Outeur: Tamara Smith
Datum Van Die Skepping: 22 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
natural remedy for cleansing the liver - 3 recipes for a healthy liver in a natural way
Video: natural remedy for cleansing the liver - 3 recipes for a healthy liver in a natural way

Tevrede

Daar is uitstekende natuurlike behandelings vir lewerprobleme wat kruie of voedsel gebruik wat ontgifting, ontsteking verminder en lewerselle regenereer, wat dit 'n uitstekende opsie maak vir diegene wat lewerprobleme het, soos byvoorbeeld vetterige lewer, sirrose of hepatitis.

Dit is egter baie belangrik om, selfs met behulp van hierdie natuurlike middels, voort te gaan met die behandeling wat deur die dokter aangedui is, sowel as die gebruik van alkohol, koffie, sjokolade of koeldrank. Daarbenewens moet 'n gebalanseerde dieet, ryk aan vrugte en groente, en gereelde liggaamlike oefening gehandhaaf word.

Hierdie middels kan ook gebruik word deur diegene wat die lewer wil beskerm, want dit help om gifstowwe uit te skakel en selle te regenereer, wat 'n uitstekende manier is om siektes te voorkom. Om dit te doen, moet u ongeveer 2 weke, twee keer per jaar, 'n ontgiftingsperiode doen. Kyk na ander detoks resepte wat u by hierdie middels kan voeg.

1. Bosbessie-tee

Bosbessies is een van die belangrikste plante vir die gesondheid van die lewer, aangesien dit die galblaas help funksioneer, meer gal vrystel en oortollige gifstowwe in die lewer selle uitskakel. Daarbenewens verbeter hierdie plant ook die spysvertering, wat ook bydra tot die vermindering van ongemak op die buikvlak.


Bestanddele

  • 1 eetlepel gedroogde bosbessieblare;
  • 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg die boldo by die kookwater en laat dit dan 5 tot 10 minute staan. Tee moet 2 tot 3 keer per dag gespan en gedrink word, verkieslik voor etes.

2. Distel infusie

Nog 'n natuurlike behandeling vir lewerprobleme is om tee van distel te drink, dit is 'n plant met ontstekingsremmende, antioksidante en ontwaterende werking wat lewerselle beskerm.

Bestanddele

  • 1 eetlepel droë distelblare;
  • 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Voeg die distel by die kookwater en laat dit dan vir 5 minute staan. Tee moet 3 keer per dag gespanne en gedrink word.


Daar is ook distelkapsules wat in gesondheidswinkels verkoop word, wat soortgelyk is aan tee.

3. Eet artisjok

Artisjok is 'n uitstekende natuurlike behandeling vir lewerprobleme, aangesien hierdie voedsel suiwerende, antitoksiese werking het en help om cholesterol en bloedsuiker te reguleer.

Die beste manier om hierdie voedsel in te neem, is om dit by maaltye in te neem en dit minstens twee keer per week te verbruik. In gesondheidswinkels kan u ook blare vind om infusies of kapsules te maak om die toestand van die lewer in te neem en te verbeter.

Kyk ook na die simptome van lewerprobleme en watter voedsel u in u dieet moet insluit:

Kyk na 'n volledige lys van die belangrikste simptome wat kan dui op lewerprobleme.

Interessant Vandag

Nuwe studie bevestig waarom jy dronk al die kos wil hê

Nuwe studie bevestig waarom jy dronk al die kos wil hê

A on dit een keer gehoor het, het on dit al dui end keer gehoor: A jy gewig wil verloor, moet jy regtig alkohol uit kakel. Dit i omdat on nie net tonne bykomende kalorieë inneem wanneer on drink ...
Die beste lopende snitlyste wat jy nodig het om jou na 'n nuwe PR te lei

Die beste lopende snitlyste wat jy nodig het om jou na 'n nuwe PR te lei

Alhoewel popliedjie dikwel optimi tie i , i dit nie altyd 'n uptempo nie. Eenvoudig ge tel, die maat wat jou op 'n dan vloer al bring, maak nie noodwendig die be te lopende nitly materiaal nie...