Boererate vir burping

Tevrede

• 1. Bosbessie-tee
• 2. Marjolein-tee
• 3. Kamille-tee
• 4. Papaja-saadtee

'N Goeie remedie vir boep is om boldo-tee te drink, want dit help om die liggaam te ontgif en vertering te vergemaklik. Daar is egter ook ander natuurlike opsies wat gebruik kan word, soos byvoorbeeld marjolein, kamille of papaja sade.

Burps vind gewoonlik plaas deur oortollige lug in te sluk as jy praat, eet of drink, dus die doeltreffendste manier om dit heeltemal te vermy, is om bewus te wees van daardie oomblikke om lug te vermy. Kom meer te wete oor hierdie probleem, bekend as aerofagie, en wat om te doen.

1. Bosbessie-tee

Bosbessie-tee is die perfekte natuurlike opsie om die vertering te vergemaklik en die hoeveelheid gas in die maag te verminder, en kan na 'n baie swaar maaltyd gebruik word.

Bestanddele

• 1 teelepel gekapte vetblare;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Plaas die kookwater op die bosbessieblare en laat dit 5 tot 10 minute staan. Bedek en wag om weer warm te word, te sif en te drink. U kan hierdie tee drie keer per dag drink of wanneer u simptome van slegte spysvertering opmerk, soos gereelde geboer en 'n gevoel van vol maag.

2. Marjolein-tee

Marjolein-tee bevat strelende middels wat help met die behandeling van maagprobleme en spasmas, soos buk.

Bestanddele

• 15 g marjolein;
• 750 ml water.

Voorbereidingsmodus

Gooi die marjolein in die kookwater en laat dit 10 minute staan. Syg dan en drink 4 koppies per dag vir 3 dae.

3. Kamille-tee

Kamille is 'n uitstekende boereraat vir bult, want dit het strelende eienskappe wat vertering, opgeblasenheid en buk help.

Bestanddele

• 10 g kamille
• 500 ml water

Voorbereidingsmodus

Kook die bestanddele vir 10 minute in 'n pan. Laat dit dan warm word, sif en drink 4 koppies per dag totdat die burps verdwyn.

4. Papaja-saadtee

Die huismiddel vir burps met papaja sade bevat papaïne en pepsien, wat ensieme is wat die werking van die spysverteringstelsel bevorder, wat maagsere, slegte spysvertering en burping beveg.

Bestanddele

• 10 g gedroogde papaja sade
• 500 ml water

Voorbereidingsmodus

Sit die bestanddele in 'n pan en kook vir 5 minute. Skakel dan die hitte af en laat dit nog 5 minute rus. Syg en drink 1 koppie na etes.

Kyk na die volgende video en sien ander wenke om voortdurende geboer te beëindig: