Gewigsverliesdagboek: Webbonusse

Tevrede

• Resensie vir

MAANDE 10 & 11: Jill Sherer vier haar 40ste verjaardag – en die gesonde gesindheid wat sy die afgelope jaar gevorm het.

MAAND 9: Na maande se konstante gewigsverlies, ontdek Jill die betekenis van plato. Hier is hoe sy hoop om dit te vermy.

MAAND 8: 'N Toevallige ontmoeting met die beroemde persoon, Ali MacGraw, help die skrywer van die gewigsverliesdagboek Jill Sherer om haar liggaamsbeeld te verander.

MAAND 7: Die gewigsverliesdagboekskrywer Jill Sherer probeer haar hand (of eerder handskoen) in die boksring.

MAAND 6: Vir die eerste keer sedert sy SHAPE's Weight Loss Diarist geword het, kry Jill 'n pond. Hier onthul sy hoe dit haar laat voel het.

MAAND 5: Verkoue, honger u fiksheid? Nadat sy maande lank getrou geoefen het, is Jill vir 'n hele week siek in die bed. Sal haar spiere die verskil toon?

MAAND 4: Maande se uitmergelende kung-fu-oefensessies het uiteindelik vrugte afgewerp; Jill kry haar geel sjerp.

MAAND 3: Na maande se opleiding in die kuns van Shaolin kung fu en om haar liggaam te ondersoek vir groter krag, sien Jill Sherer, dagboekskrywer van SHAPE, Jill Sherer, die triceps waarna sy gewag het.

MAAND 2: Jill Sherer, die vreeslose skrywer van die gewigsverliesdagboek van SHAPE, beskryf die pyn (en vreugde!) Om haar fiksheidsvlak te laat toets.

MAAND 1: Gewigsverlies Dagboek Web Bonus: Nuwe gewigsverlies Dagboek skrywer Jill Sherer besin oor haar eerste rubriek vir SHAPE.

EERSTE KYK: 'N Voorskou van die 2002 Weight Loss Diary -skrywer, Jill Sherer

EKSTRA:'N Verduideliking van die statistieke van die gewigsverliesdagboek

Het u 'n vraag of opmerking? Jill reageer hier op jou boodskappe!

Resensie vir