Jou brein aan: Liefde

Tevrede

• Resensie vir

Nuwe liefde kan jou laat voel asof jy gaan gek. Jy kan nie eet of slaap nie. Jy wil dit aanpak...almal die tyd. Jou vriende gooi woorde soos "verlief" uit (en jy ontken dit nie). Maar selfs as u al dekades by iemand was, stimuleer liefde u brein op merkwaardige maniere, om nie eens te praat van hoe sterk u verhouding u gesondheid beïnvloed nie. Om eerlik te wees, liefde gaan reguit na jou kop-letterlik. Ontdek hoe u brein by u romanse betrokke is.

Nuwe liefde

Sommige noem dit die "lus stadium." Maar sommige van die maniere waarop vars liefde jou brein beïnvloed, sal voortduur solank jy saam met jou maat is - selfs al duur jou verhouding 50 jaar, sê Helen Fisher, Ph.D., 'n biologiese antropoloog en skrywer van Hoekom ons liefhet.

In hierdie vroeë stadium sê Fisher dat die belangrikste gebied van liefdesverwante breinaktiwiteit die ventrale tegmentale area (VTA) is. Dit beheer u beloningstelsel en speel 'n groot rol in u gevoelens van begeerte, u fokusvermoë en u energievlakke. Hoe? U VTA stimuleer die produksie van dopamien-'n natuurlike stimulant wat ander dele van u kop oorstroom en 'n dwelmagtige high produseer, sê Fisher. “Jy voel verheug en eufories, en dalk selfs ’n bietjie obsessief wanneer jy aan jou maat dink,” verduidelik sy.

Sy sê daar is ook aktiwiteit in 'n area van jou brein wat die insulêre korteks genoem word, wat gevoelens van angs bestuur. Dit verklaar die soms moeilike, net 'n klein bietjie fanatiese kant van nuwe liefde wat dit vir jou moeilik kan maak om normaal te slaap of te eet, voeg Fisher by.

Verskeie maande in 'n liefdevolle verhouding

Jou insulêre korteks het versag, wat beteken dat jy 'n bietjie minder moerig is as wat jy was toe jou liefde vlerk geneem het. Jy sal waarskynlik minder angstig en klou voel as wat jy voorheen gedoen het, en jou eetlus en slaap het waarskynlik weer in hul normale groewe gevestig, sê Fisher.

Daar is steeds 'n toename in jou brein se produksie van die stimulant dopamien wanneer jy ook al aan jou maat dink. Maar hy mag nie jou gedagtes oorheers soos hy gedoen het toe jy die eerste keer verlief geraak het nie, stel Fisher voor.

Navorsing uit die Verenigde Koninkryk toon aan dat 'n hormoon wat die kortisolvlakke van u brein beheer-wat toeneem as u gestres word-ook geneig is om op te tel as u nie by u maat is nie. Fisher sê dit maak sin dat jy 'n bietjie minder veilig en meer gestres sal voel wanneer jy los van jou liefde is. (Hierdie ander 9 gesondheidsvoordele van liefde kan ook as 'n verrassing kom).

Langtermyn liefde

Alhoewel sommige anders sê, wys Fisher se navorsing dat jou VPA steeds brand as jy aan jou man dink. 'Selfs na baie jare het ons dieselfde soort dopamienvrystelling en euforie waargeneem as mense aan hul vennote gedink het,' sê sy. En aktiwiteit in u ventrale pallidum het stadig ontwikkel-die streek kan gekoppel wees aan gevoelens van diep gehegtheid, sê Fisher.

"Daar is ook aktiwiteit in twee streke wat verband hou met 'n gevoel van kalmte en pynverligting," verduidelik sy, met verwysing na die raphe-kerne en periaqueductal grys. Sy sê daar is selfs navorsing wat toon dat mense in liefdevolle verhoudings meer pyn kan verdra as alleenlopers.

Of u liefde nuut of oud is, die gedagtes van u maat laat u brein op merkwaardige maniere stook. "Liefde verander nie soveel as wat mense waarskynlik dink nie, selfs na baie jare," sê Fisher. En u kan die vonk van vars liefde weer laat opvlam en u orgasme versterk deur een van hierdie 6 stoute seksprodukte in die slaapkamer te toets .... of regtig oral (probeer om nie vasgevang te word nie!).

Resensie vir