Sal die dra van nat sokkies in die bed verkoue?

Tevrede

• Dra nat sokkies bed toe
• Werk dit?
• Die placebo-effek
• Ander middels vir die genesing van verkoue
• Wat veroorsaak verkoue?
• Mediese behandelings vir verkoue
• Hoe u uself kan beskerm teen verkoue
• Die wegneemete

Volgens die jaar sal volwassenes gemiddeld twee tot drie verkoue hê, terwyl kinders selfs meer sal kry.

Dit beteken dat ons almal daardie onaangename simptome ervaar: loopneus, toe neus, nies, hoes, hoofpyn, lyfseer en keelseer. Dit is geen wonder dat ons na die internet gaan op soek na wonderkure nie.

Een gewilde middel is om nat sokkies bed toe te dra. Ons sal u vertel of dit werk of nie. Ons sal u ook invul oor ander volksmiddels wat die simptome van verkoue kan genees (al dan nie).

Dra nat sokkies bed toe

Hoewel geen kliniese navorsing hul bewerings ondersteun nie, is advokate om nat sokkies bed toe te dra om verkoue te genees oortuig daarvan dat die praktyk doeltreffend is.

Hier is hul verduideliking: Wanneer u voete begin afkoel, trek die bloedvate in u voete saam, wat goeie voedingstowwe na u weefsels en organe stuur. Wanneer u voete dan begin opwarm, word die bloedvate verwyd, wat die gifstowwe in die weefsel vrystel.

Die tegniek wat die meeste aanbeveel word, bevat twee sokkies: een paar dun sokkies van katoen en een paar swaar sokkies van wol. Dit is wat u doen:

1. Week jou voete in warm water totdat jou voete pienk word (5 tot 10 minute).
2. Terwyl u voete in warm water week, week die katoenen sokkies in koue water.
3. As u voete gereed is, droog u dit af en draai dan die katoenen sokkies uit en sit dit op u voete.
4. Sit die droë wol sokkies oor die nat katoen sokkies.
5. Gaan in die bed, bedek jou voete en haal die volgende oggend die twee sokkies uit.

Werk dit?

Daar is geen wetenskaplike bewyse dat u koue genees as u nat sokkies bed toe dra nie. Maar daar is anekdotiese bewyse.

Een verklaring vir mense wat glo dat dit werk, kan die placebo-effek wees.

definieer die placebo-effek as 'n "fassinerende verskynsel wat voorkom wanneer 'n mediese ingryping 'n verbetering in die toestand van 'n pasiënt veroorsaak as gevolg van die faktore wat verband hou met die persepsie van die pasiënt oor die intervensie. '

Die placebo-effek

Soms, as mense dink dat 'n behandeling sal werk, werk dit - alhoewel dit wetenskaplik gesproke nie moet nie.

Ander middels vir die genesing van verkoue

Die gewone verkoue is net dit. Dit bestaan ​​al vir generasies. As gevolg van sy geskiedenis en universaliteit, is baie genesings voorgestel, en baie mense glo dat hierdie genesing effektief is.

Sommige gewilde volksbehandelings het selfs potensiële wetenskaplike ondersteuning, insluitend:

• Hoender sop. A dui daarop dat hoendersop 'n ligte anti-inflammatoriese effek kan hê, alhoewel dit die stoom van die sop kan wees wat opeenhoping kan veroorsaak.
• Oesters. Oesters is ryk aan sink, en dit dui daarop dat sink die verkoue kan help verkort. Kliniese toetse tot op hede het verskillende resultate gehad.
• Bier. Voorstanders van bier as 'n geneesmiddel vir verkoue dui daarop dat 'n chemikalie wat in humle voorkom ('n bestanddeel in bier), genaamd humulone, kan beskerm teen verkoue. A het voorgestel dat humuloon 'n nuttige produk kan wees vir die voorkoming of behandeling van respiratoriese sintitisvirus (RSV). RSV is 'n algemene oorsaak van ernstige ontsteking in die lugweë by jong kinders en babas.
• Uie en knoffel. Aangesien uie en knoffel antimikrobiese eienskappe het, stel voorstanders van natuurlike medisyne voor dat hierdie voedsel gewone verkouevirusse kan beveg. Daar word ook geglo dat kap uie, wat die vorming en daaropvolgende vrystelling van sin-propanetiale S-oksied skeur veroorsaak gas, kan help met opeenhoping.

Wat veroorsaak verkoue?

Meestal word verkoue veroorsaak deur rhinovirusse. Ander virusse waarvan bekend is dat hulle verkoue veroorsaak, sluit in:

• menslike parainfluenza virusse
• RSV
• menslike metapneumovirus
• adenovirus
• menslike koronavirusse

Mense kry verkoue deur met hierdie koue kieme in aanraking te kom, gewoonlik deur:

• te naby aan iemand met verkoue wees wanneer hulle nies, hoes of hul neus blaas
• raak aan jou neus, mond of oë na aanraking met 'n voorwerp wat deur koue kieme besmet is, soos 'n deurknop of 'n speelding

Nadat u met die virus in aanraking gekom het, verskyn verkoue simptome gewoonlik een tot drie dae later. Verkoue-simptome duur gewoonlik 7 tot 10 dae. U is heel waarskynlik nie aansteeklik na die eerste week nie.

Mediese behandelings vir verkoue

Hoe genees mediese beroepe verkoue? Hulle doen dit nie. Daar is geen vaste geneesmiddel vir verkoue nie.

U dokter kan egter die volgende voorstel om u beter te laat voel terwyl u wag tot die koue verloop:

• Drink vloeistowwe.
• Rus baie.
• Gebruik keelsproei of hoesdruppels.
• Neem pynstillende of verkoelende medisyne sonder voorskrif.
• Gorrel met warm soutwater.

Moenie van u dokter verwag om antibiotika aan te beveel nie, aangesien verkoue deur 'n virus veroorsaak word. Antibiotika is vir bakteriële infeksies en is nie effektief teen virusinfeksies nie.

Hoe u uself kan beskerm teen verkoue

Om u risiko om verkoue te kry, te verminder:

• Hou afstand van almal wat verkoue het.
• Was u hande gereeld met seep en water.
• Vermy aanraking met u gesig (neus, mond en oë) met ongewaste hande.

Die wegneemete

Van nat sokkies tot bed toe tot oesters eet, daar is baie dinge wat sommige as huismiddels vir verkoue kan beskou. Sommige van hulle het selfs min wetenskaplike ondersteuning.

Volksmiddels het ook die bykomende voordeel van die placebo-effek. As mense glo dat 'n geneesmiddel effektief is, kan dit genoeg wees om hulle beter te laat voel en vinniger verkoue te kry.

Die waarheid is dat daar geen geneesmiddel vir verkoue is nie. Daar is egter maniere om u gemakliker te maak terwyl die koue verloop, soos om baie te rus en baie water te drink.