Moet jy vriende wees met jou eks?

Tevrede

• Resensie vir

Miskien werk langafstand nie so goed as wat jy gehoop het nie. Of miskien het jy net natuurlik uitmekaar gedryf. As daar geen rampspoedige gebeurtenis was wat julle albei laat opbreek het nie, is julle dalk meer in die versoeking om in kontak te bly, a la Idina Menzel en Taye Diggs, wat sê dat hulle van plan is om naby egskeiding te bly.

Maar ondanks die goeie bedoelings, waarsku kenners dat dit miskien nie 'n goeie idee is nie. 'Selfs in situasies waarin die breekbesluit wedersyds was, sal die een persoon altyd sterker gevoelens hê as die ander,' waarsku Lisa Thomas, 'n verhoudingsterapeut in Denver. “Om mekaar steeds te sien, maar nie saam te wees nie, kan te veel emosies oproep en iemand kan uiteindelik seerkry.”

Dit beteken egter nie dat jy hom heeltemal uit die bestaan ​​moet ys nie. Hier is hoe u u eks moet hanteer wanneer hierdie drie algemene 'vriendelike' situasies voorkom. [Tweet hierdie raad!]

Die partytjie-inloop

As jy en hy oorvleuelende sosiale kringe het, is dit makliker gesê as gedaan om hom te vermy. Om 'n plan te hê-'n vriend wat kan ingryp of 'n lys van onderwerpe wat u wel en nie sal bespreek-is die sleutel, veral gedurende die eerste maande, sê Thomas. 'As u vooraf weet wat u gaan doen, is dit minder waarskynlik dat emosies die beste van u sal kry, en dat u weer sal terugval ter wille van die ou tyd rituele. "

Die Hangout -uitnodiging

Alhoewel dit aanloklik is om die Indiese restaurant wat jy albei liefhet, te besoek, vra jouself af hoe die aand jou sal baat, veral as jy met 'n onlangse eks te doen het. As jy weer bymekaar wil kom, of dinge beleefd vir goed wil afsny, is dit net regverdig teenoor jouself om hom te laat weet, sê Thomas. “Maar wanneer jy te veel tyd spandeer om saam met jou eks te kuier, mis jy geleenthede om te groei, om nie te praat van jy sluit jouself af vir ander afspraakgeleenthede nie,” herinner Thomas. As hy uit die antieke verlede kom, is 'n kort inhaaltjie heeltemal koel-gaan sonder verwagtinge in.

Die toevallige aansluiting

Net omdat jou brein verstaan ​​hoekom die opbreek nodig was, beteken dit nie dat jou liggaam outomaties sy voorbeeld sal volg nie, waarsku Karen Ruskin, skrywer van Dr Karen se Huwelikshandleiding. Alhoewel saam slaap nie noodwendig die gevoel van een van die twee verander nie, is dit natuurlik raadsaam of twyfel oor dinge, veral as die nag goed was, sê sy. Daarom moet u so 'n versoening met 'n afkoelperiode volg om uit te vind waarom dit gebeur het. Is dit omdat julle albei net op dieselfde plek was? Is dit omdat julle albei 'n tweede kans op die verhouding wil hê? Wat ook al die besluit is, maak seker dat jy dit gedurende daglig bespreek, terwyl klere aan is, sê Ruskin.

Resensie vir