Behandeling vir duimartritis

Tevrede

• Behandelingsopsies
• Oefen vir jou duime
• Medisyne vir duimartritis
• Voorskrifmedisyne
• Super spalke
• Chirurgiese oplossings
• Vooruitsigte

Deur die gekraak van my duime ...

Artrose in die duim is die mees algemene vorm van artritis wat die hande aantas. Osteoartritis is die gevolg van die afbreek van gewrigskraakbeen en die onderliggende been. Dit kan die basale gewrig beïnvloed, dit is die gewrig naby die pols en die vlesige deel van die duim. Met hierdie gewrig kan u gewoonlik u duim elke dag vir honderde take knyp, draai en draai.

By mense met duimartritis breek die kussingagtige kraakbeen binne die gewrig oor tyd af. Dit laat die been teen die been vryf. Simptome van duimartritis kan verlammend raak, deels omdat die duim so gereeld elke dag nodig is. Verlaagde greepsterkte, verminderde bewegingsreeks en swelling en pyn in u hand kan voorkom. U kan dit moeilik vind om flesse oop te maak, 'n deurknop oop te draai of selfs met u vingers te knip.

As u artritis in ander gewrigte soos u knieë, heupe of elmboë het, kan dit duimartritis meer waarskynlik maak. Vroue is meer geneig tot duimartritis, veral diegene met baie buigsame of laks duimligamente. Statisties is dat vroue meer geneig is as mans om duimartritis te ontwikkel.

Rumatoïede artritis is 'n ander soort artritis wat in die basale gewrig kan ontwikkel.

Behandelingsopsies

Artritis verskil by elke individu. Daar is 'n verskeidenheid behandelings wat vir u spesifieke simptome kan werk.

Aanvanklike behandelingsopsies behels:

• oefeninge
• toediening van ys
• medikasie
• spalk
• steroïde inspuitings

As hierdie metodes nie pyn verlig nie en die funksie nie verbeter nie, moet die gewrig dalk met 'n operasie herbou word.

Soos met enige vorm van artritis, is dit belangrik om met u dokter te praat voordat u u toestand behandel, veral voordat u medisyne gebruik.

Oefen vir jou duime

U dokter of 'n fisioterapeut kan handoefeninge aanbeveel. U kan hierdie oefeninge doen om die bewegingsreeks te verbeter en u artritis-simptome te verbeter.

Eenvoudige oefeninge kan 'n duimstrek insluit, waarin u die punt van u duim tot net onder u pienk vinger raak.

'N Ander stuk, IP genoem, gebruik fleksie. Dit vereis dat u u duim met u ander hand stabiel hou en net die boonste gedeelte van die duim probeer buig. En 'n bykomende oefening is om eenvoudig die punte van elkeen van u vingers aan die punt van u duim te raak.

U moet hierdie oefeninge slegs doen nadat u met u dokter of fisioterapeut geraadpleeg het. En sorg dat u instruksies kry om seker te maak dat u die bewegings korrek doen.

Medisyne vir duimartritis

Medisyne wat gebruik word vir pyn sluit in medisyne sonder voorskrif, voorskrifmedisyne en inspuitbare medisyne.

OTC medisyne wat kan help met pyn, sluit in paracetamol (Tylenol), nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) en aanvullings.

OTC NSAID's sluit ibuprofen (Motrin, Advil) en naproxen (Aleve) in. NSAID's in hoë dosisse kan gesondheidsprobleme veroorsaak, daarom moet u nie meer inneem as wat op die verpakking of deur u dokter aanbeveel word nie.

Daar is aanvullings met bewyse van doeltreffendheid. Dit sluit in glukosamien en chondroïtien, wat as pille en poeiers beskikbaar is. Daarbenewens kan capsaïcine-velrome op die duim help om pyn te verlig.

Voorskrifmedisyne

Voorgeskrewe medisyne vir artritis sluit in COX-2-remmers soos celecoxib (Celebrex) en meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) kan ook voorgeskryf word. Hierdie medisyne kan newe-effekte veroorsaak by hoë dosisse, soos 'n oorsaak van u ore, kardiovaskulêre probleme, lewer- en nierskade en gastro-intestinale bloeding. U moet dalk sekere bloedtoetse doen terwyl u hierdie medisyne gebruik.

Kortikosteroïede inspuitings in die duimgewrig kan swelling en pyn help verlig. Dit kan slegs twee of drie keer per jaar gedoen word. Die verligting wat hierdie inspuitings bied, is tydelik, maar kan betekenisvol wees. Wees versigtig om te veel fisiese aktiwiteit te vermy terwyl u steroïedmedikasie gebruik, anders kan u die gewrigte beskadig.

Super spalke

U dokter of fisioterapeut kan 'n spalk vir u duim aanbeveel, veral snags. 'N Duimspalk kan lyk soos 'n halwe handskoen met versterkende materiaal binne. Die dra van hierdie spalk kan help om pyn te verminder, die regte posisie van u duim aan te moedig en die gewrig te laat rus.

Hierdie tipe spalk word soms 'n 'lang opponens' of 'thumb spica' spalk genoem. Spalk word dikwels drie tot vier weke aaneenlopend gedoen. Dan word die spalk soms snags gedra, of gedurende sekere daaglikse aktiwiteite wat die gewrig kan span.

Chirurgiese oplossings

As oefening, medikasie en spalk nie die pyn genoegsaam verminder nie en die bewegings- en kragreeks herstel, kan chirurgie nodig wees. Moontlike operasies vir duimartritis sluit in:

Trapeziektomie: Een van u polsbene wat in die duimgewrig betrokke is, word verwyder.

Osteotomie: Die bene in jou gewrig word reg geskuif. Hulle kan afgewerk word om oortollige groei te verwyder.

Gesamentlike samesmelting: Die bene in die gewrig is saamgesmelt. Dit verbeter die stabiliteit en verminder die pyn. Daar is egter nie meer buigsaamheid in die gewrig nie, en u sal sekere take nie meer kan uitvoer nie.

Gesamentlike vervanging: Die voeg word vervang met seningoorplantings.

Vooruitsigte

Alhoewel daar geen geneesmiddel vir artritis in u duim is nie, is daar verskillende eenvoudige behandelings wat simptome vir baie mense kan help verlig. Praat met u dokter of fisioterapeut oor watter behandelings die beste vir u kan werk.