Sorg u vir 'n kind met CF? 7 wenke wat kan help

Tevrede

• Maak 'n gewoonte uit die behandeling van lugwegopruiming
• Verhoed aansteeklike kieme
• Bly op die hoogte van gesondheidsondersoeke
• Voorraad met eenvoudige versnaperinge
• Werk saam met u kind se skool
• Betrek u kind by hul sorg
• Wys jouself 'n bietjie liefde
• Die wegneemete

Het u 'n kind met sistiese fibrose (CF)? Die bestuur van 'n komplekse gesondheidstoestand soos CF kan uitdagend wees. Daar is proaktiewe stappe wat u kan neem om u kind se gesondheid te beskerm. Terselfdertyd is dit belangrik om ook na u eie gesondheid om te sien.

Kom ons ondersoek sewe strategieë wat nuttig kan wees.

Maak 'n gewoonte uit die behandeling van lugwegopruiming

Om u kind se longe skoon te maak, kan 'n dokter u leer hoe om lugwegopruimingsterapie uit te voer. Hulle sal u waarskynlik aanmoedig om ten minste een sessie van hierdie terapie per dag te doen.

Om dit vir u kind 'n bietjie makliker te maak, kan dit help om:

• beplan u terapiesessie om saam te val met die gunsteling TV-program van u kind, sodat hulle daarna kan kyk terwyl hulle behandeling ontvang
• voeg 'n element van ligte kompetisie by u terapiesessie - byvoorbeeld deur te sien wie die diepste hoes kan hoes
• ontwikkel 'n ritueel waar u 'n gunstelingboek lees, 'n gunsteling speletjie speel of na elke sessie nog 'n spesiale bederf geniet

Dit kan ook help om u terapiesessies elke dag op dieselfde tyd te beplan, sodat u en u kind die gewoonte het om dit 'n prioriteit te maak.

Verhoed aansteeklike kieme

Kinders met CF het 'n verhoogde risiko vir longinfeksies. Om te help om u kind veilig te hou, neem stappe soos hieronder gelys om die risiko van infeksie in u huis te verminder:

• Hou u kind en ander huishoudelike lede op hoogte van inentings, insluitend die griepinspuiting.
• Moedig u kind en ander huishoudings aan om hul hande met seep en water te was voordat hulle eet, en nadat hulle gehoes, nies of hul neus geblaas het.
• Leer u kind en ander huishoudings om nie persoonlike items, soos waterbottels, te deel nie.
• As 'n ander lid van u huishouding siek word, vra hulle om op 'n afstand van u kind met CF te bly.

Hierdie eenvoudige voorkomingstrategieë kan 'n wêreldwye verskil maak vir die gesondheid van u kind.

Bly op die hoogte van gesondheidsondersoeke

Die dokter van u kind en ander professionele persone in die gesondheidsorg kan broodnodige inligting en ondersteuning bied. Hulle kan behandelings voorskryf om die simptome van u kind te hanteer en te monitor vir tekens van komplikasies.

Om op die hoogte te bly van u kind se gesondheidsbehoeftes, is dit belangrik om gereelde gesondheidsondersoeke by hul dokter te skeduleer en hul aanbevole behandelingsplan te volg. Om tyd te maak vir mediese afsprake is nie altyd maklik of gerieflik nie, maar dit kan u en u kind op die lange duur pyn spaar.

Vra hul dokter hoe gereeld u hulle moet besoek. As u 'n afspraak misloop, moet u dit dadelik herskeduleer.

Voorraad met eenvoudige versnaperinge

Kinders met CF moet meer kalorieë eet as die gemiddelde kind. Om die lewe 'n bietjie makliker te maak, kan u snacks versamel wat maklik gryp en ryk is aan kalorieë, proteïene en hartgesonde vette.

Oorweeg byvoorbeeld om sommige van die volgende voedselsoorte byderhand te hou:

• granola met neute
• roetemengsel
• neut botter
• proteïenstawe
• voedingsaanvullingsdrankies

Werk saam met u kind se skool

Kommunikeer konsekwent met die skool van u kind om 'n plan te ontwikkel om in hul gesondheidsbehoeftes te voorsien. U kan hul skool byvoorbeeld vra om:

• gee hulle tyd en privaatheid om lugwegopruimingsterapie uit te voer
• laat hulle medikasie neem
• bywoningsreëls aanpas om hulle na mediese afsprake te laat gaan
• gee uitbreidings en help hulle om lesse en opdragte wat hulle weens mediese afsprake of siektes mis, in te haal

As die skool van u kind huiwerig is om in hul behoeftes te voorsien, is dit dalk tyd om u wettige opsies te ondersoek. In die Verenigde State is openbare wetenskaplike en hoërskole wetlik verplig om toeganklike onderwys aan kinders met gestremdhede te bied.

Betrek u kind by hul sorg

Om u kind toe te rus vir 'n onafhanklike lewe, is dit belangrik om hulle selfbestuursvaardighede aan te leer. Namate hulle ouer word en meer verantwoordelikheid vir hul versorging aanvaar, kan dit u vrag verlig.

U kan vroeg begin deur u kind basiese inligting te leer oor hul toestand, hoe om met ander mense daaroor te praat en eenvoudige strategieë om veilig te bly, soos handewas. Teen die tienjarige ouderdom kan baie kinders hul eie terapeutiese toerusting opstel. Teen die tyd dat hulle hoërskool volg, is baie volwassenes genoeg om hul primêre verantwoordelikheid te neem vir die opberging, dra en inname van medisyne, sowel as die ontsmetting van hul toerusting.

Wys jouself 'n bietjie liefde

Om uitbranding te voorkom, is dit belangrik om gesonde gewoontes in te oefen en u tyd af te neem. Probeer sewe tot nege uur slaap per nag, eet 'n goed gebalanseerde dieet en oefen gereeld. Beplan tyd in u kalender om met geliefdes te verkeer en deel te neem aan aktiwiteite wat u geniet.

Om die spanning van versorging te beperk, kan dit ook help om:

• vra vir en aanvaar hulp van ander
• stel realistiese verwagtinge vir jouself en respekteer jou perke
• sluit aan by 'n ondersteuningsgroep vir versorgers van mense met CF
• soek na ander versorgingsdienste in u gemeenskap

As u dit moeilik vind om u stresvlakke te bestuur, maak 'n afspraak met u dokter. Hulle kan u verwys na 'n geestesgesondheidswerker of ander ondersteuningsdienste.

Die wegneemete

CF beïnvloed baie aspekte van u kind se lewe, sowel as u gesin se daaglikse gewoontes. As u egter op hoogte bly van u kind se gesondheidsondersoeke en hul aanbevole behandelingsplan volg, kan dit help om hul simptome onder beheer te hou. Deur gesonde gewoontes tuis te ontwikkel, 'n goeie werkverhouding met u kind se skool en 'n soliede selfversorgingsplan kan u ook help om op die hoogte te bly van u kind se gesondheidsbehoeftes.