Hyaluronzuur is die maklikste manier om 'n droë vel onmiddellik te verander

Tevrede

• Wat is hyaluronzuur?
• Voordele van hyaluronzuur
• Hoe om u liggaam se eie hyaluronzuur te versterk
• Hoe om produkte met hyaluronzuur te kies
• Wat u moet weet oor inspuitings met hyaluronzuur
• Die beste produkte met hyaluronzuur
• Die Gewone Natuurlike Bevogtigende Faktore + HA
• CeraVe Hyaluronzuur Gesigserum
• Neutrogena Hydro Boost Hydraterende Hyaluronzuur Serum
• SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
• La Roche-Posay UV-bevogtiger met SPF 20
• L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% suiwer hyaluronzuur gesigserum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Resensie vir

Die helderste ster in die velsorg-kosmos—die een wat opgewondenheid in skoonheidsgange en dokterskantore laat ontstaan—is anders as enige ander It-bestanddeel. Om mee te begin, dit is nie nuut nie. Dit was waarskynlik in die eerste lotion wat jy ooit aangewend het. Dit is nie deur 'n Nobelprys-bekroonde wit jas bedink nie. Dit kan nie eers as skaars beskou word nie, aangesien dit oor die hele liggaam voorkom in velselle, gewrigte en bindweefsel.

Hyaluronzuur - 'n suiker wat 1000 keer sy gewig in water kan hou en wonde kan genees, vrye radikale kan beveg en die vel so hidreer dat dit gladder lyk - verhef skielik rome tot kultusstatus. Wat gee? Nadat hy onlangs 'n molekulêre make -up ondergaan het, is hyaluronzuur meer effektief as ooit. Hier verduidelik kundiges die funksie daarvan en hoe u dit deel van u gewone roetine kan maak.

Wat is hyaluronzuur?

Eerstens 'n vinnige wetenskaples. Hyaluronzuur is 'n polisakkaried (lees: suiker) wat natuurlik in die liggaam voorkom. Glo dit of nie, dit is in jou vel sedert, letterlik, dag een.

"Hyaluronzuur is my gunsteling aktiewe bestanddeel. Hoekom? Omdat jy daarmee gebore is. Dit is biologies deel van jou vel," sê Mona Gohara, M.D., mede-kliniese professor in dermatologie aan die Yale School of Medicine.

Die belangrikste funksie in die vel is om hidrasie te behou, verduidelik Jordan Carqueville, M. D., 'n dermatoloog wat in Chicago praktiseer. "Hyaluronzuur is 'n bevogtigende middel, wat beteken dat dit water na die vel trek," sê Emily Arch, M. D., 'n dermatoloog by Dermatology + Aesthetics in Chicago. Dit hou dan daardie vog onmiddellik soos 'n spons vas (ja, die effekte is onmiddellik), wat die vel meer gehidreer en plomp laat lyk en voel. Verbasend genoeg is hyaluronzuur steeds lig, in teenstelling met ander bevogtigende bestanddele (wat na jou kyk, botter en olies) wat dikwels swaar of vetterig kan voel. (Terloops, daar is 'n verskil tussen velsorgprodukte wat bevogtigend of hydraterend is.)

Voordele van hyaluronzuur

'Hyaluronzuur word soms 'n goo -molekule genoem', sê Lara Devgan, MD, 'n plastiese chirurg by Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Dit is 'n onwaardige bynaam vir die bevogtiger, aangesien die voordele van hialuronzuur die vel weerkaats, dewiness en glans gee. Die klewerige goed word gemaak deur ons fibroblaste - dieselfde selle wat kollageen en elastien uitruk.

"Saam minimaliseer hyaluronzuur, kollageen en elastien plooie, plooie en sak," sê Michelle Yagoda, MD, 'n kliniese instrukteur van plastiese chirurgie in die Lenox Hill -hospitaal in New York. Gedurende die lewe word hulle egter blootgestel aan vrye radikale wat deur die son en besoedeling ontketen word. En teen jou laat 20's, soos jou sellulêre masjien afskakel, begin jy minder van al drie produseer. Womp. So teen jou 30's begin die hoeveelheid hyaluronzuur in jou vel afneem, en dit is wanneer jy subtiele verslapping en droogheid begin opmerk, voeg dr. Gohara by. (Verwant: Ontmoet Bakuchiol, die nuwe "It" bestanddeel teen veroudering van velsorg)

Hoe om u liggaam se eie hyaluronzuur te versterk

Jy kan maklik jou natuurlike reserwes aanvul en versterk wat jy het. "Dit gaan alles oor 'n basiese velsorgregime, aangesien robuuste hyaluronzuurproduksie 'n weerspieëling van gesonde vel is," sê Joshua Zeichner, M.D., die direkteur van kosmetiese en kliniese navorsing in dermatologie by die Mount Sinai-hospitaal in NYC. Dit beteken die gebruik van sonskerm en antioksidante. (Let wel: Sonskerm alleen is dalk nie genoeg om jou vel te beskerm nie.)

Nog iets wat u kan toepas: 'n retinoïed. 'N Vitamien A -room op voorskrif keer "nie net sonskade op nie, maak porieë skoon en versnel die groei van kollageen, maar stimuleer ook die sintese van hyaluronzuur," sê David E. Bank, besturende direkteur van die Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery in Mount Kisco, New York.

En hier is 'n aangename verrassing: "Baie studies het getoon dat swaar oefening die produksie van hyaluronzuur verhoog," sê dr. Yagoda. (Hier is meer voordele van oefening vir u vel.)

Serums kan ook help, al is dit tydelik. Anders as hyaluronsure van ouds, bevat vandag se kragtige weergawes molekules van verskillende groottes en gewigte wat die vel beter penetreer en langer bly. "Hulle kan die manier waarop die vel lyk aansienlik verbeter deur dit te hidreer," sê Amy Forman Taub, M.D., 'n assistent-kliniese professor by Feinberg School of Medicine aan die Noordwes-Universiteit in Chicago. Plus, "hulle is wonderlik om te koppel met anti-veroudering retinoïede en exfoliants, aangesien hulle die drogende newe-effekte bekamp."

Hoe om produkte met hyaluronzuur te kies

U vind HA in verskillende soorte produkte, wat beteken dat daar iets vir almal is, en u kan regtig nie verkeerd gaan nie. Baie derms hou veral van serums met die bestanddeel: "Hulle is lig genoeg dat jy een onder 'n vogroom kan plaas as jy meer hidrasie wil hê, of kan een deur die dag oor grimering gebruik as jy begin droog voel," sê dr. Carqueville. Hoe dit ook al sy, dit is die beste om enige HA-produk op effens klam vel aan te wend sodat die molekule kan intrek en die ekstra water op die oppervlak van die vel kan opsuig, voeg dr. Carqueville by. (Meer hier: Die beste bevogtigers vir droë vel)

Aangesien hyaluronzuur 'n heeltemal natuurlike stof is wat in jou vel voorkom, is jy nie beperk in waarmee jy dit kan koppel nie (vertaling: dit sal goed werk met enige van die produkte wat reeds in jou skoonheidsarsenaal is, insluitend jou vitamien C, retinoïede , en meer), sê Rachel Nazarian, MD, 'n dermatoloog in New York en genoot van die American Academy of Dermatology. Omdat dit water insamel, is dit sinvol om dit te kombineer met 'n versagtende middel, soos Aquaphor of Vaseline, wat help om vog in te sluit, voeg dr. Nazarian by. Gebruik daardie moordende kombinasie vir baie droë kolle op hande, elmboë, voete of gebarste vel. "Die kombinasie maak 'n goeie paring om die beste hidrasievlak te behou deur water te lok en ook water in die vel te hou."

En moenie bekommerd wees oor die slegte newe -effekte van hyaluronzuur nie: dit kan op alle velsoorte gebruik word, van droog tot sensitief tot olierig, sê dr. Zeichner. Aangesien HA natuurlik in die liggaam voorkom, moet die toediening plaaslik nie velirritasie veroorsaak of die vel sensitief maak nie.

Wat u moet weet oor inspuitings met hyaluronzuur

Byna 2,5 miljoen Amerikaners het in 2016 hyaluronzuurinspuitings (soos Juvéderm of Restylane) gekry, sodat u moontlik reeds hul magie ken. Hier is die aantrekkingskrag: Gels ($ 600 tot $ 3.000 per spuit) doen alles, van die herstel van die ligvallende kromme van 'n wang tot die opblaas van 'n afgeblaasde liplyn, die verwydering van skaduryke holtes onder die oë en fyn vlekke. In die pyplyn is dunner gels om 'die glans te verhoog op 'n manier wat ons nog nooit kon doen nie,' sê dr. Bank.

Behalwe dat dit wat met die ouderdom verlore gegaan het, vervang, veroorsaak hierdie skote die vorming van nuwe kollageen en hyaluronzuur in die vel, "sê dr. Bank. Die naaldsteek veroorsaak ook 'n klein hoeveelheid trauma, wat die vel in herstelmodus skop en daardie selle verder aktiveer. Net so kan "lasers, mikronedeling en chemiese skille ook die produksie van hyaluronzuur en kollageen stimuleer," sê dr Devgan. (Ja, mikronedeling is die nuwe velsorgbehandeling waarvan u moet weet.) Sommige dokters sal 'n inspuitbare hyaluronzuurgel oor die bokant van 'n vars naald of gelaseerde vel versprei sodat u nog vinniger kan gloei.

Die beste produkte met hyaluronzuur

Ongelukkig neem jou natuurlike hialuronzuurreserwes af soos jy ouer word; Gelukkig is daar hyaluronzuur in talle aktuele produkte wat u kan help om hidrasie te versterk en te behou, die vel vol te hou en fyn lyne en plooie te verminder (en nie 'n fortuin kos nie). Vooruit, die beste velsorgprodukte wat deur dermatoloë gelief is, verpak deur hyaluronzuur.

Die Gewone Natuurlike Bevogtigende Faktore + HA

Hierdie nie-vetterige bevogtiger kombineer aminosure, gliserien, ceramides en hyaluronzuur in 'n formule wat die vel onmiddellik help hydra na toediening. Dr Gohara noem dit as haar gunsteling HA-verpakte produk omdat dit 'n perfekte balans vind: "Dit is swaar genoeg om retinoïeddroogheid te bekamp, ​​maar tog lig genoeg dat ek nie voel dat ek 'n eier op my gesig kan braai voor ek gaan slaap nie."

Koop dit: Die Gewone Natuurlike Bevogtigende Faktore + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Hyaluronzuur Gesigserum

Hierdie jelroom-serum, 'n gewilde plek vir Dr. Nazarian, bevat drie noodsaaklike keramiede, vitamien B5 en hyaluronzuur om velhidrasie aan te vul en die voorkoms van droë lyne te verbeter vir gladder vel. "Ek is mal daaroor dat dit so lig is, in 'n maklik om te gebruik pomp te kry, en dit is ook saamgestel met ceramides wat help om die hidrasieversperring van die vel te verbeter," sê dr Nazarian.

Koop dit: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydraterende Hyaluronzuur Serum

Dr. Zeichner hou van hierdie serum omdat dit "betroubare plomping en hidrering lewer om die glans van die vel en selfs die voorkoms van fyn lyntjies en plooie te verbeter." Boonop is die formule olievry en nie-komedogeen (lees: dit sal nie jou porieë verstop nie), so dit is sag en veilig om op 'n verskeidenheid veltipes te gebruik, insluitend diegene wat geneig is tot aknee.

Koop dit: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $13, amazon.com

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Alhoewel dit dalk 'n uitspattigheid kan wees, is hierdie serum nog 'n keuse van Dr. Gohara, en bevat 'n mengsel van vyf HA-vorme wat nie net die vel se hidrasie 'n hupstoot gee nie, maar ook help om die vel plomp en glad te maak. "Ek is mal daaroor omdat jy dit oor make -up kan dra en omdat dit 'n onmiddellike effek het om fyn lyne te vul", sê dr. Gohara.

Koop dit: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, amazon.com

La Roche-Posay UV-bevogtiger met SPF 20

Hierdie bevogtiger kry Dr. Nazarian se stempel van goedkeuring omdat dit beide hidrerende hyaluronzuur en SPF bevat om jou teen UV-strale te beskerm. Dit is selfs wonderlik vir diegene met sensitiwiteit: "Dit is 'n wonderlike room vir sensitiewe vel omdat dit parabenvry en nie-komedogeen is, maar hyaluronzuur in termiese fonteinwater bevat."

Koop dit: La Roche-Posay UV-bevogtiger met SPF 20, $ 36, amazon.com

L’Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% suiwer hyaluronzuur gesigserum

Dr. Zeichner is ook 'n aanhanger van hierdie drogisterij-serum aangesien dit een van die hoogste konsentrasies hyaluronzuur bevat wat oor die toonbank beskikbaar is. Om nie eers te praat nie, dit is klinies bestudeer en bewys dat dit effektief is, sê hy. Ook lekker: Die jelagtige formule absorbeer vinnig in die vel, laat geen taai oorblyfsel nie, en is veilig vir elke veltipe.

Koop dit: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Volgens Dr Gohara, hierdie serum is "hoogs gekonsentreerde, lig, en super maklik om te laag." Dit help om die vel magtig, glad en sag te maak, terwyl dit ook die voorkoms van plooie verminder vir 'n stewiger en jonger gelaat.

Koop dit: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• Die beste maniere om jou liggaam te bevogtig vir 'n ernstige sagte vel
• 8 maniere om u vel ernstig te hidreer
• Hierdie droë olies sal jou uitgedroogde vel hidreer sonder om vetterig te voel
• Waarom gliserien die geheim is om 'n droë vel te verslaan?

Resensie vir