Hoe om PMS simptome en swangerskap te onderskei
Tevrede
Die simptome van PMS of swangerskap is baie soortgelyk, en daarom kan sommige vroue sukkel om dit te onderskei, veral as hulle nog nooit vantevore swanger was nie.
'N Goeie manier om uit te vind of 'n vrou swanger is, is egter om te kyk na oggendnaarheid wat eers in die vroeë swangerskap voorkom. Daarbenewens duur PMS-simptome tussen 5 en 10 dae totdat menstruasie begin, terwyl die eerste simptome van swangerskap van 2 weke tot 'n paar maande kan duur.
Om egter korrek te identifiseer of die vrou PMS of swangerskap het, word aanbeveel om 'n swangerskapstoets te doen of 'n afspraak met die ginekoloog te maak.
Hoe om te weet of dit PMS of swangerskap is
Om te weet of dit PMS of swangerskap is, kan die vrou bewus wees van verskille in simptome, soos:
| Simptome | TPM | Swangerskap |
| Bloeding | Normale menstruasie | Klein pienk bloeding wat tot 2 dae duur |
| Siekte | Dit is nie algemeen nie. | Soggens gereeld, onmiddellik na wakker word. |
| Borsgevoeligheid | Dit verdwyn nadat die menstruasie begin het. | Dit verskyn in die eerste 2 weke met donkerder areolas. |
| Abdominale krampe | Dit kom meer voor by sommige vroue. | Hulle verskyn met matige intensiteit in die eerste weke van swangerskap. |
| Slaperigheid | Hou tot 3 dae voor menstruasie. | Dit is normaal gedurende die eerste 3 maande. |
| Gemoedskommelings | Prikkelbaarheid, woede en hartseer. | Meer intense gevoelens, met huil wat gereeld voorkom. |
Die verskille tussen die simptome van PMS of swangerskap is egter baie gering, en daarom is dit belangrik dat die vrou die veranderinge in haar liggaam goed ken om 'n moontlike swangerskap korrek op grond van die simptome korrek te identifiseer. Daarbenewens kan die aanwesigheid van hierdie simptome ook voorkom tydens sielkundige swangerskap, wanneer die vrou nie swanger is nie, maar simptome soos naarheid en maaggroei het. Weet hoe om sielkundige swangerskap te identifiseer.
Hoe om menstruasie vinniger te laat daal
'N Goeie manier om menstruasie vinniger te laat daal, deur PMS-simptome te verlig, is om tee te neem wat die sametrekking van die baarmoeder bevorder, wat die ontwrigting daarvan bevorder. Een van die tee wat verbruik kan word, is gemmertee, wat 'n paar dae voor menstruasie geneem moet word om die gewenste effek te hê. Kyk na ander tee-opsies om laat menstruasie te verlaag.
Voordat u die tee neem, is dit egter belangrik om seker te maak dat u nie swanger is nie, omdat sommige tee die risiko van miskraam kan verhoog.
Kyk na die eerste tien swangerskap simptome in die video hieronder:
Ons Raai U Aan Om Te Lees
Swelling in rumatoïede artritis
