Probeer hierdie neiging? Bloedtoetsing om optimale gesondheid te bereik

Tevrede

• Resensie vir

Dit is aandete en al wat jy wil hê, is 'n groot bak peperment -roomys. Maar hoekom? Is dit te danke aan PMS, bloedsuikervlakke, drang na voedsel, siekte, of is dit bloot blootgestel aan listige advertensies? Dit is die moeilike ding van ons liggame om uit te vind wat eintlik in hulle aangaan, verg 'n vreemde samesmelting van wetenskap, voodoo en kosmiese geluk. Een van my grootste fantasieë (gereed om uit te vind hoe werklik geeky ek is?) is om 'n rekenaarskerm aan my brein te hê wat my presies sal vertel wat op enige gegewe tydstip in my organe aangaan. Alhoewel dit tot dusver nie 'n wetenskaplike realiteit was nie, het ek 'n stap nader gekom om my droom te verwesenlik, toe ek 'n nuwe diens genaamd Inside Tracker moes probeer, wat u bloedwerk ontleed en dan 'n optimale voedings- en oefenplan aanbeveel wat op u pas.

Professionele atlete gebruik al lank hierdie tipe toetse (gewoonlik gebaseer op bloedtoetse en vraelyste), maar hulle het onlangs gewild geword onder gereelde gesondheidsbewuste mense. Sommige gimnasiums, soos Lifetime Fitness, bied selfs hul eie interne weergawe aan. Maar wat bied hulle aan wat u gewone dokter nie kan doen nie? Die verskil is dat u dokter meestal geïnteresseerd is in die diagnose van disfunksie in u liggaam, en dat 'nie siek' is nie dieselfde is as 'gesond' nie.

Inside Tracker en ander vorme van vrywillige toetse is nie vir die diagnose van siektes nie, maar eerder om mense te help om optimale gesondheid te bereik en hul atletiese potensiaal te maksimeer deur hulle te wys hoe om kritiese metings te kry binne 'n geoptimaliseerde sone vir u spesiale groep: ouderdom, geslag, ras , prestasiebehoeftes. "

Al wat u hoef te doen is om u bloed by 'n plaaslike laboratorium te laat trek, en binne 'n paar dae kry u u resultate, asook aanbevelings oor hoe u u getalle kan verbeter. Die basiese toets ondersoek jou foliensuur, glukose, kalsium, magnesium, kreatienkinase, vitamien B12, vitamien D, ferritien, totale cholesterol, hemoglobien, HDL, LDL en trigliseriede. Jy word dan aanbevelings gegee oor watter kosse en aanvullings om by jou dieet in te sluit en watter om te vermy. Die einddoel is om jou te help om jou dieet en oefenroetine aan te pas om die meeste uit jou prestasie te kry.

Werk hierdie toetse? Hulle gee jou ten minste meer inligting om met jou dokter te praat oor spesifieke gesondheidsbekommernisse wat jy mag hê. My resultate was baie interessant, en terwyl my syfers aan die lig gebring het dat ek baie gesond is, was daar 'n paar rooi vlae wat opgeduik het. Ek is bly ek weet nou van hulle voordat hulle enige siekte begin veroorsaak het. Het dit my 'n beter atleet gemaak? Die jurie is nog steeds uit oor daardie een!

Stel u belang om dit self te probeer? Kom meer te wete en teken aan op die Inside Tracker -webwerf.

Resensie vir