Die bestuur van die newe-effekte van Parkinson se siekte

Tevrede

• Depressie
• Moeilikheid om te slaap
• Hardlywigheid en spysverteringstelsel kwessies
• Urinêre probleme
• Moeilikheid om te eet
• Verminderde omvang van beweging
• Verhoogde val en balansverlies
• Seksuele probleme
• Hallusinasies
• Pyn

Parkinson se siekte is 'n progressiewe siekte. Dit begin stadig, dikwels met 'n klein bewing. Maar met verloop van tyd sal die siekte alles beïnvloed, van u spraak tot u gang tot u kognitiewe vermoëns. Terwyl behandelings meer gevorderd raak, is daar nog geen genesing vir die siekte nie. 'N Belangrike deel van 'n suksesvolle Parkinson-behandelingsplan is die herkenning en bestuur van sekondêre simptome - dié wat u daaglikse lewe beïnvloed.

Hier is 'n paar van die meer algemene sekondêre simptome en wat u kan doen om dit te help.

Depressie

Depressie onder mense met die siekte van Parkinson is redelik algemeen. Trouens, volgens sommige ramings sal ten minste 50 persent van die mense met Parkinson se siekte depressie ervaar. As u in die gesig staar dat u liggaam en lewe nooit weer dieselfde sal wees nie, kan dit u geestelike en emosionele gesondheid eis. Simptome van depressie sluit gevoelens van hartseer, kommer of verlies aan belangstelling in.

Dit is noodsaaklik dat u met 'n dokter of 'n gelisensieerde sielkundige praat as u dink dat u met depressie sukkel. Depressie kan gewoonlik suksesvol behandel word met antidepressante.

Moeilikheid om te slaap

Meer as 75 persent van die mense met Parkinson se siekte rapporteer slaapprobleme. U kan rustelose slaap ervaar, waar u gedurende die nag gereeld wakker word. U kan ook gedurende die dag slaapaanvalle of episodes van skielike slaapaanval ervaar. Praat met u dokter oor die gebruik van 'n oor-die-toonbank of voorgeskrewe slaaphulpmiddel om u te help om u slaap te reguleer.

Hardlywigheid en spysverteringstelsel kwessies

Namate die siekte van Parkinson vorder, sal u spysverteringskanaal vertraag en minder doeltreffend funksioneer. Hierdie gebrek aan beweging kan lei tot verhoogde dermirritasie en hardlywigheid.

Daarbenewens kan sekere medisyne wat gereeld aan pasiënte met die siekte van Parkinson voorgeskryf word, soos anticholinergika, hardlywigheid veroorsaak. Eet 'n goed gebalanseerde dieet met baie groente, vrugte en volgraan, is 'n goeie oplossing vir die eerste stap. Vars produkte en volgraan bevat ook baie vesel, wat kan help om hardlywigheid te voorkom. Veselaanvullings en poeiers is ook 'n opsie vir baie Parkinson-pasiënte.

Vra u dokter om geleidelik veselpoeier by u dieet te voeg. Dit sal verseker dat u nie te veel te vinnig het nie en u hardlywigheid vererger.

Urinêre probleme

Net soos u spysverteringskanaal swakker word, kan die spiere van u urienwegstelsel ook. Parkinson se siekte en medisyne wat voorgeskryf word vir behandeling, kan veroorsaak dat u outonome senuweestelsel ophou funksioneer. As dit gebeur, kan u urinêre inkontinensie of probleme met urinering ondervind.

Moeilikheid om te eet

In die latere stadiums van die siekte kan die spiere in u keel en mond minder doeltreffend werk. Dit kan kou en sluk moeilik maak. Dit kan ook die waarskynlikheid verhoog om te kwyl of verstik terwyl u eet. Vrees vir verstikking en ander eetprobleme kan u in gevaar stel vir onvoldoende voeding. As u egter saam met 'n arbeidsterapeut of spraaktaalterapeut werk, kan dit u help om weer 'n bietjie beheer oor u gesigspiere te kry.

Verminderde omvang van beweging

Oefening is belangrik vir almal, maar dit is veral belangrik vir mense met die siekte van Parkinson. Fisioterapie of oefening kan help om mobiliteit, spiertonus en omvang van beweging te verbeter.

Die verhoging en instandhouding van spierkrag kan nuttig wees as spiertonus verlore gaan. In sommige gevalle kan spierkrag as buffer dien, wat die skadeliker effekte van die siekte teenwerk. Daarbenewens kan massering u help om spierspanning te verminder en te ontspan.

Verhoogde val en balansverlies

Parkinson se siekte kan u gevoel van balans verander en eenvoudige take soos loop gevaarliker laat lyk. As jy loop, moet jy stadig beweeg sodat jou liggaam weer in balans kan wees. Hier is 'n paar ander wenke om te verhoed dat u balans verloor:

• Moenie probeer omdraai deur op u voet te draai nie. Draai jouself eerder om deur 'n draai-patroon te loop.
• Vermy om dinge te dra terwyl u loop. U hande help u liggaam om te balanseer.
• Berei u huis voor en verwyder valgevare deur meubels met wye spasies tussen elke stuk te rangskik. Die wye ruimtes gee u genoeg ruimte om te loop. Plaas meubels en beligting sodat geen verlengkoorde nodig is nie en installeer leunings in gange, ingange, trappe en langs mure.

Seksuele probleme

Nog 'n algemene sekondêre simptoom van Parkinson se siekte is verminderde libido. Dokters is nie seker wat dit veroorsaak nie, maar 'n kombinasie van fisiese en sielkundige faktore kan bydra tot die afname in seksuele begeerte. Die probleem kan egter dikwels met medisyne en berading behandel word.

Hallusinasies

Medisyne wat voorgeskryf word om Parkinson se siekte te behandel, kan ongewone visioene, helder drome of selfs hallusinasies veroorsaak. As hierdie newe-effekte nie verbeter nie, of as die voorskrif verander, kan u dokter 'n antipsigotiese middel voorskryf.

Pyn

Die gebrek aan normale beweging wat verband hou met Parkinson se siekte kan u risiko vir seer spiere en gewrigte verhoog. Dit kan ook lei tot langdurige pyn. Voorgeskrewe medisyne kan help om die pyn te verlig. Daar is ook oefening gevind om spierstyfheid en pyn te verlig.

Medisyne wat voorgeskryf word om Parkinson se siekte te behandel, kan addisionele newe-effekte hê. Dit sluit in onwillekeurige bewegings (of dyskinesie), naarheid, hiperseksualiteit, kompulsiewe dobbelary en kompulsiewe ooreet. Baie van hierdie newe-effekte kan opgelos word met 'n dosisregstelling of verandering in medisyne. Dit is egter nie altyd moontlik om die newe-effekte uit te skakel en die Parkinson-siekte steeds effektief te behandel nie. Moenie ophou om medisyne in te neem of self aan te pas sonder om eers met u dokter te praat nie.

Alhoewel die siekte van Parkinson miskien nie maklik is om mee saam te leef nie, kan dit wel bestuur word. Praat met u dokter, versorger of ondersteuningsgroep om maniere te vind om u te help om Parkinson te bestuur en daarmee saam te leef.