Opgeblasenheid, pyn en gas: wanneer om dokter toe te gaan

Tevrede

• Reaksie op voedsel
• Hardlywigheid
• Eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI)
• Prikkelbare dermsindroom (IBS)
• Inflammatoriese dermsiekte (IBD)
• Divertikulitis
• Gastroparese
• Wanneer u dokter moet besoek

Oorsig

Die meeste mense weet hoe dit is om opgeblase te voel. Jou maag is vol en uitgerek, en jou klere voel styf om jou middel. U het dit waarskynlik ervaar nadat u 'n groot vakansie-ete of baie gemorskos geëet het. Daar is niks ongewoon aan 'n bietjie opblaas nie.

Burping, veral na etes, is ook normaal. Gas is ook gesond. Lug wat inklim, moet weer uitkom. Die meeste mense gee ongeveer 15 tot 21 keer per dag gas.

Maar dit is 'n ander storie as opgeblasenheid, boeiendheid en die deurlaat van gas vaste toebehore in u lewe word. As gas nie deur u ingewande beweeg soos dit moet nie, kan u ernstige buikpyn kry.

U hoef nie met chroniese ongemak te leef nie. Die eerste stap om hierdie probleme op te los, is om uit te vind wat dit veroorsaak.

Die volgende is 'n paar redes waarom u te veel gas, opgeblasenheid en pyn ervaar, sowel as tekens dat dit tyd is om u dokter te besoek.

Reaksie op voedsel

U neem 'n sekere hoeveelheid lug in as u eet. Sommige dinge wat kan veroorsaak dat u te veel lug inneem, sluit in:

• praat terwyl jy eet
• te vinnig eet of drink
• drink koolzuurhoudende drankies
• deur 'n strooitjie drink
• kougom of suig aan harde lekkergoed
• kunsgebit wat nie reg pas nie

Sommige voedsel produseer meer gas as ander. Sommige wat geneig is om baie gas te produseer, is:

• boontjies
• broccoli
• kool
• blomkool
• lensies
• uie
• spruite

U mag ook nie voedsel verdra nie, soos:

• kunsmatige versoeters soos mannitol, sorbitol en xylitol
• veselaanvullings
• gluten
• fruktose
• laktose

As u slegs van tyd tot tyd simptome het, kan u help om 'n voedseldagboek te bepaal om die gewraakte voedsel te bepaal en te vermy. As u dink u het 'n voedselverdraagsaamheid of voedselallergie, raadpleeg u dokter.

Hardlywigheid

U sal miskien nie eers besef dat u hardlywig is voordat u opgeblaas begin voel nie. Hoe langer dit is sedert u laaste dermbeweging, hoe groter is die kans dat u gasagtig en opgeblase voel.

Almal raak nou en dan hardlywig. Dit kan op sy eie oplos. U kan ook meer vesel by u dieet voeg, meer water drink of OTC-middels vir hardlywigheid probeer. Raadpleeg u dokter as hardlywigheid 'n gereelde probleem is.

Eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI)

As u EPI het, produseer u pankreas nie die ensieme wat nodig is vir vertering nie. Dit maak dit moeilik om voedingstowwe uit voedsel op te neem. Benewens gas-, opgeblasenheid- en buikpyn, kan EPI ook die volgende veroorsaak:

• ligte ontlasting
• vetterige, stinkende stoelgang
• ontlasting wat aan die toiletbak vassit of dryf en moeilik word om te spoel
• eetlus verloor
• gewigsverlies
• wanvoeding

Behandeling kan dieetveranderings, veranderings in lewenstyl en vervangingsterapie vir pankreas ensiem (PERT) insluit.

Prikkelbare dermsindroom (IBS)

IBS is 'n chroniese afwyking van die dikderm. Dit veroorsaak dat u meer sensitief is vir gas in u stelsel. Dit kan veroorsaak:

• buikpyn, krampe, ongemak
• opgeblasenheid
• veranderings aan stoelgang, diarree

Dit word soms kolitis, spastiese dikderm of senuweeagtige dikderm genoem. IBS kan bestuur word met lewenstylveranderinge, probiotika en medikasie.

Inflammatoriese dermsiekte (IBD)

IBD is 'n sambreelterm vir ulseratiewe kolitis en Crohn se siekte. Ulseratiewe kolitis behels ontsteking in die dikderm en rektum. Crohn se siekte behels ontsteking van die voering van die spysverteringskanaal. Opgeblase, gas- en buikpyn kan gepaard gaan met:

• bloedige stoelgang
• moegheid
• koors
• eetlus verloor
• erge diarree
• gewigsverlies

Behandeling kan anti-inflammatoriese en diarree-medisyne, chirurgie en voedingsondersteuning insluit.

Divertikulitis

Divertikulose is as u swak kolle in u dikderm het, wat sakkies deur die muur laat steek. Divertikulitis is wanneer daardie sakkies bakterieë begin vasvang en ontsteek, wat simptome veroorsaak soos:

• sagtheid in die buik
• hardlywigheid of diarree
• koors
• naarheid, braking

Afhangend van die erns van die simptome, benodig u medikasie, dieetaanpassings en moontlik chirurgie.

Gastroparese

Gastroparese is 'n siekte wat veroorsaak dat u maag te stadig leegloop. Dit kan opgeblasenheid, naarheid en verstopping van die derm veroorsaak.

Behandeling kan bestaan ​​uit medikasie, dieetveranderings en soms chirurgie.

Wanneer u dokter moet besoek

U hoef waarskynlik nie dokter toe te gaan vir af en toe opgeblasenheid of gas nie. Maar sommige toestande wat opgeblasenheid, gas en buikpyn veroorsaak, kan baie ernstig wees - selfs lewensbedreigend. Daarom is dit so belangrik om met u dokter te konsulteer as:

• OTC-middels of veranderinge in eetgewoontes help nie
• jy het onverklaarbare gewigsverlies
• jy het geen eetlus nie
• u het chroniese of gereelde hardlywigheid, diarree of braking
• u het aanhoudende opgeblasenheid, gas of sooibrand
• u ontlasting bevat bloed of slym
• daar was groot veranderinge aan u stoelgang
• u simptome maak dit moeilik om te funksioneer

Soek onmiddellike mediese hulp indien:

• buikpyn is erg
• diarree is erg
• jy het borspyn
• jy het 'n hoë koors

U dokter sal waarskynlik begin met 'n volledige mediese geskiedenis en fisiese ondersoek. Maak seker dat u al u simptome noem en hoe lank u dit al gehad het. Die spesifieke kombinasie van simptome kan belangrike leidrade bied wat diagnostiese toetse kan lei.

Sodra u 'n diagnose het, kan u stappe doen om simptome te bestuur en u algemene lewensgehalte te verbeter.