Waarom voel my bors styf?

Tevrede

• Wanneer u 'n dokter moet sien oor 'n stywe bors
• Ander toestande wat 'n stywe bors kan veroorsaak
• COVID-19
• Angs
• BUOO
• Spierspanning
• Longontsteking
• Asma
• Maagsere
• Hiatale breuk
• Ribfraktuur
• Gordelroos
• Pankreatitis
• Pulmonale hipertensie
• Galstene
• Kostochondritis
• Koronêre hartsiekte
• Slymvlieskontrakasieversteuring
• Slokdarm hipersensitiwiteit
• Slukderm in die slukderm
• Mitrale klep prolaps
• Hipertrofiese kardiomyopatie
• Perikarditis
• Pleuritis
• Pneumothorax
• Kransslagader skeur
• Pulmonale embolisme
• Die behandeling van 'n stywe bors
• Tuisbehandelings
• Wat is die vooruitsig vir 'n stywe bors?

As u voel dat u bors toetrek, kan u bekommerd wees dat u 'n hartaanval kry. Gastro-intestinale, sielkundige en longtoestande kan egter ook 'n stywe bors veroorsaak.

Wanneer u 'n dokter moet sien oor 'n stywe bors

U moet onmiddellik na 'n dokter gaan as u vermoed dat u 'n hartaanval kry. Simptome van 'n hartaanval sluit in:

• pyn
• druk
• brand
• pyn wat etlike minute duur
• aanhoudende pyn in die middel van u bors
• pyn wat na ander dele van die liggaam beweeg
• koue sweet
• naarheid
• probleme met asemhaling

Ander toestande wat 'n stywe bors kan veroorsaak

Baie toestande kan veroorsaak dat u 'n stywe bors ervaar. Hierdie voorwaardes sluit in:

COVID-19

COVID-19, wat in 2020 opslae gemaak het, is 'n virussiekte wat vir sommige mense benoudheid in die bors kan veroorsaak. Dit is 'n noodsymptoom, dus moet u met u dokter of mediese dienste kontak indien u aanhoudende benoudheid in die bors ervaar. Volgens die sluit ander noodsimptome van COVID-19 in:

• probleme met asemhaling
• blouerige lippe
• aanhoudende lomerigheid

Meer algemeen, diegene wat COVID-19 het, sal ligte simptome ervaar wat koors, droë hoes en kortasem insluit.

Kom meer te wete oor COVID-19.

Angs

Angs is 'n algemene toestand. Ongeveer 40 miljoen volwassenes in die Verenigde State het 'n angsversteuring. Beknoptheid van die bors is een simptoom van angs. Daar is ander wat gelyktydig kan voorkom, insluitend:

• asemhaal vinnig
• probleme met asemhaling
• bonsende hart
• duiseligheid
• strenger en seer spiere
• senuweeagtigheid

U kan dalk sien dat u angs uitloop op 'n paniekaanval wat 10 tot 20 minute kan duur.

Kom meer te wete oor angs.

BUOO

Gastroesofageale reflukssiekte, wat dikwels GERD genoem word, kom voor wanneer maagsuur van die maag af terug beweeg na die slukderm, die buis wat u mond en maag verbind.

Saam met 'n stywe bors, sluit die simptome van GERD in:

• 'n brandende gevoel in die bors
• sukkel om te sluk
• borspyn
• die gevoel van 'n knop in jou keel

Die meeste mense ervaar van tyd tot tyd een of ander vorm van suurterugvloei. Mense met GERD ervaar hierdie simptome egter minstens twee keer per week, of erger simptome een keer per week.

Dit is moontlik om GERD te behandel met medisyne sonder voorskrif en lewenstylveranderings. Chirurgie en sterker medikasie is opsies vir diegene wat swakker GERD ervaar.

Kom meer te wete oor GERD.

Spierspanning

Spierspanning is 'n algemene oorsaak van benoudheid in die bors. Veral die tussenspierspanning kan simptome veroorsaak.

In werklikheid kom 21 tot 49 persent van alle pyn op die borspier van die skeletspier as gevolg van die spanning tussen die bene. Hierdie spiere is verantwoordelik om u ribbes aan mekaar vas te maak. Spierspanning kom gewoonlik voor as gevolg van intense aktiwiteit, soos om te gryp of te lig as jy draai.

Saam met spierstyfheid, kan u ervaar:

• pyn
• teerheid
• probleme met asemhaling
• swelling

Daar is 'n aantal tuisbehandelings wat u moet probeer voordat u na u dokter gaan en fisiese terapie soek. Alhoewel dit gewoonlik 'n rukkie neem om genees te word, kan dit help om 'n bietjie stres van die genesingsproses te verlig as u nou by u fisioterapeutiese behandeling hou.

Kom meer te wete oor spierstamme.

Longontsteking

Longontsteking is 'n infeksie van een of albei van u longe. Jou longe is gevul met klein lugsakkies wat suurstof in die bloed laat kom. As u longontsteking het, word hierdie klein lugsakkies aangesteek en kan dit selfs met etter of vloeistof gevul word.

Simptome kan wissel van lig tot ernstig, afhangend van u infeksie, met ligte simptome wat lyk soos dié van die gewone griep. Benewens digtheid van die bors, sluit ander simptome in:

• borspyn
• verwarring, veral as jy ouer as 65 is
• Hoes
• moegheid
• sweet, koors, kouekoors
• laer as normale liggaamstemperatuur
• kort van asem
• naarheid en diarree

Dit is moontlik om 'n verskeidenheid komplikasies van hierdie infeksie te ontwikkel. U moet u dokter raadpleeg sodra u vermoed dat u longontsteking het.

Kom meer te wete oor longontsteking.

Asma

Asma is 'n toestand waarin die lugweë in u longe ontsteek, smal en geswel word. Dit, benewens die produksie van ekstra slym, kan dit moeilik maak om asem te haal vir diegene wat asma het.

Die erns van asma wissel van persoon tot persoon. Diegene wat hierdie toestand het, moet hul simptome hanteer.

Beknoptheid van die bors is 'n ongelooflike algemene teken van asma, tesame met:

• kort van asem
• hoes
• hyg
• 'n fluit- of piepgeluid tydens uitaseming

Dit is algemeen by sommige mense dat hierdie simptome op sekere tye opvlam, soos tydens oefening. U kan ook beroeps- en allergie-geïnduseerde asma hê, waar irritasies in die werkplek of omgewing die simptome vererger.

Asmasimptome kan met voorskrifmedisyne hanteer word. Praat met u dokter oor maniere om vas te stel of u noodbehandeling benodig as u kortasem is.

Kom meer te wete oor asma.

Maagsere

Maagsere kom voor wanneer 'n seer aan die maag, slukderm of dunderm ontstaan. Alhoewel maagpyn die algemeenste simptoom van 'n ulkus is, is dit moontlik om pyn op die bors as 'n oorsaak van hierdie toestand te ervaar. Ander simptome is:

• brandende maagpyn
• voel vol of opgeblase
• burping
• sooibrand
• naarheid

Behandeling van maagsere hang meestal af van wat dit in die eerste plek veroorsaak. 'N Leë maag kan u simptome egter vererger. Die eet van sekere voedselsoorte wat maagsure kan buffer, kan u ook verlig van hierdie pynlike simptome.

Kom meer te wete oor maagsere.

Hiatale breuk

'N Hiatale breuk is 'n toestand waarin 'n deel van die maag deur die diafragma opdruk, of die spier wat die bors van die buik skei.

In baie gevalle kan u nooit eens agterkom dat u 'n hiaatale breuk het nie. 'N Groot hiaatale breuk sal egter veroorsaak dat voedsel en suur in die slukderm terugstoot en sooibrand veroorsaak.

In bykomend tot sooibrand en digtheid van die bors, sal 'n groot hiatal breuk veroorsaak:

• burping
• sukkel om te sluk
• pyn op die bors en buik
• gevoelens van volheid
• bloed opgooi of swart stoelgang verbygaan

Behandelings sluit gewoonlik medisyne in om sooibrand te verminder, of, in meer ernstige gevalle, chirurgie.

Hier is meer oor hiatal breuk.

Ribfraktuur

In die meeste gevalle word 'n gebreekte rib veroorsaak deur een of ander trauma, wat veroorsaak dat die been kraak. Alhoewel dit diep pynlik is, word gebreekte ribbes gewoonlik oor 1 of 2 maande alleen genees.

Dit is egter belangrik om ribbeserings te monitor sodat komplikasies nie ontwikkel nie. Pyn is die ergste en mees algemene simptome van 'n beseerde rib. Dit word gewoonlik erger as jy diep asemhaal, die beseerde area indruk of jou liggaam buig of draai. Behandeling behels gewoonlik pynmedisyne en fisiese terapie, soos asemhalingsoefeninge.

Kom meer te wete oor gebreekte ribbes.

Gordelroos

Gordelroos is 'n pynlike uitslag wat veroorsaak word deur 'n virusinfeksie. Dit is moontlik om hierdie uitslag oral op u liggaam te kry, maar dit draai gewoonlik om die een kant van u bors. Alhoewel gordelroos nie lewensgevaarlik is nie, kan dit ongelooflik pynlik wees.

Simptome beïnvloed gewoonlik net die area van die liggaam wat deur die uitslag aangetas word. Ander simptome sluit in:

• pyn, brand, gevoelloosheid en tinteling
• sensitiwiteit vir aanraking
• rooi uitslag
• vloeistof gevulde blase
• koors
• hoofpyn
• sensitiwiteit vir lig
• moegheid
• jeuk

As u vermoed dat u gordelroos het, sal u dadelik dokter toe wil gaan. Alhoewel daar geen geneesmiddel vir gordelroos is nie, kan antivirale voorskrifmedisyne die genesingsproses versnel, terwyl u die risiko van komplikasies verminder. Gordelroos duur gewoonlik tussen 2 en 6 weke.

Kom meer te wete oor gordelroos.

Pankreatitis

Pankreatitis is 'n toestand waarin die pankreas ontsteek word. Die pankreas is in die boonste buik geleë, agter die maag. Die rol daarvan is om ensieme te produseer wat help om die manier waarop u liggaam suiker verwerk, te reguleer.

Pankreatitis kan na 'n paar dae vanself verdwyn (akute pankreatitis), of dit kan chronies wees en in 'n lewensbedreigende siekte ontwikkel.

Akute simptome van pankreatitis sluit in:

• pyn in die boonste buik
• rugpyn
• pyn wat erger voel na die eet
• koors
• vinnige pols
• naarheid
• braking
• sagtheid in die buik

Chroniese pankreatitis simptome sluit in:

• pyn in die boonste buik
• gewig verloor sonder om te probeer
• olierige, stinkende stoelgang

Aanvanklike behandelings kan insluit vas (om u pankreas 'n blaaskans te gee), pynmedikasie en IV vloeistowwe. Van daar af kan die behandeling wissel, afhangende van die onderliggende oorsaak van u pankreatitis.

Kom meer te wete oor pankreatitis.

Pulmonale hipertensie

Pulmonale hipertensie (PH) is 'n tipe hoë bloeddruk in die arteries van die longe en die regterkant van die hart.

Die toename in bloeddruk word veroorsaak deur veranderinge in die selle wat langs die pulmonale arteries lei. Hierdie veranderinge veroorsaak dat die are van die are styf, dik, ontsteek en styf word. Dit kan die bloedvloei verminder of blokkeer, wat die bloeddruk in hierdie are verhoog.

Hierdie toestand is miskien baie jare nie opvallend nie, maar simptome word gewoonlik na 'n aantal jare duidelik. Ander simptome sluit in:

• kort van asem
• moegheid
• duiseligheid
• borsdruk of pyn
• toegetrekte bors
• swelling van die enkels, bene en uiteindelik in die buik
• blou kleur in die lippe en vel
• wedrenne pols en hartkloppings

Alhoewel PH nie genees kan word nie, kan medisyne en moontlik chirurgie help om u toestand te bestuur. Dit kan ook baie belangrik wees om die onderliggende oorsaak van u PH te vind.

Kom meer te wete oor pulmonale hipertensie.

Galstene

Galstene is klein stukkies vaste materiaal wat in die galblaas vorm, 'n klein orgaan onder die lewer.

Die galblaas berg gal op, 'n groen-geel vloeistof wat help met die vertering. In die meeste gevalle vorm galstene as daar te veel cholesterol in die gal is. Galstene kan al dan nie simptome veroorsaak nie, en gewoonlik diegene wat nie behandeling benodig nie.

U mag egter 'n galsteen hê wat behandeling benodig as u skielike pyn in die regter boonste gedeelte of middel van u buik ervaar, en ook:

• rugpyn
• pyn op die regterskouer
• naarheid of braking

In hierdie gevalle moet u dalk 'n operasie ondergaan om die galblaas te verwyder. As u nie 'n operasie kan ondergaan nie, is dit moontlik om medikasie te gebruik om galstene op te los, alhoewel chirurgie gewoonlik die eerste aksie is.

Kom meer te wete oor galstene.

Kostochondritis

Kostochondritis is die ontsteking van die kraakbeen in die ribbekas. In die meeste gevalle beïnvloed die toestand die kraakbeen wat die boonste ribbes aan die borsbeen of borsbeen verbind. Pyn wat verband hou met hierdie toestand, is gewoonlik:

• kom aan die linkerkant van die bors voor
• is skerp, seer en voel soos druk
• beïnvloed meer as een rib
• vererger met diep asemhaling of hoes

Borspyn as gevolg van hierdie toestand kan wissel van lig tot ernstig. In sagte gevalle sal u bors sag voel. In ernstige gevalle kan u ook skietpyn in u ledemate ervaar.

Daar is geen oënskynlike oorsaak vir kostochondritis nie, dus fokus die behandeling op pynverligting. Die pyn bedaar gewoonlik na 'n paar weke vanself.

Kom meer te wete oor kostochondritis.

Koronêre hartsiekte

Kransslagadersiekte kom voor wanneer die belangrikste bloedvate wat u hart, bloed, suurstof en voedingstowwe voorsien, beskadig of siek word. In die meeste gevalle is hierdie skade die gevolg van die opbou van 'n wasagtige stof, gedenkplaat, en ontsteking in hierdie are.

Hierdie ophoping en ontsteking vernou u are en verminder die bloedvloei na die hart. Dit kan pyn en 'n aantal ander simptome veroorsaak, insluitend:

• borsdruk of benoudheid
• borspyn (angina)
• kort van asem

As u slagaar heeltemal verstop raak, is dit moontlik om 'n hartaanval te kry as gevolg van kransslagadersiekte. In hierdie geval moet u onmiddellik mediese behandeling verkry.

'N Verskeidenheid lewenstylveranderings kan kransslagaarsiekte voorkom en behandel. Daar is egter ook 'n aantal medisyne en prosedures beskikbaar, afhangende van die erns van u saak.

Kom meer te wete oor kransslagadersiekte.

Slymvlieskontrakasieversteuring

Slokdarmkontraksiestoornis word gekenmerk deur pynlike sametrekkings in die slukderm. Die slukderm is die spierbuis wat jou mond en maag verbind. Hierdie spasmas voel gewoonlik soos skielike, ernstige borspyn, en dit kan van 'n paar minute tot 'n paar uur duur. Ander simptome sluit in:

• sukkel om te sluk
• die gevoel dat 'n voorwerp in jou keel vassit
• regurgitasie van voedsel of vloeistowwe

As u slukderm net af en toe spasmas maak, wil u dalk nie behandeling soek nie. As hierdie toestand u egter verhoed om te eet en te drink, sal u dalk wil sien wat u dokter vir u kan doen. Hulle kan aanbeveel dat u:

• vermy sekere kosse of drankies
• die onderliggende toestande te bestuur
• gebruik medikasie om u slukderm te verslap
• chirurgie oorweeg

Kom meer te wete oor wanorde van die slukdermkontraksie.

Slokdarm hipersensitiwiteit

Mense met slukdermoorgevoeligheid is uiters sensitief vir toestande wat die slukderm kan beïnvloed. Hulle kan meer en meer gereelde simptome, soos borspyn en sooibrand, aanmeld. In baie gevalle is slukdermoorgevoeligheid nie 'n probleem nie. As dit egter gelyktydig met toestande soos GERD voorkom, kan die pyn aftakelend wees.

Die simptome van oesofageale hipersensitiwiteit is tipies identies aan dié van GERD. Aanvanklike behandeling behels gewoonlik suuronderdrukkers. Ander medisyne of chirurgie kan nodig wees.

Slukderm in die slukderm

Die slukdermbreuk is 'n skeur of 'n gat in die slukderm. Die slukderm is die buis wat jou mond met jou maag verbind, waar voedsel en vloeistowwe deurloop.

Alhoewel dit ongewoon is, is slukdermbreuk 'n lewensbedreigende toestand. Intense pyn is die eerste simptoom van hierdie toestand, gewoonlik waar die breuk voorkom, maar ook in u algemene borsarea. Ander simptome sluit in:

• sukkel om te sluk
• verhoogde hartklop
• lae bloeddruk
• koors
• kouekoors
• braking, wat bloed kan insluit
• pyn of styfheid in u nek

Vinnige behandeling kan help om infeksies en ander komplikasies te voorkom. Dit is belangrik om te voorkom dat die vloeistof wat deur die slukderm beweeg, lek. Dit kan vasgevang word in die weefsel van u longe en infeksies en asemhalingsprobleme veroorsaak.

Die meeste mense sal geopereer moet word om die breuk te sluit. Soek onmiddellik behandeling as u sukkel om asem te haal of te sluk.

Lees meer oor slukdermbreuk.

Mitrale klep prolaps

Die mitraalklep lê tussen die linker atrium en die linkerventrikel van die hart. Namate die linker atrium met bloed vul, gaan die mitraalklep oop en vloei bloed in die linker ventrikel. Wanneer die mitraalklep egter nie behoorlik sluit nie, kom 'n toestand wat bekend staan ​​as mitralisklepprolaps.

Hierdie toestand staan ​​ook bekend as click-murmur-sindroom, Barlow-sindroom of slapklepsindroom.

Wanneer die klep nie heeltemal toemaak nie, bult die pamflette van die klep, of versak, in die linker atrium, wat die boonste kamer is.

Baie mense met hierdie toestand het geen simptome nie, alhoewel sommige kan voorkom as bloed deur die klep lek (herhaling). Simptome wissel baie van persoon tot persoon en kan mettertyd vererger. Dit sluit in:

• wedrenne of onreëlmatige hartklop
• duiseligheid of lighoofdigheid
• probleme met asemhaling
• kort van asem
• moegheid
• borspyn

Slegs sommige gevalle van mitralisklepversakking benodig behandeling. U dokter kan egter medisyne of chirurgie aanbeveel, afhangende van die erns van u toestand.

Kom meer te wete oor mitralisklepprolaps.

Hipertrofiese kardiomyopatie

Hipertrofiese kardiomyopatie (HCM) is 'n siekte wat veroorsaak dat die hartspier abnormaal dik is of hipertrofieer. Dit maak dit gewoonlik moeiliker vir die hart om bloed te pomp. Baie mense ervaar nooit simptome nie en kan hul hele lewe lank sonder om gediagnoseer te word.

As u egter simptome ervaar, kan HCM een van die volgende veroorsaak:

• kort van asem
• borspyn en benoudheid
• floute
• sensasie van vinnige fladderende en kloppende hartklop
• hartgeruis

Behandeling van HCM hang af van die erns van u simptome. U kan medisyne gebruik om die hartspier te verslap en u hartklop te vertraag, 'n operasie te ondergaan of 'n klein toestel, 'n inplantbare kardioverter defibrillator (ICD), in u bors in te plant. 'N ICD monitor u hartklop deurlopend en herstel gevaarlike abnormale hartritmes.

Kom meer te wete oor hipertrofiese kardiomyopatie.

Perikarditis

Die perikardium is 'n dun, sakagtige membraan wat die hart omring. Wanneer swelling en irritasie in hierdie membraan voorkom, kom 'n toestand voor wat perikarditis genoem word. Perikarditis het verskillende soorte klassifikasies, en die simptome wissel vir elke tipe perikarditis wat u het. Die simptome vir alle soorte sluit egter in:

• skerp en deurdringende borspyn in die middel of linkerkant van die bors
• kortasem, veral as jy gaan lê
• hartkloppings
• lae graad koors
• algemene gevoel van swakheid, moegheid, siek gevoel
• Hoes
• swelling in die buik of been

Die borspyn geassosieer met perikarditis kom voor as die geïrriteerde lae van die perikardium teen mekaar vryf. Hierdie toestand kan skielik aan die gang kom, maar tydelik duur. Dit staan ​​bekend as akute perikarditis.

As die simptome geleidelik is en lank aanhou, kan u chroniese perikarditis hê. Die meeste gevalle sal mettertyd vanself verbeter. Behandeling van ernstiger gevalle sluit in medisyne en moontlik chirurgie.

Kom meer te wete oor perikarditis.

Pleuritis

Pleuritis, ook bekend as pleuritis, is 'n toestand waarin die pleura ontsteek. Die pleura is 'n membraan wat die binnekant van die borsholte voer en die longe omring. Pyn op die bors is die belangrikste simptoom. Uitstralende pyn in die skouers en rug kan ook voorkom. Ander simptome sluit in:

• kort van asem
• Hoes
• koors

'N Aantal toestande kan pleuritis veroorsaak. Behandeling behels gewoonlik pynbeheer en die behandeling van die onderliggende oorsaak.

Kom meer te wete oor pleuritis.

Pneumothorax

Pneumothorax kom voor as een van jou longe ineenstort, en lug lek in die ruimte tussen jou long en borswand. As lug aan die buitekant van u long druk, kan dit ineenstort.

Die meeste van die tyd word 'n pneumotoraks veroorsaak deur 'n traumatiese borsbesering. Dit kan ook voorkom as gevolg van skade as gevolg van 'n onderliggende borssiekte of sekere mediese prosedures.

Simptome sluit in skielike pyn op die bors en kortasem. Alhoewel 'n pneumotoraks lewensgevaarlik kan wees, kan sommige op hul eie genees. Indien nie, behels die behandeling gewoonlik dat 'n buigsame buis of naald tussen die ribbes aangebring word om oortollige lug te verwyder.

Kom meer te wete oor pneumotoraks.

Kransslagader skeur

'N Kransslagader is 'n noodsituasie waar 'n bloedvat wat suurstof en bloed aan die hart lewer spontaan skeur. Dit kan die bloedtoevoer na die hart vertraag of blokkeer, wat skielike hartaanval en selfs skielike dood kan veroorsaak. 'N Kransslagader kan veroorsaak:

• borspyn
• vinnige hartklop
• pyn in die arm, skouer of kakebeen
• kort van asem
• sweet
• uiterste moegheid
• naarheid
• duiseligheid

As u 'n kransslagader kry, is die hoofprioriteit om die bloedvloei na die hart te herstel. As dit nie natuurlik voorkom nie, herstel 'n dokter die traan deur middel van 'n operasie. Chirurgie behels die opening van die slagaar met 'n ballon of stent, of om die slagaar te omseil.

Pulmonale embolisme

'N Longembolie kom voor wanneer een van die longslagare in u longe geblokkeer word. In die meeste gevalle word dit veroorsaak deur bloedklonte wat vanaf die bene na die longe beweeg.

As u hierdie toestand ervaar, sal u kortasem, borspyn en hoes voel. Minder algemene simptome sluit in:

• beenpyn en swelling
• klam en verkleurde vel
• koors
• sweet
• vinnige hartklop
• duiseligheid of duiseligheid

Terwyl pulmonale embolismes lewensgevaarlik kan wees, verhoog die kans op oorlewing deur vroeë opsporing en behandeling baie. Behandeling behels gewoonlik chirurgie en medikasie. U sal dalk ook belangstel in medisyne wat voorkom dat verdere stolsels vorm.

Lees meer oor longembolie.

Die behandeling van 'n stywe bors

U dokter sal toetse doen om die oorsaak van u benoude bors vas te stel. As die toetse vir 'n hartaanval negatief is, kan u simptome deur angs veroorsaak word.

U moet u simptome met u dokter bespreek om vas te stel wanneer u onmiddellik mediese hulp moet kry as u weer 'n borsdruk het. Dit is moontlik om u borsdigtheid te koppel aan ander simptome wat u help om angs teenoor 'n hartgebeurtenis te identifiseer.

Tuisbehandelings

Sodra u u borsdigtheid met angs kan verbind, is daar verskillende maniere waarop u die simptoom tuis kan bestry. Verskeie lewenstylaanpassings kan u help om spanning te verminder en angs te verlig, insluitend:

• gereelde oefening
• spanning vermy
• vermy kafeïen
• vermy tabak, alkohol en dwelms
• eet 'n gebalanseerde dieet
• ontspanningsmetodes soos meditasie
• stokperdjies buite die skool of werk te vind
• gereeld kuier

U moet nie gevoelens van angs ignoreer of mediese behandeling vir die toestand vermy nie. Dit kan wees dat tuisbehandelings alleen nie u angs kan verminder nie. Raadpleeg u dokter om ander behandelingsmetodes vir angs te bepaal.

Wat is die vooruitsig vir 'n stywe bors?

Borsdigtheid is nie 'n simptoom om ligtelik op te neem nie. As u borsdigtheid ervaar met ander simptome, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg. Borspanning kan 'n simptoom wees van 'n ernstige gesondheidstoestand, soos 'n hartaanval.

As u benoudheid die gevolg is van angs, moet u die simptome met u dokter bespreek. Angs moet vroeg behandel word om te verhoed dat dit erger word. U dokter kan u help om 'n plan te implementeer wat angs en borspanning verminder. Dit kan lewenstylaanpassings insluit wat u help om die angs tuis te beheer.