maandelikse skoot vitamien B12; inspuitings van B12 help om potensiële hindernisse tot absorpsie te omseil. (Mense met ernstig lae B12 -vlakke benodig moontlik meer gereeld skote aan die begin van die behandeling.)
• Minder algemeen sien sommige mense sukses nadat hulle uiters groot dosisse vitamien B12 -aanvullings per mond geneem het. "Daar is gegewens wat toon dat as u 'n hoë dosis vitamien B12 neem - 2 000 mikrogram [onder die tong] - en u 'n klein hoeveelheid van die dosis absorbeer, dit u vitamien B12 -vlakke kan herstel," sê Dr Kotiah. (Vir konteks is die aanbevole daaglikse hoeveelheid vitamien B-12 slegs 2,4 mikrogram.)
• Neem 'n sekere tipe vitamien B12 via neussproei ('n metode wat die vitamien in sommige gevalle meer biobeskikbaar maak).

Kortom: konstante moegheid is nie normaal nie. Dit is moontlik nie noodwendig die gevolg van skadelike bloedarmoede nie, maar dit is die moeite werd om met u dokter te praat. Hulle sal waarskynlik 'n paar bloedtoetse doen om te probeer uitvind wat daar aangaan en dinge daarvandaan neem.

Resensie vir