Outeur: Helen Garcia
Datum Van Die Skepping: 14 April 2021
Opdateringsdatum: 1 April 2025
Anonim
Geavanceerde Pilates voor Dansers
Video: Geavanceerde Pilates voor Dansers

Tevrede

As jy ooit 1) gedink het Pilates is vervelig, 2) gedink het cheerleaders is nie taai soos die hel nie, of 3) gedink het dat afrigters geskeur moet word of jack of scary moet word, het jy nog nooit vir Lauren Boggi, stigter van Lauren Boggi Active, ontmoet nie, die Lithe-metode en Cardio-Cheer-Sculpting ('n Pilates-cheerleading mash-up wat uit haar dae as 'n afdeling 1A cheerleader aan die Universiteit van Suid-Carolina kom).

Ons het haar ingehaal vir 'n opname as deel van Reebok se #PerfectNever -veldtog, waar sy haar vertel het oor hoe dit is om as 'n fiksheidsprofessie te werk en al die volmaaktheid wat daarmee gepaard gaan. As u dit nie uit die video hierbo kan sien nie, is sy baie selfversekerd, ondanks wat iemand al ooit gesê het of sy dit in die bedryf sou regkry of nie.

Dit is duidelik dat sy al haar haters verkeerd bewys. As u nog nie van haar gepatenteerde Cardio-Cheer-Sculpting-metode gehoor het nie, kyk eers na een van haar oefensessies. Moenie toelaat dat die woord "cheer" jou flous nie - hierdie goed is intens (net soos die sport waarop dit gebaseer is). (Glo dit nie? Probeer net hierdie ekstra harde plankskuif. Jou kern is op die punt om aan die brand te wees.)


En net omdat haar oefensessies taai is, beteken dit nie dat hulle nie pret is nie - net soos sy. In hierdie spoedonderhoud het ons haar allerhande vrae gevra oor 'wat is u gunsteling groente?' of "wat is die minste gesonde ding in jou yskas op die oomblik?" aan "sal jy eerder seks opgee of vir 30 dae oefen?" (Dit is 'n moeilike een, ons weet.) Boggi raak stom en laat selfs 'n gejubelwoord daar in. (Wat u waarskynlik moet leer, want dit kan binnekort 'n Olimpiese sport wees.)

Kyk self-ons sal verseker dat u 'n plek in een van haar klasse wil bespreek (of haar ten minste op Instagram volg), stat.

Resensie vir

Advertensie

Vir Jou

Depigmentasie op die gesig: wat is dit?

Depigmentasie op die gesig: wat is dit?

A u ligte kolle of velkolle op u ge ig opmerk, kan dit 'n toe tand wee wat vitiligo genoem word. Hierdie depigmenta ie kan eer te op die ge ig ver kyn. Dit kan ook op ander dele van die liggaam vo...
Glykemiese indeks: wat dit is en hoe om dit te gebruik

Glykemiese indeks: wat dit is en hoe om dit te gebruik

Die glukemie e indek i 'n in trument wat dikwel gebruik word om beter bloed uikerbe tuur te bevorder.Ver keie faktore beïnvloed die glukemie e indek van 'n voed el, in luitend die voeding...