Hoe om net met een nier saam te leef

Tevrede

• Hoe die nier alleen werk
• Watter voorsorgmaatreëls moet u tref?
• Watter eksamens moet uitgevoer word?

Sommige mense leef met net een nier, wat om verskeie redes kan gebeur, soos dat een van hulle nie behoorlik kan funksioneer nie, as gevolg van 'n urinale obstruksie, kanker of traumatiese ongeluk, na 'n skenking vir oorplanting of selfs as gevolg van 'n siekte bekend as renale agenese, waarin die persoon met net een nier gebore word.

Hierdie mense kan 'n gesonde lewe hê, maar daarvoor moet hulle sorg in hul kos, gereeld oefen, wat nie te aggressief is nie en gereeld met die dokter konsulteer.

Hoe die nier alleen werk

As iemand net een nier het, is dit geneig om groter te word en swaarder te word, omdat hy die werk sal moet doen wat deur twee niere gedoen sal word.

Sommige mense wat slegs met een nier gebore is, kan op 25-jarige ouderdom aan 'n afname in nierfunksie ly, maar as die persoon in 'n later stadium van die lewe met net een nier agterbly, het dit gewoonlik geen komplikasies nie. In albei situasies beïnvloed dit egter nie die lewensverwagting as u net een nier het nie.

Watter voorsorgmaatreëls moet u tref?

Mense wat net een nier het, kan 'n normale lewe hê en net so gesond wees as diegene wat twee niere het, maar hiervoor is dit belangrik om voorsorg te tref:

• Verminder die hoeveelheid sout wat by etes ingeneem word;
• Doen gereeld oefening;
• Vermy gewelddadige sportsoorte, soos karate, rugby of sokker, wat nierbeskadiging kan veroorsaak;
• Verminder spanning en angs;
• Hou op rook;
• Maak gereeld ontledings;
• Verminder alkoholgebruik;
• Handhaaf 'n gesonde gewig;
• Handhaaf gesonde cholesterolvlakke.

Oor die algemeen is dit nie nodig om 'n spesiale dieet te volg nie, dit is slegs belangrik om die sout wat gebruik word by die voorbereiding van maaltye te verminder. Lees verskeie wenke om soutverbruik te verminder.

Watter eksamens moet uitgevoer word?

As u net een nier het, moet u gereeld dokter toe gaan om toetse uit te voer wat help om te verifieer dat die nier normaal funksioneer.

Die toetse wat gewoonlik uitgevoer word om die nierfunksie te bepaal, is die glomerulêre filtrasiesnelheidstoets, wat bepaal hoe die niere giftige stowwe uit die bloed filter, die ontleding van proteïene in die urine, aangesien dit 'n hoë vlak van proteïene in die urine kan wees. teken van nierprobleme en bloeddrukmeting, omdat die niere help om dit te beheer en by mense met net een nier, kan dit effens verhoog wees.

As enige van hierdie toetse veranderinge in die nierfunksie toon, moet die dokter die behandeling nader om die nier se lewensduur te verleng.

Kyk na die volgende video en leer wat om te eet om u hoë bloeddruk te verlaag: